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喜欢时光拉长的日不落城 #晒拉萨,醉阿里#之拉萨

  • 出发时间/2016-06-18
  • 出行天数/15 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/9500RMB

关于行程

(写在前面)
本次撒欢总共16天,6.18-7.3。
团队共5人(当然是算入我们的司机师傅的)——大姐、作货(本人)、虫妹、大贱贱和师傅。
前后在拉萨共5天半,所以此篇主要是吃喝玩乐逛买窝@拉萨
大姐6.15先飞到拉萨,16-18仨天一个人直奔吃;我们仨6.18飞到拉萨,19-20俩天四人组团拉萨日光浴;最后阿里返回拉萨,6.28-6.30又在拉萨晒了两天半的太阳。
PS: 关于阿里,请大人过目下一篇游记——喜欢牧养天堂的神山圣湖 #晒拉萨,醉阿里#之阿里
http://www.mafengwo.cn/i/5509782.html

关于花销

(写在前面)
自2016年7月1日起,西藏包车游价格从4元/公里上涨到12元/公里。
(参阅微信公众号:藏地手册。)
原出行计划是6.24-7.6,跟私人师傅、旅行社协商几次,都是说要按照7月新价格来计算费用,所以最后决定提前一周出发,将阿里包车时间完全卡在6月份,6.21-6.29,这样9天下来丰田4500越野车14000元,每天400元/人。
6.4号决定将行程提前一周,开始重新订改机票、火车票。兰州>拉萨的卧铺已经全部售光,所以最终决定飞机进藏,上海>重庆>拉萨,费用1877元/人(原火车进藏,费用1589元/人)。

关于准备

(写在前面)
1. 行程 + 住宿。
如果包车,一定要先联系师傅,和师傅商量好再定每日具体行程和住宿。
2. 证件。
身份证 + 边防证
银行卡 + 现金
3. 药片。
感冒药 + 消化药 + 消炎药 + 止泻药 + 止吐药 + 胃药
头疼药(散列通) + 安神药
晕车药 + 晕车贴
红景天 + 高原安 + 葡萄糖
VC泡腾片 + 润喉片
红花油 + 创可贴 + 纱布 + 眼药水 + 清凉油 + 鼻腔外用软膏(金霉素眼膏)
4. 干粮。
巧克力 + 士力架
牛肉干 + 肉脯 + 火腿肠
泡面 + 饼干 + 面包
水果
5. 日用。
背包
保温杯 + 水壶
运动鞋
换洗衣物(10℃-25摄氏度),最好带件轻羽绒 + 冲锋衣
护手霜 + 保湿喷雾 + 唇膏
手纸 + 厕纸 + 湿纸 + 垃圾袋
防蚊喷雾
睡袋
6. 洗漱。
毛巾 + 压缩毛巾
牙膏牙刷 + 洁面护肤 + 洗发润发 + 沐浴 + 拖鞋
剃须刀
7. 防晒。
防晒霜,SPA50 + 。
皮肤衣,薄款。
冲锋衣,常款,不加绒。
帽子,防紫外线,防风沙。
魔术头巾
太阳镜,
手套,
8. 电子。
手机 + 耳机
数据线 + USB插排 + 备用电池 + 充电宝
单反 + 三脚架
电筒

关于高反——火车进藏、飞机进藏

切身体验+广看攻略,发现飞机进藏、火车进藏,在是否高反上是一样的。
因为:
1. 火车进藏,在青海之后,火车厢内开始加压,所以在火车内你感受不到明显的气压差,反而是下了火车之后,气压差一下子明显起来,容易高反。
2. 飞机进藏,在拉萨适应两天,如果有高反,那么就立马治疗或者返程,毕竟拉萨医疗、交通等等都比在去阿里的路上好得多。

