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七月未央,坐着火车去拉萨

  • 出发时间/2015-07-24
  • 出行天数/8 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/5000RMB

时间:2015.07.24-2015.08.01
人数:我、两朋友
行程:成都-拉萨
出行方式:自由行
交通方式:火车进,飞机出
费用:人均5k不到

行程安排:


day1——7月24日:成都出发,上火车。
day2——7月25日:继续火车上,下午四点抵达西宁换车
day3——7月26日:抵达拉萨,客栈小憩
day4——7月27日:上午大昭寺,下午色拉寺
day5——7月28日:上午博物馆,下午逛街购物
day6——7月29日:纳木错
day7——7月30日:布达拉宫
day8——7月31日:羊卓雍错
day9——8月1日:贡嘎机场返程

【出行准备攻略】

❤关于火车票❤
确定出行,是年后的事,然而真正开始详细计划,是在六月。
此次出行,从一开始便确定坐火车进藏,虽然累点,但一想到可可西里、想到唐古拉山
恩。值得。
原本计划七月初出游,订不到六月的票,却只能订到七月底的票。
让计划延期了二十天。
tip:暑假的青藏铁路,一票难求,又恰好西藏自治区成立50周年。建议提前一个半月以上购买。成都-拉萨列车并不是每天都有,而是逢双号才发车。
注意时刻表上的站点,可以选择性的观看景观。

❤关于机票❤
提前一个月观察机票的价格及变动。
发现,旺季的拉萨机票,并没有什么变动。
折扣很少很少,航班还算多。
故并没有提前很久预定,在火车上无聊才把回程的机票买了。


❤关于住宿❤
同程一直是出游的好助手,住行门票啥的,都有。
事先研究过很多攻略,确定住宿范围,然后看图和评价确定客栈。
本次出行打算慢慢走,慢慢玩,故只在拉萨活动,并不把其他诸如阿里林芝作为本次行程。
西藏,注定不是一个一生只来一次的地方。

tip:住宿如同车票,在火热的暑假,请尽早订房。至少提前一至两周。


❤关于高反❤
我曾经到过玉龙雪山顶(4506),也到过折多山垭口(4200左右),毫无反应,活碰乱跳。
所以这次出门压根没考虑这个问题,红景天也没吃(因为太多人说没用)。
一路上顺畅的不行,包括5200米的唐古拉山口。
总之,高反因人而异。在拉萨听到了太多刚到便返程或者一到就进医院的故事。


❤物品准备❤
1、衣物:短裤随身穿,长裤两条,T恤若干,冲锋衣一件,普通外套二件,内衣裤袜子随意。
2、其他:防晒霜(高倍数、大瓶)、晒后修复、洗漱用品、保湿乳液、保湿面膜、花露水、白虎膏、太阳镜、帽子、水杯、零食、拖鞋等。
3、电子设备:ipadmini一枚、充电宝四枚(火车上两天两夜不好过啊)、单反一枚(600D)、镜头三枚(广角、长焦、定焦)等。
4、现金:无需多带,一张成都银行金卡足矣,出门在外你懂的。但需要多多准备零钞,硬币在藏区是不使用的。

【Day 1】上火车啦。

公休假请好,苦逼的只有五天。
为了充分利用一头一尾的周末,特意把火车票定在了周五晚上。~~
出门吃了顿肉(牛排),就迫不及待的赶往火车北站啦。~~
七月的成都,酷热的一B,再加上兴奋地不行,阿西,感觉不摆了。


走进人潮涌动的北站,内心已经开始狂跳。
然而抬头有惊喜。成都美美的夕阳。
好像是在用灿烂,欢送我们的旅行~
等待我们的是,41小时的车程,3300公里的距离。

行囊较为简单,一个背包,一个行李箱。单反在背包中。

❤温馨提示❤不要携带任何刀具。
这次买票比较机智,买了两个下铺一个中铺。
睡我旁边的阿姨是位老师,带着自己12岁的女儿出来过暑假,抱团去西藏
另外还有一个帅哥,大二学生,一个人独自去西藏
一路上大家都聊的很开心,吃的很开心。


