头图加载中...

loading

愿此生能够再次感受你的温度-----稻城亚丁(附大量美照,高原反应文献,详细路线海拔气候图)

  • 出发时间/2015-10-09
  • 出行天数/9 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/5000RMB

有人说,稻城亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”。
这里最早被美国探险家约瑟夫•洛克发现,后来英国作家詹姆斯•希尔顿在洛克的探险故事中获得灵感,创作了长篇小说《消失的地平线》,因此一些西方人还认为这儿才是传说中的“香格里拉”。

                                                                        -----------蚂蜂窝稻城攻略

各位看倌先看看这里吧

揭开稻城亚丁神秘的面纱

地理位置

稻城亚丁位于甘/孜藏族自治州的西南方,亚丁保护区面积为1344平方公里,区内众峰绕拱,巨大的高差及大面积的高原温泉,使该区内气候温湿,水清峰茂,物种丰富,形成了该区独特的生物、水文、气象等景观。亚丁保护区不仅具有丰富的自然景观,更具有神形兼备的、深邃博大的文化内涵,这种文化内涵源于人们对自然的崇敬和“香巴拉”和谐、适度的自然法则,造就了该区的独特人文主义精神,这种精神具体反映在神秘藏传佛教文化及国际的“香格里拉”的意境。

                                                                                                                  ----------搜狗百科

气候特点

稻城县每年最热月份是7月,历年平均最高气温为18.3℃,极端最高气温27.1℃;最低月平均气温为1月,达-15.6℃,极端低气温为-27.6℃。稻城亚丁秋冬季月平均气温九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。
稻城-亚丁景区属高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴朗阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。6-8月为雨季,11-次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是:4、5月,或9、10月。
                                                                                                  --------搜狗百科
具体气候特征请参考此文http://ly.sz.bendibao.com/china/daochengyadinggl/20131029/ly573547.html

根据历年气候特征,我也做了下气象情况图表,供大家参考

图表数据来源http://lishi.tianqi.com/daocheng/index.html天气网

游览路线图

说走就走的旅行

行程路线

给每条路线都做了路径和海拔图,给大家参考

DAY   1:   温州  ——   成都    (飞机)  ——   锦江之星酒店 (滴滴打车)

DAY   2:   成都  ——   雅安 —— 泸定 —— 康定 —— 新都桥 ——新都桥鑫泰酒店  (旅游大巴)

DAY   3:   新都桥  ——   雅江 —— 理塘 ——  稻城 —— 泰天大酒店  (旅游大巴)    (途经高尔寺山,卡子拉山,海子山)

DAY   4:   稻城   ——  傍河乡 ——色拉乡 —— 波瓦山 —— 亚丁 (旅游大巴)  —— 冲古寺 —— 珍珠海 —— 仙乃日——亚丁丁夏多民居

DAY   5:   亚丁村 —— 冲古寺 —— 圣水门 —— 央迈勇 —— 洛绒牛场 —— 五色海 —— 牛奶海 —— 洛绒牛场 —— 白塔 ——稻城 ——  泰天大酒店 (搭车)

DAY   6: 稻城 ——  白杨林  —— 红草滩 —— 兴伊措 —— 泰天大酒店 (包车) 

DAY   7:   稻城  —— 成都 —— 七天连锁酒店 (长途客运)

DAY   8:   成都一日游  

DAY   9:   成都 —— 温州

交通部分

一、机票

       2015-10-09          22:05-01:30         温州----成都            川航3U8934
       
       2015-10-17          19:00-21:35         成都----温州            川航3U8933

       稻城亚丁机场海拔4411米,是世界上海拔最高的民用机场。目前国内有四川航空开通稻城往返成都康定的航班,国航开通往返成都的航班,东方航空开通稻城往返咸阳西安的航班。

成都双流机场

温州龙湾国际机场

稻城亚丁机场


二、大巴

      去程:6:50在成都百花潭公园西门集合,途径雅安(停留半个小时,吃午饭)—泸定康定新都桥 。
                 次日新都桥—高尔寺山—雅江县—理塘县— 稻城 
                  (去哪儿网上订的票:从成都稻城,再到亚丁 。 ¥:300元)