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2. 高原反应。
2.1 所谓高反:
是指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的一系列自然生理反应。普遍出现在海拔2700米+,在到达高海拔6-12小时后,少数在1-3天后发生,一般3-7天内恢复,情况严重的恢复时间可达2周以上。有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静”之说。
2.2 高反症状:
因人而异,普遍的表现有:胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等;多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等;严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
头疼——脑压相对于内地升高的原因,心慌气短——因为身体需要更多地血氧,恶心呕吐——胃部对气压变化和氧气稀薄做出的反应,拉肚子——肠道无法正常工作的结果。
2.3 缓解高反: 
心理素质要好。战略上藐视,战术上重视。
坐车火车去拉萨。在火车上多喝热水,一旦又感冒迹象立刻吃药。火车过了西宁才开始进入高海拔,要有意识的加深呼吸,睡不着的话把上半身垫高、半坐着睡。过了格尔木之后的海拔基本和拉萨一样,要多找人聊天分散精力,不要总想着难受,想吐要忍着,一旦开始吐就一直吐了。
提前2个星期喝红景天。
前两天不宜太累,应静养休息为主。
足量饮水。人到达高海拔后,脊髓会很快产生大量新红血球,以提高血液携氧能力,这些新红血球使血液变得粘稠;同时,由于空气干燥稀薄,呼吸加速,使体内水分丧失比平原快,这种脱水更加剧了血液粘稠。血液过于粘稠,会导致血液循环缓慢,氧气输送效率低下,全身各个器官都会因缺氧而出现各种反应。血液过于粘稠,会导致血液循环缓慢,氧气输送效率低下,全身各个器官都会因缺氧而出现各种反应。(还有各种各样的关于饮水的理由,有兴趣的自己去查),所以在高海拔活动中,足够的饮水能让你维持机体平衡,血液循环通畅,供氧能力增强,心肺负担减轻,快速排出毒素,从而在很短的时间内适应高海拔环境,摆脱高原反应痛苦,恢复良好的状况和体能。一般来说,在高海拔每天至少应当喝4-5升水,并注意电解质平衡。水分补充合理与否,可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。 有条件的,用西洋参泡水、葡萄糖泡水等等都是非常好的。 
忌洗头洗澡。人在高海拔,身体机能失衡,抵抗力下降,极易遭到病魔侵害。如果在洗澡、洗头时稍有不慎,就可能患上感冒,其后果就很难预料了,所以切勿感冒,一旦感冒,必须立即去医院处理,不能扛着,再次声明,那是找死。
注意防寒保暖。西藏温差非常大,所以一定要注意保暖,采取宁多勿少的原则,保持身体温度的恒定。
不要过早吸氧形成依赖,不然以后海拔更高更痛苦。
PS:如果已经感冒了,不要怕,还是好好休息,要做好3天内就只在拉萨晒太阳养病的准备。注意保暖和按时吃药,一定要深呼吸,慢慢走路,尽量忍耐不要咳嗽,咳嗽会让肺部的细胞扩张,长期剧烈咳嗽在高原会引起肺水肿,忍着。

关于门票

这次走西藏,门票花销最少,好多地方票子都是师傅带着我们绕过去了,没有去收费景点拍照,反而人少更好,还省钱。
1. 色拉寺,50元/人。
2. 珠穆朗玛国家公园,180元/人(师傅不用买票,车子要买),100元/轮(车子买票按轮胎个数来买)。
3. 珠峰2号大本营环保车,25元/人。
4. 扎达古格王朝,100元/人。

总: 455元/人。

关于住宿

拉萨的住宿都是提前在去哪儿网上订好的,而之后阿里南线中的住宿都是按照每天行程由师傅带我们去找住宿。
6.18: 拉萨青静藏苑主题客栈——藏式标准间,140元/人,4
6.19: 拉萨青静藏苑主题客栈——田园标间,84元/人,5
6.20: 拉萨青静藏苑主题客栈——女生5人间床位,75元/人,5
@拉萨城关区宇拓路金谷饭店对面巷子(江苏西藏军区对面巷子)

6.28: 拉萨未央客栈——三人间(床位),55元/人,5
6.29: 拉萨未央客栈——三人间(床位),54元/人,5
6.30: 拉萨未央客栈——三人间(床位),54元/人,5
@拉萨市城关区鲁固菜地48号-15西院