顺便晒晒我们的零食装备吧,对,你没有看错,咱们三个足足带了一箱零食上车。
主要是考虑到火车上三个人就要吃好几顿,另外在拉萨早起的日子也不少,多带点吃的绝对没问题~
(其实就是爱吃嘛,借口还多。哎。哈哈哈)

【Day 2】依然在火车上

早起的时候,刚到宝鸡,也就是那个著名的典故“明修栈道,暗度陈仓”的陈仓。
宝鸡的时候,火车的车头换了个方向,从此我们从尾巴变成了最前面的车厢~~
自此,列车一路向西,穿越陕甘,直达西宁
一路上的风光也随之而变化,郁郁葱葱的陕北,再到贫瘠的甘肃
感慨祖国之大,各种风貌尽显。这就是坐火车进藏的魅力吧。~~

这一整天,都看着出门带上的书,听着歌。
下午四点,到达西宁,全部人员下车换车~~

❤温馨提示❤

成都重庆进藏的列车,都需要在西宁换乘专业进藏列车。
该车加氧加压,配备氧气,为有需要的人时刻准备着。


一过了西宁大家就很兴奋。。因为知道不久即将经过美丽的青海湖。。~~


咱们又在吃吃喝喝聊天的过程中,
等来了青海湖
等来了油菜花,
等来了一场暴雨,
等来了彩虹,
等来了等来了日落,
等来了晚霞。。

晚上九点,抵达一个叫德令哈的小站。
下车放风,借着最美的晚霞,跟这一天说再见。

这是最美的天路。这是神奇的天路。

【Day 3】抵达拉萨

昨晚是早睡的,为的是今日的日出。
六点就见东方既白,趴在中铺和对面的小女孩一起等待。

后来听朋友说,日出时分经过的地区,便是可可西里
同一车厢,已经有两三个女士来不起了,有一位晕倒了,大家都在吸氧。
其余的时候,就是在看藏羚羊,看牦牛,看无边无际的荒芜,看国道上的汽车。


十点不到,列车抵达了那曲拉萨已经近在咫尺了。看看手机,海拔已经5000米了。
下车感受5000米的大风。。好兴奋,但要克制。。

路过美丽的错那湖,全车人都兴奋了。实在是太美了。
感谢青藏铁路的建设工人,将这条铁路沿着湖边修建。
让我们足足看了十分钟有余。太美了。

这一路心旷神怡,列车在空旷之中继续前行。
不得不感慨,多么伟大的天路。

兴奋一过,拉萨就到了。
出火车站坐公交车进城,很容易就找到了酒店。。

晒一晒我们找的这家民居,离大昭寺走路5分钟。。。
还比较干净卫生,只是隔音不太好。。

丢下行李,兴奋地出去逛街咯。。
主要去大昭寺门口打望了一下。。。
瞻仰了一下传说中的玛吉阿米(据说不好吃,又贵,又要等位置)
喝了一下传说中的光明甜茶店。。
去布宫门口寄了明信片。。

这里要给爱寄明信片的小孩一个福利~~~拉萨邮局良心代表,有很多美美的纪念章。。
可以选择自己喜欢的盖在明信片上。。

刚到拉萨,这天就这么结束了。。

【拉萨旅行攻略】

1、治安。拉萨治安估计是我见过最好的城市,没有之一。从我们住的客栈到八廓街,5分钟路,有三个治安亭,随时都有警察。进出八廓街和布宫广场都要安检。
2、拉萨日落比较晚,所以早上可以多睡会,去光明甜茶馆喝甜茶记得自己拿杯子,在杯子下面盖上人民币他们自然会来给你倒茶和收钱找零。甜茶7角钱一杯。很便宜。
3、藏区不收硬币~!藏区不收硬币~!藏区不收硬币~!重要的事说三遍。据说是因为硬币上没有藏文。
4、多多准备一角一元的零钱。八廓街每天都有很多朝拜的人,很多小孩子,很虔诚,如果可以,布施一点给他们。但切记不要给那些找你要钱的人。 不然源源不断,你懂的。
5、玛吉阿米餐点的时候要排号,且限制了最低消费标准,人均68。
6、关于饮水:重点。拉萨由于海拔高度,沸点极低,一般70度水就开了。所以在拉萨的日子,都不敢喝客栈烧开的自来水,为了避免拉肚子长虫等等,我们坚持超市购买饮用水。即便是喝热水,也要喝纯净水烧开的。

