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2016史上最新最全四姑娘山旅游攻略及交通指南--莲花客栈建议游玩全攻略

  • 出发时间/2016-03-16
  • 出行天数/5 天
  • 人物/其它

四姑娘山景区所在地是四川阿坝小金县的日隆镇,距离成都仅200余公里,景区面积591平方公里,他是一个集国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家“AAAA”级景区、国家地质公园、大熊猫栖息地世界自然遗产地等多项桂冠于一身的综合型景区。多年来一直备受世界各国的游客青睐,特别是亚洲韩国日本新加坡等国家,被世界游客称之为“东方阿尔卑斯.户外天堂”

四姑娘山景观独特,旅游资源众多,目前最常见的景区总结出来是它的———“四峰三沟”,即:1、户外类型:攀登四姑娘雪山的四个山峰,以及徒步穿越、户外露营、攀冰等;2、休闲游玩四姑娘山脚下的三条沟,长坪沟、双桥沟以及海子沟。那具体是什么样,改如何玩呢,接下来就详细为大家讲解下吧。

一、交通:
四姑娘山实际是一个离成都非常近的一个知名的大景区,离成都实际距离仅200多公里,近些年全国有非常多的朋友很想到四姑娘山玩,特别是自驾朋友,但实际上,四姑娘山却不是大家想象那样容易到达,主要原因是-----交通困难。
成都出发前往四姑娘山有三条路线可以到达:
1、 最常路线:从成都—--成灌高速(往都江堰方向)----转往都汶高速------在映秀下高速----耿达乡----卧龙----巴郎山----四姑娘山;行程约200多KM,道路困难指数:难
2、从成都---雅安----卢山----宝兴---翻越夹金山-----达维乡----四姑娘山;行程约350多KM,道路困难指数:较难
3、从成都—--成灌高速(往都江堰方向)----转往都汶高速----汶川----理县----马尔康----小金县附近----达维乡---四姑娘山;行程约500多KM,道路困难指数:一般。

      目前约80%客人都选择第一条路线,通过自驾、乘坐大巴、拼越野车方式前往,但是这条路线也是前往四姑娘山最困难的道路,这是因为由于映秀-----耿达间一条约30KM的省道道理状况非常糟糕,几乎全是坑坑洼洼的石头土路,如果车辆底盘过低、车速过快都有可能刮到底盘,这是阻碍很多客人前往四姑娘山的一大障碍。目前其他路段成都---映秀,耿达---卧龙----巴郎山---四姑娘山几乎都是良好的平坦大道,只是提示下翻越巴郎山的弯道较多车速放缓。
       而2号、3号路线也是能到达四姑娘山的,近些年有少部分朋友选择自驾这条路,主要还是因为1号路线这30公里路况太差而迫逼无奈而选择的。走雅安宝兴翻越夹金山的2号路虽然道路较平坦,但是城市较多,距离也比1号路线远,同样要翻越夹金山,因此也是比较辛苦的路线(行时6小时),3号线虽然道路平坦,但是路线实在较长,行车时间更长,一天到达开车更是辛苦,因此仅作为9座(含)以上的大型巴士团队选择。
       但是,但是,但是(重要事情提醒三遍),近几年,1号路线政府已在加紧修路,从省道升级为国道中,穿洞架桥,映秀到卧龙的道路全部架桥穿洞,路面全部升级为柏油路面,而巴郎山半山一条约30公里的隧洞也已全线贯通,不用再吭哧吭哧绕弯翻山顶了,道路改良,里程也缩短很多,以上的所有利好信息将于2016年7-9月开通,那时随便开车3小时就行轻松到达四姑娘山,管他轿车、越野车、自行车、摩托车的,所以刚刚说的选择2、3号线即将成为浮云,而通过映秀卧龙到四姑娘山也将是易如反掌之事了。
       而选择从成都乘坐大巴到四姑娘山的朋友们,只要在成都随便找个地铁站,在地铁2号线的“茶店子汽车站”下车买张大巴车票就能到达四姑娘山了(只是票可能紧张,需提前关注)。