7.01: 火车Z224
7.02: 兰州阿波罗之夜太空舱胶囊公寓——舒适舱,39元/人,5
@兰州城关区兰州火车站西路94号海天新都1号楼

关于保险

出门在外,心安起见,建议给自己买份国内短期旅行意外险。天猫上购买即可。13~18天,150元/人。

Day1. 18-Jun,上海>重庆>拉萨

1. (玩乐)
    上海浦东国际机场 > 重庆江北机场,MU5493,08:30-11:25,2h55m,提供餐饮,700元/人。
2. (玩乐)
    重庆江北机场 > 拉萨贡嘎机场,3U8665,14:40-17:20,2h40m,提供餐饮,1177元/人。
3. (吃喝)
    晚饭@光美川菜,60元/人。
PS: 请参照“关于吃喝”,有每天早午晚饭+茶点+水果的具体店铺地址,更有丰富诱人的食物买家秀。
4. (窝)
    拉萨青静藏苑主题客栈--藏式标间,140元/人。
PS: 请参照“关于住宿”,有每天住宿的旅舍地址,更有切实的入住感受、实拍。

(写在前面)
由于受到6.12浦东机场爆炸事件的影响,需要双重安检,即进入机场值机大厅安检一次,值机后进入候机室再次安检一次。
双重安检需要时间也相对久一点,网上各种友情提醒说需要提前4个小时赶到机场。
原计划是:6.17晚上,胖胖、虫妹和我,预定了两间世纪公园附近的万丽酒店,在走西藏之前奢侈一把,入住五星级酒店体验一次,好好地泡澡,光鲜亮丽的出发、灰头土脸的回来(我敢保证:亲妈都不想认我)。早上赶6:00am龙阳路的第一班磁悬浮,嗖的一下8分钟赶到T1,时间上刚刚好。计划总是很完美,但是计划赶不上变化——泡汤。
最终选择是全部住到我窝。
和他俩再见面兴奋不已,以至于再次彻夜未眠。
6.18 03:00am的闹铃一响,小小激动便一点点膨胀了,就像达利园遇上了高反那般,涨的那叫一个欢。
准时抵达重庆,第三次来啦,室外温度30℃。

Tips:
1. 浦东机场工作人员上班时间是5:30am。而我们4:30am赶到机场,只能空等。
2. 眼瞎,以至于排队排在了蓝色区域之外。OMG,1小时之后,重新排队!这时的队伍可长着呢。
Y的,还有人插队!作为正义的化身,我怎能容忍此类不道德事件的发生,放着我来!你们不要插队,队伍还排在后面呢!敢于为自己维护利益,是没错的。
3. T1有全家Family Mart,但是只现金或刷卡,No支付宝。
4. 若拍照,切记脸大的要远离镜头!哼,心机虫妹。

(写在前面)
天空飘来4个字:我要去西藏

东航。美女空姐很多。

东航提供的早餐,比我先高反了

重庆上空,看到嘉陵江、长江在此交汇。

(写在前面)
这次航班准点起飞,心情大好。由于登机早了40分钟,离飞机起飞还久,坐下来便关了手机,拿出花王蒸汽眼罩——薰衣草味儿,快速进入了补觉状态。
当挣扎着睁开眼睛时候,飞机已经平稳飞行了。好吧,继续睡会儿。美景、冲击感慨即将到来~
由于上海重庆时候,我坐在中间,太过激动一路上各种吧啦、聒噪,吵得胖胖和虫妹不能好好睡觉、烦透我了,纷纷对我冷暴力,只一句:Shut up。(宝宝好委屈,宝宝只是激动罢了)。所以重庆拉萨时候,他俩果断选择:珍爱睡觉,远离2货。我们选择分开坐,每个人选择一个靠窗的位置,二货17A,虫妹18A,而胖胖选了22A最后一排,,,得是多嫌弃我啊。真是有多远,他就GUN多远了呢。
讲道理来说,他俩对我抛妹弃姐、只为补觉,真是表脸。不过当我们都在视觉上享受了南迦瓦峰之后,觉得这样的选择——我给满分。
安全抵达拉萨,室外温度21℃。