【Day 4】大昭寺。色拉寺。

今天才算正式开始了在拉萨的旅程。
在来之前读过几本关于西藏以及藏传佛教的书,算是略知一二。
对藏传文化尤其感兴趣,然后同行的老王老陈却并不。
但这并不影响我自己的观感。


这一天起的很早。
因为大昭寺从一大早开始,便是人潮涌动。
先上几张客栈到八廓街的街景。
因为很早,路上是恬静的。

大昭寺离我们住的客栈是很近的,走路走着走着就到了。(圆圈处为客栈)

【大昭寺旅行攻略】

大昭寺地址:拉萨市区,大昭寺广场内。
门票:旺季85。
大昭寺和小昭寺是当初松赞干布迎娶文成公主和尼泊尔公主后修建的。
目前存放着世界上最为珍贵的释迦牟尼12岁等身像。
因为这佛像是佛祖亲自加持的,所以最为珍贵。
大昭寺是整个拉萨的中心,整个拉萨古城是围绕大昭寺修建的。
很多藏民一生的夙愿,便是来大昭寺朝拜。大昭寺外围一圈,便是著名的八廓街。
八廓街平时的参观和浏览,都是顺时针方向进行的。切记哦。

大昭寺内部参观图:

大昭寺开放分为早上和下午,早上主要有很多藏民进去参观。
藏民从大昭寺左边进去,而游客从右边进入,藏民是不需要买票的。
早上如果你想在10点以前进入大昭寺,是需要提前一天预约门票的。
如果没有预约,只能10点以后进入。早上的大昭寺是全部开放,包括释迦牟尼等身像的殿堂。
而下午,大昭寺二楼的殿堂是不开放的。等身像的殿堂也是只能在门口远观不能进入。

我们并没有预约。所以必须在大昭寺门口等待10点的到来。
清晨的大昭寺广场,热闹和宁静。
热闹的是声响,宁静的是每一个磕长头信徒的内心。

此番来拉萨,我的其中一个愿望便是在大昭寺的门前,磕一个等身长头。
老公并不热心参与,但也相当支持,这里没有拍照。
并且,此次拉萨之行,我几乎没有拍过任何一个朝拜的人,任何一个磕长头的人。
任何一个孩子,任何一位老人。


因为在我看来,把镜头对准每一个虔诚的人,是一种亵渎。
留在眼底,留在心底,就足矣。
摄影不应当成为旅途的炫耀,而是尊重。

大昭寺的殿堂内,是不允许拍照的。
在这点上,我克尽己责,也竭力呼吁所有去到西藏的人尊重信仰。
当然,二楼闪闪发亮的露台,是随便你拍的。哈哈哈。
上个自拍吧~~

这里着重提一下大昭寺内的参观。
释迦牟尼等身像,是在一个极易被忽略的地方。
因为大昭寺内的佛殿,并不像内地的寺庙,修的高大威猛。
而内部也不是灯火辉煌。
当时我们顺着参观的人群,已经走过了进入释迦牟尼殿堂的排队口。
但我执意返回。
挤进藏民的队伍,等待进入。他们手拿着油瓶,拿着哈达,去给心中的佛祖添油。
不足20个平米的殿堂,顺时针参观,拿着法器的喇嘛在我头上轻轻敲过。
意味着祝福吧。

我的内心也是激动的。
这座佛像,是多少人,竭尽一生甚至付出生命的代价,仅为了看一眼。
一旁给游客讲解的藏族导游,说到这里,几乎热泪盈眶。
可以深深感觉到这个民族发自内心的虔诚。

大昭寺的二楼,有法物流通处。价格适中。
在假货遍地的八廓街,这里我也只能相信是真的。

早上的参观就到这里了。中午在大昭寺广场旁边一家叫刚吉的藏餐馆吃饭。
味道很不错。第二天又来了。
人均消费50左右。可以喝到酥油茶和甜茶。
土豆很好吃。羊排很好吃。糌粑是真的吃不来。。哈哈