二、最佳旅游季节:
    对于休闲玩、只想亲临大自然欣赏风景的的朋友,最佳的旅游时节是每年的4---11月。
    特别是  4/初----5/中     欣赏银装素裹的雪景
    6/中----7/底     花开季节,漫山野花、映山红,万物复苏
    10/初---11/初    漫山红叶,秋色宜人

       在此强调下,很多朋友问我冬天到四姑娘山看雪景如何?其实冬天的四姑娘山地处高原、气候干燥,阳光强烈紫外线强,所以如果不是遇到刚下完雪,在冬天很难看到漫山白雪的景象,反倒是在春天3-5月期间,经常下雪,那景象简直无法形容,非常丰厚漂亮的雪景。
三、玩在四姑娘山
1、 爬雪山:
       这将是四姑娘山永恒的主题,一年四季无论何时从世界各地的登山爱好者纷至沓来。当然这相对属于专业些的旅游,不适合养生休闲类。
笔者曾有个想法,征服一座雪山是人这一生必须完成的一件事。而在国内,四姑娘山就给了不同条件的人们提供了一个实现这样目标的场地。

      笔者认为非常好的一点是,不管是何等水平,从未接触或世界顶级水平,有意愿攀爬雪山(当然身体素质稍微好些、无相关疾病、能适应高反)的游客只要做好适应性准备,都可以亲自去体验征服雪山的乐趣,因为四姑娘山本是由海拔高低不一的四座雪峰组成,海拔最低的“大峰”海拔5355米,只要在当地导游的引导下相对较轻松均可登顶,男女均可。而最高的“幺妹峰”,海拔达到6250米,在四川仅次于“蜀山之王”贡嘎山,因此被称为“蜀山之后”。

        作为一个从未爬过雪山的客人,如果想试着去体验攀爬雪山,那就选择四姑娘山“大姑娘山”吧,海拔5355米,只要做适当准备,在专业的向导带领下,便可登顶,成功率90%,记得曾亲见过一个70多岁的日本游客在导游的带领下登顶大峰。

        而“二姑娘”、“三姑娘”,这就是初级登雪山爱好者的挑战、中高级爱好者常常过瘾的山峰了,难度相对逐步增大的过程,但同样适用于我们非专业的攀登爱好者。

        而最神圣、最敬畏的“幺妹峰”,这就是海拔最高的山峰拉,海拔6250米,它就高傲的站在那里,令所有人高山仰止、望而却步。
        普通人都去不了的,只有最专业国家级、世界级的登山专家才敢去实践的山峰,据说到现在登顶的人少之又少,偶尔的一些“魂断四姑娘山”的新闻就是发生于此。也许也正是因为它的神秘、它的俊险、它的高不可攀,才使得人们对它有更高的敬畏之情,也暗藏了更大的渴望之情。

四、 玩沟:
        由于四姑娘山交通不便,近几年来宣传也很少,导致很多人不太了解四姑娘山的具体的游玩项目。近几年随着旅游发展,四姑娘山逐步开发出了三条供客人休闲游玩的沟,即“长坪沟”、双桥沟“、“海子沟”。除此之外,索道登顶、滑雪场等场所即将随着道路的贯通而建设。

       在四川西部的阿坝地区,拥有很多的雪山山沟,类似九寨沟,以及近两年名气提升的毕棚沟,它们风格几乎也接近,原滋原味的自然风光,优美的景色,拥有雪山、溪流、原始森林、草原、木栈道、骑马、观光车、海子等等景色,都是亲近大自然、洗肺散心、休闲观光的的好去处。
四姑娘山游人中心坐落在四姑娘山镇的长坪沟口,是集自然地质集民宿文化多媒体展示、购票查询、综合信息咨询、接受医疗救助为一体的综合服务设施,恰好我们的莲花精品客栈就在游人中心对面的长坪村藏式风情街上了,有需要提供帮助或咨询的可以打电话或微信13608086250。