Tips:
1. 重庆>拉萨,看地图可以知道,此次飞行是西上,选择座位的话,左边靠窗风景甚佳。仅是这一路的蓝天白云、山川河流,已然不虚此行。
2. 初到拉萨,切记戒骄戒躁戒跑跳!这里最为关键的一点被我们忽略了,那就是——走。不可以走,更不可以拖着箱子上下走。最建议打的到住宿处,安顿好,要么睡,要么坐,仅仅是坐。要知道,3-5米都要一大喘气的,切莫儿戏。
3. 出口处的民航大巴,30元/人,坐到布宫边上的民航酒店。到达拉萨贡嘎机场的最后一班机,便有最后一班车。

川航。空姐态度稍微傲娇。

(写在前面)
Wow,bravo,我们安全抵达拉萨了也。Uh,有点儿冷。Oh,有点儿气短。Ah,嘴唇和指尖发紫、头疼、轻飘飘。恭喜我吧,高反初体验成功了。
在取行李的时候,慢慢走、少说话、戒骄戒躁戒跑跳,一切还好。
坐了民航机场大巴,6:05pm-7:00pm从机场赶到拉萨。机场大巴停在民航酒店,就在布宫边上,很近、很方便。上车之后就睡觉,高反真体验——头疼、气短、乏力,眼睛不受自己控制睁不开,呼噜噜一直睡到站。

(写在后面)
Mark下我们初到西藏时的肤色,最后再晒一张对比图。

(写在前面)
下了大巴之后赶到很冷,拖着行李,错误地决定走20分钟去旅舍。哎,真是初到拉萨、不怕反啊。直接导致虫妹和我高反痛体验。
出了站,沿着娘惹路向南,到北京中路向右转经过拉萨邮局,布达拉宫在康昂多路左转。OMG,要想到马路对面,要走地下道,那么就得先扛着行李下楼梯、再扛着行李上楼梯。哎哟喂,气短。拖、抗箱子两三步便气喘吁吁,后来胖胖帮忙拖我的行李,我和虫妹负责抗她的箱子。
在此,感谢藏族小哥帮我们向上拖箱子,你们的微笑很打动人、很甜、很真诚。Big tks,更想给你一个big拥抱,只是当时候脑子缺氧没有想到。。。
到了宇拓路左拐,一直走到XXX,右拐进入一个巷子,一直向前便可以看到青静藏苑的大红横幅高高挂在那里了。

(写在前面)
忍到了八点多,起床觅食,直奔娜玛瑟德,可是9:00pm以后不营业了。好吧,明天继续。
PS:我们不是来看电影的,只是要去娜玛瑟德餐厅,必经此路。电影院和餐厅都在2楼。

Tips:
1. 娜玛瑟德餐厅,9:00pm就不营业了。
2. 从电影院那个门进去,上楼梯到2楼。

(写在下面)
回到住宿处,去了老板推荐的光美川菜,这里我给满分!以至于后来又来了三次。
那石锅大的哟,让我害怕;菜量多的哟,让我忧伤——这么多怎么吃得完。。。那味道美的呀,让我开动。
恭喜我吧,今天吃了2道菜,竟然吃了腊肉、喝了鱼汤!多谢大姐——从此妈妈再也不用担心我的挑食。

(写在前面)
6.18: 拉萨青静藏苑主题客栈——藏式标准间,140元/人,4
@拉萨城关区宇拓路金谷饭店对面巷子(江苏西藏军区对面巷子)
选择的是藏式标间,价格偏高,入住之后,发现并不是真正的藏式,老板是拉萨人,老板娘是东北人,只是在室内稍稍装饰了些藏族元素而已。
(如果真的是藏式标间,估计干净度、整洁度也相对差一点。)

Tips:
强烈建议,订房的时候告诉老板是第一天到拉萨,所以给安排房间时候,尽量不要安排高层。
1. 上下楼梯剧烈运动导致缺氧。
2. 初到拉萨住1-2层比较合适。毕竟高层氧气稀薄嘛。