      回程:6:00从稻城出发,途径雅江(停留半个小时,吃午饭)—新都桥康定泸定成都
                  (注:旅游旺季稻城成都一天一夜到达,淡季需两天,在泸定住宿一晚)
      机场大巴:如想赶机场大巴,基本上是每天6:30在稻城机场宾馆发车,时间大致为1小时。
      长途大巴:
      1、成都往返稻城
       目前成都开往稻城的班车为每天10:00在成都新南门汽车站发车,全程2天,行驶时间大致20多个小时,第一天行程约8小时到达康定,自理食宿,第2天6:00康定出发,行驶约14个小时,于雅江停车休息,大致17:00~19:00到达稻城县汽车站。费用233元,尽量提前1~2天买票。
       稻城成都每天早晨6:00发车,票价238元,每天14点~20点为售票时间,稻城汽车票只售次日票。
      2、成都-康定-稻城
       如果有时买不到成都直达稻城,那可以考虑中转康定成都-康定的车很多,从新南门车站出发有6:30最早班,7点10分第二班,接着都基本1小时一班,14点末班;从城北客运站出发,7点首班,8点半,10点半,12点,14点末班;茶店子车站出发,仅9点一班;石羊场车站出发有11点和12点40分两班,票价约140左右。行程8小时左右。
        康定-稻城每天一班,早上6点发车,票价票价150左右,车程约13个小时,如果顺利的话。稻城-康定早晨6点发车,每天2班,车票140,。
      3、香格里拉往返稻城
       香格里拉-稻城每天都有班车,每天早晨7点发车,车程大概11个小时,车票100左右,路况较差。稻城-香格里拉每天早成6点发车,票价113.

                                                                             ------------蚂蜂窝 稻城亚丁攻略,携程网等信息

       

       

成都4个客运站,百花潭公园

康定汽车站

稻城客运站

香格里拉汽车客运站

三、包车

       稻城县包车:600元/天 (六人)。在亚丁村进村时到了游客接待中心,要买门票进去,坐观光车有三个停靠点。

四、出租车
       稻城县的出租车5元起步,不打表的,在县城内基本都是5元,出县城就要跟司机谈好价钱

住宿部分

DAY 1:成都             锦江之星
http://www.mafengwo.cn/hotel/7372404.html



DAY   2:鑫泰酒店
http://hotel.qunar.com/city/ganzi/dt-2505/?tag=kangding#fromDate=2016-01-23&toDate=2016-01-24&q=%E6%96%B0%E9%83%BD%E6%A1%A5%E9%91%AB%E6%B3%B0%E9%85%92%E5%BA%97&from=qunarindex%7Csug&fromFocusList=0&filterid=9646cc6f-7e6c-4527-9118-72fd7271e8fa_A&showMap=0&qptype=hotelName|poi&haspoi=1&QHFP=ZSS_A1199F9E

DAY 3:稻城     十月稻城青年旅舍 
http://www.mafengwo.cn/hotel/7880660.html

DAY 4:亚丁村      亚丁丁夏多民居
http://www.mafengwo.cn/hotel/7880678.html

DAY 5:   稻城     泰天大酒店
http://hotel.qunar.com/city/ganzi/dt-3919/?tag=daocheng#fromDate=2016-01-20&toDate=2016-01-21&q=%E6%B3%B0%E5%A4%A9&from=qunarHotel%7Csug&fromFocusList=0&filterid=2bac5e36-e5ab-41c7-a10a-c4d3e2985bab_A&showMap=0&qptype=&QHFP=ZSS_A3CEE30D

DAY 6:   稻城     泰天大酒店

DAY 7:   成都     七天连锁酒店
http://www.mafengwo.cn/hotel/2532207.html

DAY 8:   成都     七天连锁酒店

物资准备

1、文件类:身份证、银行卡、酒店订单、机票单、行程单
2、衣物类:冲锋衣裤、抓绒衣、(速干衣)、登山杖、登山鞋、遮阳帽。以受虐为主么轻装上阵,衣裤以耐磨为主,鞋子以好走、防滑、保护脚为主,以旅游么,以拍照好看为主,鞋子一般好走就行。
3、电子产品:相机、手机、U盘、移动电源
4、生活用品:太阳镜、手套、水壶、个人洗漱、卫生用品、防晒霜、护肤品、润唇膏很重要
5、医用药品:肌苷口服液、红景天胶囊(出发前一周开始服用,最好提前10天服用)、葡萄糖、巧克力可以补充能量,缓解感冒症状的药品带一种,抗生素类预防感染性腹泻比如诺氟,退热药带一种就好,百服宁预防头痛,带一小瓶碘伏棉球创伤用,健胃消食片可以带一点,抗过敏药物,带瓶眼药水,防水创可贴,个人用药(比如心绞痛史的,高血压,调血糖用药,哮喘用药等)