这家店可以看完整个大昭寺广场。
在这里喝酥油茶休息,等待下午色拉寺的辩经。说了这么多,这家店到底在哪里呢?
来个图吧。。很近啊 有木有。。~~

色拉寺

顺带科普一下色拉寺吧。格鲁派六大寺之一。在拉萨北郊。
最出名的是每天下午三点的辩经。
格鲁派也称黄教。(头上戴个黄色的帽子)
是宗喀巴大师创立的。
重戒律。

再科普一下天葬吧。是藏族地区最普通的丧葬方式。
除此之外,还有塔葬,水葬等等。其中塔葬是最高级别的。
接下来要去参观的布达拉宫,就有各个达赖喇嘛的灵塔,其实也就是他们的坟墓。

辩经。是僧人学习经法的一个过程。
整个辩经过程,是一对一或者一对多的,一个僧人站着,一个坐着。
看的很热闹,但并不知道他们在说啥。哈哈

这里有个小情景。
在殿内的时候,遇到了一个藏民阿叔。一身褴褛。
但他仔细的从包里翻出钱币,每经过一尊佛像,便拜,再布施。
虽然多为一角一角的,但他的行为配上他的穿着,在我心里便高大了起来。



这一天行程结束。
回城的时候,看到大昭寺广场的夕阳。
美不胜收。

逛完色拉寺回城,同行一朋友已经头疼欲裂,吃了散列通速度睡觉。
所以在藏区,一定要保证睡眠~!保证睡眠~!保证睡眠~!

【Day 5】西藏博物馆+逛街

这天一起床,我们仨就开始纠结一个问题。关于布达拉宫。

【布达拉宫购票攻略】---重点哦

先说说布达拉宫的情形吧。
淡季期间布达拉宫不限制每天参观人数,票价100随买随进。
但,旺季期间,布达拉宫真心一票难求。本身票价200。
如果你不报团,亲自买散客票,需要提前一天去预约。
预约的那天一般8点半开始放预约票,但排队的群众凌晨0点就去了~!OMG
这还不是重点,重点是布宫忘记每日限定参观人数,每日好像是2300人,而其中散客只有700张票。
所以你去排队,也不一定能够预约到~!
说到这里,真的想去si

布宫的票分为三种:特殊票、团体票、散客票。
那如何才能旺季参观布达拉宫呢。
1、你西藏有人,机关、军队都行,能够搞到“特殊票”。
2、抱团,均价在750左右。要知道门票才200。但“团体票”只能参观一个小时。否则导游和旅行社会遭遇很严重的后果。
3、找人帮你排队购买“散客票”,淘宝有,一张票加价150-200,需要你早上7点去排队的地方等着。但需要提前一周至一个月在淘宝预约排队。

我们仨考虑了半天,觉得布宫太难搞了,遂决定放弃。
当我在朋友圈吐槽布宫一票难求的时候,朋友的老爹打电话来说他西藏有人,能够帮我们搞到票。
哇咔咔,简直是天降神兵~!

总结一下西藏博物馆。
是最有价值博物馆之一。
内容相当丰富。连明朝永乐时期的诏书都保存完好。。
展出内容涉及政治、文明、宗教、生活。等等等等。

【博物馆参观攻略】

周一闭馆~!周一闭馆~!周一闭馆~!重要的事说三次。

博物馆之行结束后,下午的活动是购物和逛八廓街。~~
这里重点说说购物环节吧。

首先,八廓街的什么宝石,出了名的假货横行。
所以,天珠啊、绿松石啊、石榴石啊如此,不考虑。
当然,便宜好看带着玩的不存在。真要请回家的,谨慎。
其次是砍价,嗯,网上说了很多,狠狠的砍,不要手软。
最后是邮寄问题,切记藏刀是不能过安检的,必须邮寄哦。





逛完了街,去藏香店对面的旅行社,报了第二天的纳木错一日游。
350一个人。比平时贵了好多。
忘了这一天吃的啥了。。

【Day 6】纳木错和她的情人:念青唐古拉山

这一天,五点就起床了。因为今天是去神圣而美丽的纳木错
六点半准时赶到集合地点,天都是漆黑的。
其实纳木错并不远,距离拉萨市区180公里。
但因为拉萨限速,一路走走停停,中午12点半才走到纳木错
我一路都在昏睡,因为坐车坐的实在想死。