Day2. 19-Jun,拉萨

1. (玩乐)
    青静藏苑 > 巴中饭店 > 布宫广场 > 西藏和平解放纪念碑 > 药王山照景台 > 德桌茶馆 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 布宫广场 > 药王山照景台 > 拉萨邮政局 > 娜玛瑟德餐厅 > 大昭寺 > 八廓街 > 青静藏苑 > 布宫广场
2. (吃喝)
    早饭@巴中饭店,5元/人。
    午茶@德桌茶馆,10元/人。
    晚饭@娜玛瑟德,50元/人。
    水果@秋生水果,10元/人。
3. (窝)
    @拉萨青静藏苑主题客栈--田园标间,84元/人。

(写在前面)
重要的事情说三遍:作为日光城的拉萨,每天都下雨,每天都下雨,每天都下雨。
08:00pm-11:00am,阴天。
11:00am-07:00pm,午后开始蓝天白云、阳光无限。

拉萨——压马路、适高反、真吃货之Day1。

(写在前面)
出了旅舍,沿着宇拓路向西走,慢慢地向布宫走去。
被这只狗狗吸引到不能挪步,好可爱对不对。亦羞嗒嗒、亦萌翻天、亦傲娇脸,超喜欢。

(写在前面)
进入布宫广场是要安检的。现在10:30am,对这里来说其实是早上,当全国上下都是大妈的各种广场舞时候,这里是让人驻足、触动、感悟的磕长头的人。那种最虔诚的信仰,带给他们无穷的信念,让我深深感动、触动。
天空乌云密布,小雨淅沥不停,布宫广场上人不多,我们也不赶时间,就放慢了脚步,悠闲地、仔细地享受这份美。当然拍照一定少不了!千里迢迢背了水晶球来,真是被我们玩疯了。水晶球中的颠倒的世界超赞、超美、超神奇。

(写在前面)
布达拉宫,拉萨西北的玛布日山上。有红白两色,白的是牦牛奶混了石灰浇下来的,红的是浸了药水的草,千年不腐。
最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。1645年(清顺治二年)五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫之后,成为历代达赖喇嘛冬宫居所,以及重大宗教和政治仪式举办地,也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地,旧时西藏政教合一的统治中心。
布宫主体建筑分白宫和红宫。白宫是行政区,红宫是佛教去,红白代表着政教合一。

PS: 松赞干布为文成公主建了布达拉宫,只恨此生生不逢时啊,所以也不多求,能找个心爱的他,给我20平米的窝也便足矣。

(写在后面)这个是用水晶球在布达拉宫背后拍的。相机手动对焦调不准,所以手机拍的。

(写在后面)我们在这打坐、静心,但是超级欢迎狗狗误入。

(写在后面)
拍照显瘦秘诀:半侧身;显腿细秘诀:靠近摄影师的腿要弯;显腿长秘诀:靠近摄影师的腿要直。
你get到了没。

(写在前面)
就是个大写的2。
因为不高反,所以头号2货开始作了:倒立、蹦、跳、拱。
请勿模仿,此货已疯。

(写在前面)
西藏和平解放纪念碑,坐落在世界海拔最高的城市广场布达拉宫广场的南端,南以远山绿树为背景,北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米,整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。
在纪念碑前方将安放两座铜像,表现西藏人民欢欣鼓舞迎接和平解放的场景。
PS:像一把倒插着的军剑。

(写在前面)
布宫左边便是药王山。人民币50元背后的布宫就是选择这里的角度拍的。

(写在后面)中国好摄影师的必备技能:把我脸拍的小一点、下巴尖一点、鼻梁高一点、腿长一点、腰细一点。。。
这拍照技术我喜欢,全是腿有没有,2米的大长腿。

(写在前面)
在宗角禄康公园里有个小型的健身场所,就像小区里也有的那种放着滑梯啊、单杠啊等器材的地儿,我们看到了几个藏族人在玩翘翘板,那种欢乐融入到心底。我们就站在那里看着她们玩了好一会儿。
虫妹礼貌的上去求合照,奶奶、阿姨们同意后我便举起相机拍下她们幸福的一面。
那一幕:阿姨帮奶奶理一理头发,只为相机里捕捉到她最美的一面,很暖心、很感动。