Tips!

1.航班信息:国内航班:1、乘坐四川航空公司(3U)航班的旅客,在T1航站楼国内出发
                                      2、乘坐其他航空公司航班的旅客,在T2航站楼出发
                    国际/港澳台航班:
                                            乘坐国际/港澳台航班的旅客,在T1国际/港澳台航班出发
       因到达成都是凌晨,我们一行人有成都航空和四川航空的,一个在T2一个在T1航站楼,看似地图上很近,走过来也要半小时!出了航站楼,航站楼的出租车上客点人多,要排长队。最好自己用手机APP叫车(滴滴,神州,uber),更加方便快捷。

2.自备零钱:稻城周边设施比较落后,大巴停靠点,厕所都要收费。多准备些1元纸币!      

3.高原反应国家标准请参考GJB3122-1997《高原医学术语》,GJB1098-1991《急性高原反应诊断及处理原则》,WSB17-1999《高原昏迷的诊断与处理原则》,GJB4302-2002《高原习服评价指标和方法》
   临床表现
   高原反应主要是由于海拔较高地区,大气氧分压低,造成肺泡氧分压降低,影响肺泡气体交换,造成机体缺氧,尤其造成中枢神经系统的损伤。一般临床表现以头痛、心慌、乏力、气促、心率加快,血压上升、红细胞、血红蛋白轻度增加等为主。
   防治措施
   a 需要进入高原地区人员应进行全面体检,凡有器质性中枢神经系统,心肺疾病,肝肾疾病、老年体弱者均不宜进入高原地区。
   b 初进高原应该有一个习服的过程,最好在海拔较低处3000m左右停留几天,然后循序渐进进入高原地区,初入几天减少活动。
   c 可以考虑人参、黄芪、茯苓等中药成分或相近功效的中成药,如高原安,红景天,复方党参片,洋参含片,参麦片,丹参滴 丸等在预防或减轻急性高原反应方面有明显的效果。
   d 对症状明显可以考虑吸氧,可以选择氧流量2~3L/min,间断吸氧1H,休息1H,每日重复4~5次。
   e 多食用高蛋白,高维生素,高热量,易消化饮食,忌食生、冷、硬、辣等食物。
   
        ----具体请参考张洪增.急性高原反应的诊断与处理【J】.中国全科医学. 2005,8(9):761-762

正篇

DAY 1 凌晨的成都,你见过吗?


   下班后,吃完晚饭后坐机场巴士去往温州机场,因为航班晚点,到达成都已是凌晨两点。跟小伙伴们汇合后,拖着疲惫的行李箱,因来的太晚,没跟酒店打招呼。提前预定的房间人住满了,在明早大巴车附近又重新找了家酒店住下。

DAY 2 开到新都桥都要花一天了!


   5:30起来吃完早餐,在成都百花潭公园西门集合上旅游大巴,得知前方下雪。发车前就有小商贩拎着鞋套雨衣之类的上车叫卖,10元一件,个人不建议买,感觉没什么用,接下来就是两天行程在大巴上度过。途径雅安 、 泸定 、康定,原本今晚在康定住宿,因担心前方下大雪会封山封道,司机继续直上,一路赶车,翻越折多山 ,到达新都桥

折多山垭口小憩

DAY 3 阳光照亮前往稻城的路


  在成都还是穿短袖的我们,在新都桥度过寒冷的一晚后,将皮箱里的厚衣服全都披上,重新整装待发!今天天气不错,阳光明媚,积雪初融,不过还是好冷。在酒店随便吃了早饭要又开始新一轮翻山越岭……

恶劣的天气,陡峭的山路上不乏这么一群人,为骑行的人点个赞!