1、长坪沟
看点:沟内的原始森林,以及仰望近距的大姑娘、二姑娘、三姑娘、幺姑娘四峰(四姑娘山的四座山峰均在长坪沟内)、穿越、露营。
      
交通:在长坪藏式风情古街对面便可在长坪沟景区售票处购买门票及车票,然后,门口上大巴车,车行7公里便到景区门口,在这里可选择步行木栈道、也可自行选择骑马游玩。景区内分别有木栈道、骑马马道两条道路供客人行走。

介绍:长坪沟是开发最早的一条线路,全长29公里,峡谷长天、平缓悠长。四姑娘山就坐落在沟内16公里处,景区修建了木栈道供客人徒步,景区内有固柏栈道、原始森林、溪流、喇嘛寺、干海子以及瀑布等景观。

       长坪沟的风景是越往里走越漂亮。
       景点哪好哪好就不说了,重点强调下辛苦程度,如果从景区沟口开始徒步,前10公里都为木栈道,栈道尽头叫两河口,这10公里的风景不足以体现长坪沟的特色,最好的风景是从两河口开始,再往里走到木骡子的这一段,大约4-5公里,但是为山路,行走还是辛苦的,如果要徒步来回要走25-28公里,全程徒步是一项非常耗体力的事,特此强调。
       除了栈道徒步外,长坪沟也有骑马参观服务,骑马观光更是另有味道,而且个人感觉是性价比很高,景区沟口便有统一的购买马票中心,根据长短价格不一,最近的景点枯树滩骑马来回正规价格为100元,骑行约3小时,最远的木骡子骑马来回全程价格为320元,骑行5-6小时,只是马道路线太长,骑行时间长 ,怕屁股受不了。当然如果在旺季,景区内能遇到中途反空的马匹,如果徒步进沟后想骑马出来,也能遇得到,当然价格就是自己跟马夫老板谈了。
       另外,一般送至景区门口的大巴车一般是下午17:30左右收车,这意味着如果早上8点进沟,在沟内的游览时间最多为8-9小时,也就是安排一天的时间游完整条沟,安排好行程和时间。
       基于长坪沟能够直接仰望四姑娘山,因此个人认为是必须去的一条沟,也是目前进沟游玩游客最多的一条沟。

2、双桥沟:
价格:门票价格为旺季80元,淡季50元,旅游观光车价格为70元。
看点:原始森林、山峰、溪流、漂流、攀冰
交通:双桥沟,位于四姑娘山镇下方前行8公里,游客需从四姑娘山镇坐出租车自驾前往双桥沟口售票处进入景区。
      介绍:双桥沟全长34.8公里,景区开发力度较大,配套设施更完善,景区全程可坐大巴游玩,共6个停车点,来回大概40多公里,17个观景点,54个景点,半天时间就可以游完,大巴会把游客从沟口载到沟里面海拔最高的景点红杉林(海拔3800米)。当然细细的欣赏就必须徒步了,景区有栈道,徒步是很好的近距离接触的方式。双桥沟的景色也是非常棒的,风景元素多,很漂亮,唯一是看不到四姑娘山
双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行,在沟内搭建了两座木桥,其中一座是由杨柳木搭建而成,俗称杨柳桥;另一座由红杉木搭建而成,俗称便桥。
       双桥沟,是四姑娘山三条沟中,游玩最轻松的一条沟,中午饭可在景区里面解决,里边都有当地居民设立的小食品购物点,或者当地烧烤一类的。除了观光外,双桥沟内还设立了户外漂流项目,夏天可以一试,漂流时间大约30分钟,价格印象中记得是80元/人,好像是这么多。
       四姑娘山冬天有一项全世界出名的户外项目------攀冰,便是在双桥沟内,每年冬天都有当地户外俱乐部组织培训班,有兴趣的爱好者可以一试。
双桥沟四姑娜措美景:

3、海子沟:
价格:门票淡季40元,旺季60元(老年优惠),骑马200—300元不等。
看点:草原、海子、露营、攀登大、二峰;
交通:海子沟是三条沟最原始、保护最好的沟,沟内无栈道、无观光车,需要徒步或者骑马。出发即从长坪沟藏式风情街或长坪沟售票处开始即为全程步行,不适合休闲观光,但是,风景不是一般的好,是地地道道的户外爱好者的天堂,也是攀登大峰、二峰必经之地。

       介绍:海子沟是四姑娘山的重要组成部分,海子沟全长19.2千米,面积126.48平方千米,沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊,以海子多著称,湖水清澈见底,水映山景,极其美丽。但是海子沟一直未完全开发,游览只能靠步行或骑马,由于路线很长,普通游客都只能到达锅庄坪或者是朝山坪,很难到达有海子的地方。如想执着去看那深山里的“大海子”和“花海子”,单程骑四个小时的马,来回八个小时,那是相当累人。
      但是海子沟深处的海子众多,湖水清澈见底,水映山景;秋天的红柳卸去绿叶后成一片灰紫色的烟雾,笼罩在河谷里,沟内风景有人,因此也是众多户外摄影爱好者、登山爱好者登四姑娘山大峰、二峰的必经之地。
      每年农历每年的5月初4,当地藏族同胞就会在海子沟朝山坪举办一年一度的“朝山会”,朝山会是宗教色彩极浓和展示其原始、古朴和神秘色彩的一项大型活动。每到这一天,当地嘉绒藏族人民就会穿上他们特色节日盛装,披金戴银,汇聚于此,唱歌、跳舞、诵经。
名字虽然是“沟”,但其实需要爬上山坡,在山脊和山间一直走,最终的终点,视你的行程安排或体力而定。专业选手可以徒步穿越“龙眼”路线,行程约六天,到达毕棚沟或卧龙,但是这是一项极其专业的穿越路线,政府不允许的,出过事。

4、巴郎山:
这里笔者需要多为大家介绍一个景点,巴郎山
价格:无门票
看点:雪山、云海;
交通:成都四姑娘山路途中必经之地,。
介绍:从成都出发至四姑娘山路途中,在经过卧龙往前约30公里,便要翻越至四姑娘山的一座大山----巴郎山,巴郎山可真的是绵延不绝。巍峨的山脉,蜿蜒的公路,海拔4000多米,让人望而却步。但是,当汽车沿着蜿蜒的公路前行,爬的海拔越高,看到的风景越美,雪山和蓝天交相呼应,天蓝的太纯净,山体气势太浑厚。如时间合适还能看到云海,就在眼前,云海远处便映着雪山。可以说是很多游客前往四姑娘山路途中收获的额外惊喜,绝对惊艳你的眼球。

五、 吃在四姑娘山
笔者是个吃货,所以在莲花客栈深耕饮食,这是真正的山珍啊,各种好吃新鲜滋补,更是常常和来四姑娘山的朋友们一起吃
1、 野生蘑菇:四姑娘山深林覆盖率高,每年7---8月,蘑菇开始生长,满山遍野都能采摘到野生蘑菇,品种也多,当地居民都上山采摘,品种如松茸、青钢菌、杉木菌、鹅蛋菌、杨柳菌等等,各式各样,这些原生态、纯天然的野生蘑菇,绿色天然,山珍海味,制作出来味道鲜美,营养丰富,说着都流口水。消费价格约30—50元/份。

2、 俺们的虫草炖鸡、松茸炖鸡:小金地区,是全国较出名的虫草产地,每年5月,当地藏族居民就爬到高山上去挖虫草,去四姑娘山游玩从当地藏民手里买到的虫草绝对天然正宗,必在都市时长买到的放心多了。而每年7月蘑菇出生的季节,松茸亦是主要的土特产。再加之我们是直接捉当地侍养跑山鸡,一同炖出来的鸡汤,那绝对是个补,游玩四姑娘,朋友们一同聚餐来一份热腾腾的松茸鸡汤、虫草鸡汤,是非常棒的选择。价格约120—160元/半只鸡,适合4人以内,260—320元/只,适合4人以上。
 