Tips:
1. 面对藏族人,在未经允许时候不要拍正面,这是对他们最起码的尊重。

(写在前面)
溜达在公园里,就听到砰砰砰声音不断、嬉笑叫嚷声音不断,像是在排练节目,但也说不清。循声找来,就在龙王潭风情园边上,原来是藏式的小赌怡情嘛——藏式骰子(已经入围西藏自治区运动会),看得我们分外稀奇,坐下来细细看,慢慢地稍微懂了一点儿,便也能跟着一起欢呼、惋惜,甚是欢乐、其乐融融。
PS:玩的人大声颂出骰词(在玩家掷骰子之前,根据自己所需的点数,用点数的爱称甚至 谐音谐意来喊出语言精简、朴实的骰词),高举骰碗,“啪”地一声将骰碗重重地扣在骰盘上,然后心情复杂地揭开骰碗,旁观的人跟着或高兴或惋惜。场面热闹, 气氛紧张又妙趣横生。
每天下午两三点钟,在宗角禄康公园的人工湖边上,可见到很多玩藏式骰子游戏的人,他们三五成群聚拢在一起,把用布料、 氆氇或皮革做成的骰垫往地下一铺,摆上骰子、骰碗、骰盘、筹码(一般用相同形状和颜色的古币、小木棍或铁丝制作,每组9枚)、小子儿(用来计数,一般用海 贝、豆粒或小石子,其中以海贝为最好,标准数量为64颗)就可以开始了。一旦游戏开始,围观的人就会自然凑过来。
游戏一般有2人、3人、4人、6人局之分, 4人和6人局是二人为一组对峙。其中三人局(3人或6人三组)是最常见的玩法,由于三家都想赢得胜利,互相之间必须斗智斗勇。
开 始时,将两个骰子放在骰碗(一般为木质)里面,然后将骰碗盖在骰盘(圆形皮制软垫,直径约为20厘米,高度约为3厘米)上。围着骰盘将64枚贝壳(小子 儿,用来计数)松散地撒在骰垫上。每个贝壳代表玩家要移动的一个位置,例如:如果玩家投出总数为5,那么他就将硬币(筹码)放在第5个贝壳的后面。
每人(每组)手持九枚筹码,玩家中的赢家是最先把他所有的筹码走完整个贝壳圈的那位。游戏开始还有一个规矩:上午必须由年龄最大的玩家开始掷骰子,下午由年龄最小的开始掷骰子,然后按顺时针方向进行。
玩家在这个游戏中有三种基本的移动方式,“放”,“吃”,“加”。假如玩家可以吃掉或加上一个硬币,那么他将会有再次摇骰子的机会。
放:一个玩家将他的硬币放在一个空的位置上,两个玩家不能同时占据相同的位置,第一轮除外。
吃:一个玩家将他的硬币放在其他对手的一个或更多硬币上去吃掉它们,硬币的数量必须与他的对手相同或更多。如果数量少于对手的硬币,那么将不能吃掉对手的硬币,也不能将自己的硬币放在那个位置上。那位被吃掉硬币的玩家必须重新从头开始。
加:一个玩家必须放在他自己的硬币上,一叠硬币作为一个硬币那样移动,所以这对玩家来说尽可能将更多的硬币叠在一起是一种优势。而且,玩家将更多硬币叠在一起会减少被对手吃掉的机会,也更有可能吃掉对手的硬币。
其它还有很多附加规则,不一而足。
对于年轻人来说,他们更愿意在手机或平板上玩游戏。无论是在苹果还是安卓系统上,都可以找到藏式骰子游戏,其中一款游戏的名字叫“SHO”。
从田间地头到手机屏幕,藏式骰子游戏从古至今受到人们的欢迎,具有广泛的群众性和传承性,成为藏族传统竞技游戏中无人不知、无人不晓、最受喜爱的一种娱乐活动。