DAY 4 亚丁的明珠----珍珠海


  经过两天的车程,终于抵达稻城县。在十月稻城青年旅舍睡过一宿后,天一亮我们便动身前往亚丁。一路上沿途的风景美如画,看着是不是很眼熟?像不像电脑里的的墙纸

稻城不久后,旅行大巴车、私家车都在这边驻足下来,欣赏波瓦山美丽的雪景。

巨大的海子,倒影出如画般的蓝天白云。

翻越波瓦山后,一路向着日瓦镇(今香格里拉县,亚丁景区)进发!

偶蹄目牛科,牦牛!!

到达亚丁村,入住 稻城亚丁丁夏多民居

到达亚丁风景区,将我们的行李存放在亚丁村民居后,坐观光车到达终点龙同坝,开始第一天的徒步行程:龙同坝——扎灌崩——冲古寺——卓玛拉错

沿路碰上的当地藏民小男孩

初见三神山:藏区的雪域神峰---稻城神峰,它由三座完全隔开,而相距不远,呈“品”字形排列的雪峰,被称为三座神山。神山仙乃日:意为观世音菩萨,海拔6023米,是稻城三座神山的北峰,如一尊慈善安祥的大佛,端座在莲花台。夏诺多吉:意为金刚菩萨海拔5958米,就似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。央迈勇:意为文殊菩萨海拔5958米,晶莹剔透,洁白无瑕,宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女。

啮齿目松鼠科,金花鼠,背部的黑色条纹很扎眼!

松杉目柏科杉属的树!在高海拔的区域分布广泛

仙乃日

虔诚的藏民

卓玛拉错神湖是仙乃日雪峰下的一个海子,又叫“珍珠海”或“度母海”,像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,水天一色,云影波光中,透出无限清丽,湖畔四周,参天巨树,苍翠如屏。

如镜般的仙乃日倒影

冲古寺

阳西下,日照金山

菊目菊科秋英菊属,波斯菊!

亚丁村里都是小饭店,住的民宿里面也能点小菜,爬完山回住宿点几个小菜,吃烤串

亚丁村晚上的星空,很幸运能看到壮观的银河,据客栈老板说,好多摄影爱好者守银河好多天都没看到,真是可遇不可求。

DAY 5 如果没有今天的行程,那就白来了


  一早起来在客栈吃完早饭,到冲古寺做电瓶车前往洛绒牛场

央迈勇

洛绒牛场开始徒步,牛奶海五色海,我们来啦!

马帮的马儿

偶蹄目牛科羊亚科的岩羊,四腿前有黑色条块,高原山地常见

徒步三个多小时,我们到达了五色海。按常规路线应该是先到牛奶海,因为赶时间,我们抄了捷径,翻过将近60度左右的坡,五色海就出现在视野范围了.在这个坡上,牛奶海与五色海都能映入你的眼球。之后按常规路线回到牛奶海。当你亲身站在山峰之巅,四面雪山环绕于身旁,如此气势磅礴,那是何等的豪迈,何等的壮观!

五色海回程,夕阳下的洛绒牛场

DAY 6 稻城一日游


   稻城包车一日游

稻城的农贸市场里苹果香蕉超便宜又好吃,可以去备点在路上吃

稻城海拔高,水的沸点低,这里的面食都是用高压锅压的。在当地一家面馆点了碗牛肉面,很有嚼劲,油而不腻,回味无穷,别有一番风味

海子山自然保护区位于稻城北部,总面积3287平方公里,平均海拔4300-4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹,即"稻城古冰帽"。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布,在平均海拔4500米高的山上,1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间,其规模密度为中国之最。

兴伊措藏语意为"献湖"之意,它是海子山最大的湖泊,位于海子山中部,面积7.5平方公里,淡水湖。

雀形目鸦科,喜鹊

阿拉斯加一只

这里水塘每天都生长着红色水草,在杨树下显得格外引人注目

藏家烤肉!极力推荐!

稻城最后一晚,跟热情的藏族司机小哥吃了当地的特色藏餐,善良朴实的藏民们,后会有期!

DAY 7 回成都吧,少年们!