3、 牦牛肉:川西特色,翻越巴郎山开始便可见满山的牦牛,当地居民每天都会杀牛吃肉,牦牛只能高原草原放养,肉质天然,营养丰富,是难得吃到的美食,可以红烧、可以卤制,可以涮锅,价格约60元/份。
4、烤鸡、烤全羊:根据市场价订,需提前预定;
5、当地老腊肉、香肠:由当地藏族居民家用自家饲养的猪肉制作而成,传统特色、风味独特,价格约50元/份。
6、沙棘酒、野樱桃酒、野葡萄酒、虫草酒:每年7—11月,满山沙棘树,还有樱桃树、野葡萄结出果实,当地居民上山采摘回来,用当地粮食酒进行泡制,味道独特,营养丰富,价格约10—20元/份。
7、酥油茶:藏族高原地区特有的美食,放有核桃粉、酥油等材料,味道偏咸,部分客人不太适应,价格约30—50元/壶,约6—8人可用。

六、住在四姑娘山
     那还用说,自然是首屈一指的莲花精品客栈
     四姑娘山景区所在地是小金县的日隆镇,镇周边分布三四个村落,而四峰三沟也分布在附近,其中离这些山峰和沟最近的便是日隆镇的长坪村,长坪村即就在长坪沟景区售票处、海子沟景区徒步入口、露营以及穿越毕棚沟的起始地。坐在长坪村,抬头便可看见巍峨的四姑娘山
 
 设施服务
对于远行的旅者,我们致力营造的是一个舒适的住所和友好愉悦的氛围。松软的床垫、洁白的毛巾、香浓的酥油茶。莲花重视每一个微小的细节。热情洋溢的服务带给每个人一个阳光的笑脸,夜晚咖啡酒吧里充满着慵懒的音乐和人们的私语,而舒适的餐厅总是温暖着每一个过客。
莲花精品客栈提供服务如下
免费WIFI、免费电脑使用(公共区域)、24小时客房服务、咖啡酒吧、公共大厅、餐吧、储物柜、洗衣服务、车辆接送服务及中英文服务

 房间介绍
莲花精品客栈设计优美,19间客房温馨舒适,古朴雅致。客栈的装饰,每一样都是精心打造而来。我们深知,在高海拔地区和旅行跋涉后,一张舒适洁净的床和爽快酣畅的热水澡是多么的重要,因此我们专门定制特级乳胶弹簧席梦思、大容量不间断速出热水及九牧花洒,让你忘记疲惫,享受旅行的快乐。
贴心友好的服务是莲花客栈的灵魂所在。我们的一切努力,都是要客人忘记旅途劳顿,享受家一般的温暖感受和异域情怀。

 客栈活动
咖啡酒吧
在旅行的路上,在四姑娘山释放心中的情绪和快乐,莲花客栈的咖啡酒吧有着动人的音符、沁人心脾的各式茶饮和酒水,更有客栈主人漂洋过海亲自带回的限量女王纪念版英式红茶。

四姑娘山位于雪域高原地带,有着高原藏民族最传统淳朴的文化,我们融入些许精致的藏文化元素,让你感受千年累积的神秘宗教和丰富的藏民族活动。夜晚室外,大家可以围着篝火和喷香油嫩的烤羊,载歌载舞。

地址:小金县日隆镇四姑娘山长坪古街
微信号:13608086250
新浪微博:四姑娘山莲花精品客栈
联系电话:13608086250、18857058880
QQ群:288340999
网站:http://www.alotusinn.com/

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有时候真想一走了之……

2016-03-16 14:04

引用 四姑娘山莲花精品客栈 的图片:

2016-03-16 14:06

引用 四姑娘山莲花精品客栈 的图片:

2016-03-16 15:16

引用 四姑娘山莲花精品客栈 的图片:

2016-03-16 17:12
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
5F

2016-03-16 17:59

就该定期出去走走啊……(借楼主的地方感叹一下哈哈

2016-03-21 14:52
7F

您好,现在是银装素裹的吗?从成都自驾过来路是不是特别不好啊?

2016-04-05 23:01
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