Tips:
1. 不赶时间,那么就坐下来,和亲爱的他们聊聊天、赌一把。

(写在前面)
从公园出来,这一路都是小吃:大饼、小饼、油饼,酸奶、奶茶等等。饿了,啃个饼;渴了,品个茶。
从布宫去大昭寺的路上,会经过拉萨邮政局,我们便进来买买买了。
入手西藏各个地方的明信片,拉萨、布宫、大昭寺、拉萨河、羊湖、珠峰、神山、古格、纳木措、牦牛等等。大的3元/张,小的2元/张。可以敲章。

(写在后面)Mark下:这里,拉萨,现在7:13pm,天大大亮。

(写在前面)
磕长头,藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。
静坐在大昭寺广场上,看着他们磕着长头虔诚地朝拜,就那样坐着、看着,发现热泪盈眶。也只有他们的信仰,使他们信念如一、始终坚持。

Tips:
1. 作为尊重,请不要拿你的相机正面拍虔诚朝圣的人。

(写在后面)被这位藏族阿姨的举动感动到了。她也是一位虔诚的信徒,她也是千里迢迢磕长头来到这里朝圣的人。
她手里攥着一把零钱,五毛、一块的,当她经过其他磕长头朝圣的人,她会弯下腰给他递上一张五毛、一块的。
只在书上、网上看到过一个乞丐把讨来的钱、饭分给身边的乞丐(当然不是说阿姨是乞丐),现在亲眼看到这一幕,内心深处被触动了,看着微不足道的五毛、一块,但是传递的是最温暖的人心。

(写在前面)
玛吉阿米,藏语中即“未嫁娘”之意。
出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗,相传是仓央嘉措情人的名字。
仓央嘉错虽为达赖,但生性自由,在一次的游历中爱上一个民间女子玛吉阿米,并难以自拔,甚至溜出寺院与其相会。在20岁那年这惊俗之恋得到了彻底的爆发,五世达赖大师准备为他授比丘戒的时候,他竟悲愤的想要自杀。为爱情的自由,凡人可以逃亡,小喇嘛可以还俗,只有他,作为达赖佛教第一人,无处躲,也无处逃。为了阻止仓央嘉措,一些当地的宗教势力甚至派人将玛吉阿米奸污,告诉他这是一个如何污秽的女子,而仓央嘉措却说,世间一切的污浊都不足以沾染玛吉阿米的圣洁。后来,玛吉阿米远嫁了,仓央虽怀念她,但还是继续做了达赖,创作了不少爱情作品。

《见与不见》
  你见,或者不见我
  我就在那里
  不悲不喜
  你念,或者不念我
  情就在那里
  不来不去
  你爱,或者不爱我
  爱就在那里
  不增不减
  你跟,或者不跟我
  我的手就在你手里
  不舍不弃
  来我的怀里
  或者
  让我住进你的心里
  默然 相爱
  寂静 欢喜

Tips:
1. 心念念带着日记本、明信片,坐进玛吉阿米,我给你写情书。到了那里才知道——吃饭的地儿呀,跟想象中的一米阳光下喝个茶、看个书、写本书不一样。人太多,等太久,作罢,撤。

(写在前面)
布宫广场,晚上08:30pm-09:30pm会有音乐喷泉。今晚我们出发晚了,到达的时候喷泉已经结束了。
喷泉结束后,广场上地面湿湿的,光滑的水面倒映出布宫来,很美。

Tips:
1. 音乐喷泉每天08:30pm-09:30pm。
2. 喷泉结束后,如果想拍布宫倒影,速度要快,因为水很快就会干掉。
3. 布达拉宫广场每晚11:00pm关门、清场。

#开心时刻#
致那些为了照片、为了艺术的不顾一切。
1. 拉萨日光城耶、日不落城耶。那么就好好晒太阳吧。
2. 想拍照,地面湿怕什么。这年代湿身都不怕,还有什么好怕的。
3. 来来来,告诉你,什么叫做——我的眼里只有你没有他。