    起早稻城返回成都,坐一天一夜大巴(微信运动居然能抖出三万多步)


     

DAY 8 大熊猫,真的爱你!

睡觉睡到自然醒,换回短袖,逛了下成都市区,大熊猫繁育研究基地,宽窄巷子,太古里,还跟十来年多年未见的初中同学聚了下,还请我们吃了正宗的四川火锅。

菊目菊科蜡菊属,皇帝菊

DAY 9 我会想你的,甘孜藏族自治州


  成都——温州,结束稻城亚丁之旅!
  每次旅行都会有不一样的收获,这次亦是如此。遇见不一样的旅友,见不一样的世界。旅行,让本枯燥无聊,千篇一律的生活增添了冒险与挑战。从云南四川,从玉龙雪山到五色海,想当初,上玉龙雪山那么几百米都要带罐氧气瓶,到这次徒步上五色海,也没出现什么高原反应,不断挑战自己。相信下次离进藏不远啦。。。稻城可能一生就来这么一次,坐汽车路途真的是很艰辛!!!但没有来过的人,很值得来一趟,定不负此行。

本篇游记共含6459个文字,233张图片。帮助了游客。 举报

引用 kevin┢訉﹏丶 的图片:

,美,欢迎回访我的九华山踏雪游记。

2016-01-25 11:22

引用 kevin┢訉﹏丶 的图片:

美轮美奂!

2016-01-25 11:24
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
3F

2016-01-25 11:28

引用 kevin┢訉﹏丶 的图片:

深深佩服在亚丁还能半夜起来拍星空的同学

2016-01-25 12:04

2016-01-25 12:31

2016-01-25 13:06

引用 kevin┢訉﹏丶 的图片:

真美!

2016-01-25 13:43

lz很会写哦~默默关注下

2016-01-25 14:25

楼主照片质量很高啊!!气候海拔图做的很好啊!!音乐也很不错!!尤其还有物种鉴定真赞啊!还有高原反应文献,国家标准!GOOD!!!

2016-01-25 15:05

引用 股道茶马 发表于 2016-01-25 11:24:15 的回复:

美轮美奂!

回复股道茶马:恩,刚好是第二天雪后放晴。很美

2016-01-25 15:53

大片 大爱

2016-01-25 16:00

引用 独自醉倒 发表于 2016-01-25 12:04:09 的回复:

深深佩服在亚丁还能半夜起来拍星空的同学

回复独自醉倒:晚上十点左右拍的。大半夜才起不来..运气好碰上了

2016-01-25 16:01

2016-01-25 16:01

引用 一叶梧桐 发表于 2016-01-25 14:25:36 的回复:

lz很会写哦~默默关注下

回复一叶梧桐:谢谢夸奖。还是第一篇游记,好多不足之处。会好好努力改进的

2016-01-25 16:03

引用 怪兽 发表于 2016-01-25 15:05:20 的回复:

楼主照片质量很高啊!!气候海拔图做的很好啊!!音乐也很不错!!尤其还有物种鉴定真赞啊!还有高原反应文献,国家标准!GOOD!!!

回复怪兽:

2016-01-25 16:04

引用 胖嘟嘟 发表于 2016-01-25 13:06:33 的回复:

回复胖嘟嘟:

2016-01-25 16:05

引用 浪漫贵族 发表于 2016-01-25 16:00:09 的回复:

大片 大爱

回复浪漫贵族:谢谢

2016-01-25 16:06

引用 星垂野 发表于 2016-01-25 13:43:06 的回复:

真美!

回复星垂野:差点错过这个美丽的地方。还好去了

2016-01-25 16:08
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
19F

2016-01-25 16:34

引用 kevin┢訉﹏丶 发表于 2016-01-25 16:01:23 的贴子:

晚上十点左右拍的。大半夜才起不来..运气好碰上了

哈哈,其实俺5月去时想起来拍的,结果睡着了
哦,欢迎有空时来俺的窝窝坐坐

2016-01-25 19:39

哈哈,看完你写的也有点感兴趣了呢。

2016-02-01 11:50
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
22F

引用 kevin┢訉﹏丶 的图片:

漂亮。

2016-12-23 11:50
返回顶部
意见反馈
页面底部