纳木错,很美,美到无法言语。美到瞠目结舌。
你无法相信世界上有这样的地方。
令你着迷。
令你疯狂。
令你心碎。
你能看到她,但你无法拥有她。
你只能牢牢记在心底,但你觉得远远不够。

那根拉山口,海拔5190。
你能遥远的看到纳木错,和她的爱人,念青唐古拉山
白雪皑皑,碧波蓝天。
怎么认真地看,怎么都不够。

自由翱翔的水鸟~~~

下午两点,司机就集合大家回城了。
用随身的矿泉水瓶子,带走了丝丝圣水。
上飞机之前,换装进漱口水的瓶子。
在湖滩边上,挑拣了特别的小石头。
带着满满的不舍,离开,发誓要再回来。

回城已是晚上八点。我们仨累得要死,申请吃火锅。。哈哈。。
真是走到哪里,都戒不掉的辣椒。
味道还算正宗,老板一口成都话,亲切的不行。
看着店外好几辆川A的车,场面些许滑稽。哈哈哈哈。

这一天特别累。但特别美。

❤温馨提示❤

景区餐饮贵且不卫生,鉴于参观时间太短,我们都是自带干粮。
海拔较高,很多同行者扛不住,谨慎前往。
自驾更好,可以住一晚,更多的感受。
回城经过羊八井温泉,自驾的同志可以去感受一下。
切记带上身份证。一路上都要检查。。

【Day 7】布达拉宫

这一天的行程很简单,朋友老爹西藏的朋友帮我们插班报了个旅行团。。
听说团费750 还是个购物团。。但别人没让我们出一分钱。。。
我们也就硬着头皮跟着走了。。给导游打了招呼,我们可以不购物。。

七点半集合,一早上逛了四个景点。。
在牦牛工厂品尝了40分钟后,果断买了一大堆牦牛肉干。。

这个团的导游,相当歪哦,要挟全车必须购物才能去布达拉宫(除了我们)
有些同志不乐意了,有个女的交了8k多的团费,签合同承诺全程只有三个购物点。
结果今天第一天就逛了4个,还不够,必须购物。。立刻打电话投诉。。
导游也没辙,骂骂咧咧带我们去吃饭,把布达拉宫的票给了我们。

据导游介绍:

布宫规矩特别多,千叮咛万嘱咐我们必须遵守,不然他们旅行团要遭殃。
1、不准拍照,不准大声说话。
2、不准穿背心拖鞋戴墨镜戴帽子。
3、不准谈论政治话题。
4、不准逆行参观,只能往前走。
5、不准乱摸,只能看。
6、安检特别严,该丢的速度丢,不准迟到。

说里面三步一个武警,两步一个声控摄像头。说什么做什么都有人随时监控。
鉴于不能拍照,就发几张布宫门口的照片吧。。

上面的图,都是布达拉宫的白宫部分。下图是红宫的外墙。

什么是白宫什么又是红宫呢?
嗯,这就需要简单的介绍一下布达拉宫了。

【布达拉宫科普】

布达拉宫是一座宫堡式建筑群。
最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。
所以,布达拉宫是东宫。而夏宫呢?则是博物馆对面的罗布林卡。现在是一座公园。




从外观看,布达拉宫分为两个颜色。红色,白色。
其中白色就是白宫。白宫,是达赖喇嘛的冬宫,也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地,高七层。
红色自然就是红宫,红宫位于布达拉宫的中央位置,外墙为红色。红宫最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿,共有五座,分别是五世、七世、八世、九世和十三世。



说了这么多,一票难求的布宫到底有什么看头呢。。
我就简单总结一下吧:
1、灵塔。(也就是坟墓嘛,前面说过了,塔葬的结果。)除了仓央嘉措,大家的都在。五世达赖喇嘛的灵塔有几吨黄金重哦。上面全是宝石。~!
2、壁画。虽然这个我不太看得懂。哈哈
3、坛城。多才多艺的五世达赖喇嘛在世亲自设计的。除了底座以外全黄金打造。
4、佛像。其中一个殿堂,存放了3000多尊唐朝时期传来的尼泊尔工艺的佛像,那种工艺现在已经失传了。据说这个殿堂的价值,便超过了整个上海陆家嘴。
5、有个珠珠。原谅我听得不仔细,据说是大象脑子里的。价值连城。(上海城。)
6、许多珍贵唐卡。又是一个看不太懂的东西。
7、有个殿堂,是唐朝时期修建的,里面是两位公主和松赞干布的像,据说是唯一一个唐朝传下来的殿。其他都是后来修建的。【“红宫中的法王殿(曲结哲布)和圣者殿(帕巴拉康)相传都是吐蕃时期遗留下来的建筑。法王殿正处在布达拉宫的中央位置,它的下面就是玛布日山的山尖。据说这里曾经是松赞干布的静修之所,现供奉着松赞干布、赤尊公主、文成公主以及大臣们的塑像。”】

在整个布宫的参观过程中,身份证都是必不可少的。

布宫流传着一句话,布宫里面最不值钱的就是黄金。

当然,我们普通群众进去呢,主要是好奇,好奇以前那些人怎么住的怎么生活。

【Day 8】三大圣湖之二---羊卓雍错。

三大圣湖,除了之前去过的纳木错,还有羊湖和玛旁雍错。~~羊湖距离拉萨市区最近。而玛旁雍错在遥远的阿里地区,只能留给下次了。。~
这天呢,是最后一天了。大家安排了轻松的行程,去离市区很近的羊卓雍错。
报了个一日团,180元。自备干粮:巧克力、牛肉干、饼干、泡椒凤爪等。

一路也是风光无限,山路十八弯。险的我拍照都不敢拍。。~

翻过了山头,天气就不行了。整个羊湖都在阴云中。拍照的心情都没了。

这里发生了一个小故事:
因为天气不好,整车美女都不乐呵,要求提前返程。
司机征求大家意见,既然还早,走另一条路回去行不。大家都同意了。
司机开着小车,在藏区的小乡村拐了又拐,就是看不到一条大路,也看不到来时的高速。
大家不禁紧张起来,万一司机把我们拉到偏远村庄卖了怎么办。哈哈哈。。
这时车上已经有了责备之音。。司机继续开着开着。。
在一个垭口停了下来,带着一条哈达下车,给垭口的经幡挂了上去。
上车后告诉我们,这座山他还没来过,趁着今天有机会,来献个哈达而已。。
于是,车上的我们,顿感自己的庸俗,也不禁佩服司机的虔诚。。

回程的时候,吃了一顿很好吃的川菜。
人均30。有地道的回锅肉和鱼香肉丝。
然后继续八廓街瞎逛。
舍不得这里的时光。

布达拉宫夜景

【Day 9】离开,为了再回来。

下午两点的机票,自然醒,退房。
拉着行李,最后再去大昭寺看看。
最后再去八廓街逛逛。
最后再抬头看看清澈的蓝天。

来的时候,万水千山,历尽千辛的感觉。
回去却不过一眨眼的功夫变落地了。

看着机舱外的雪山变成了密集的楼房。
我知道,我又回到了现实。

------------------------------------------The End

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正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
1F

2016-03-11 20:10

引用 懂得珍惜 的图片:

2016-03-11 20:19
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
3F

2016-03-11 20:21

看来真的值得一去!楼主写的不错哦,打算分享给朋友看看,估计也不一定能成行,哎……

2016-03-11 20:25

2016-03-11 21:22
正在参与蚂蜂窝拍卖行
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2016-03-11 21:54

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2016-03-11 23:47

赞!互赞一个吧!

2016-03-12 10:15

2016-03-12 10:25

引用 懂得珍惜 的图片:

进藏的风景是别处领略不到的

2016-03-12 10:44

挺棒的,给了我一些启发。

2016-03-14 01:02

城。会。玩。

2016-03-14 15:00

你好,请问去西藏当地报一日团怎么联系呢?

2016-06-28 09:11

亲 你们去年从成都到拉萨火车是晚上出发吗? 为什么今年的全是中午出发啊

2016-08-04 11:14

引用 李安宸 发表于 2016-08-04 11:14:29 的回复:

亲 你们去年从成都到拉萨火车是晚上出发吗? 为什么今年的全是中午出发啊

回复李安宸:暂时不清楚了。

2016-08-08 02:24
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