Day3. 20-Jun,拉萨

1. (玩乐)
    青静藏苑 > 巴中饭店 > 布宫广场 > 药王山 > 德桌茶馆 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 布宫广场 > 药王山 > 拉萨邮政 > 娜玛瑟德餐厅 > 大昭寺 > 八廓街 > 青静藏苑 > 布宫广场
2. (吃喝)
    早饭@巴中饭店,7元/人。
    午饭@眉山金凤,25元/人。
    午茶@德桌茶馆,8元/人。
    晚饭@光美川菜,40元/人。
3. (窝)
    @拉萨青静藏苑主题客栈--田园标间,75元/人。

(写在前面)
重要的事情说三遍:作为日光城的拉萨,每天都下雨,每天都下雨,每天都下雨。
08:00pm-11:00am,阴天。
11:00am-07:00pm,午后开始蓝天白云、阳光无限

拉萨——拉萨河盼日出、色拉寺听辩经、布宫前日光浴之Day2。

(写在前面)
太阳岛附近吃了午饭,便找公交站台坐车去色拉寺。
色拉寺,全称“色拉大乘寺”,位于西藏拉萨北面3公里处的色拉乌孜山脚下。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。“色拉”在藏语里是野玫瑰的意思。传说在明朝永乐年间,宗喀巴大师的弟子绛钦却杰在山下建寺的时候,这里长满了野玫瑰,色拉寺因此得名。从1417年建寺到如今,经历代增修扩建,此达到今天我们能看到的规模。横跨六百年的建设周期,色拉寺布局虽无整体规划。但寺内的建筑密而不挤,杂而不乱,主次分明,彰显格鲁派大寺的特有风格。

(写在前面)
辩经,几十名喇嘛分为一对一、一对多,或者多对一的各种组合。站立者藏语发问,席地者则藏语答辩,辩论话题涉及藏教佛学的各个方面。问题一出,席地者必须不加思索地作出回复,进行反驳或解答。随着辩经活动的深入,最有特色的画面开始呈现,站立者面对对方,采用各式各样的手势和丰富的肢体动作,甚至怒目而视、手挥念珠、单脚独立并大力击掌以壮声威。他们或在提问时高举手臂向下劈落;或拉动佛珠表示借助信仰的力量来战胜对方。来色拉寺就是为了亲历这一天天传承下来、具备六百年历史的辩经活动,将自己融入短诵长吟、低念高唱的环境之中。我喜欢这里的氛围,喜欢看这些信众喇嘛在古树参天、碎石铺就的辩经场内为了心中神圣的信仰而展开辩论的场景。

Tips:
1. 辩经的时间,03:00pm-05:00pm, 可以随意观看。辩经功课每周一至周五下午固定进行,且向游人开放。
2. 进入寺庙大门后沿着最宽的道路直行千米左右即可到达。
3. 拍照,手机可以、相机不可。

(写在后面)注意啦、注意啦,大王来巡山啦。看鞋子,身份象征。

(写在后面)这个站立的喇嘛辩论到口飞白沫、满头大汗。而席地的喇嘛竟无力反驳。
PS:席地者内心旁白——宝宝心里苦啊,怎么就跟你一起辩了,你怎么就那么能发问呢、你怎么能那么咄咄逼人呢。宝宝心里苦,宝宝不说,我想静静。

(写在后面)这个喇嘛大哥好像笑佛,是在跟我卖萌嘛,超可爱。

(写在前面)
大写的2货,就是闲不下来。一个人,还是要出去浪。又溜达到布宫来了。感觉到了这里,不管身边多少游客经过、不管多少车辆不停驶过、不管太阳多么当头照,都能很安静地一个人坐在布宫广场上,拿出纸和笔,写下这一刻的心静。
有种感觉——到这里,多少杂念都会抛开,心净的很、心静的很。

(写在后面)虽然没有穿上藏服在布宫前臭美一番,但是看到别人那么美美的一瞬间,已足以。

(写在前面)
转经筒,又称“嘛呢”经筒、转经桶等,与八字真言和六字真言(六字大明咒)有关。
藏传佛教认为,持颂六字真言越多,越表对佛的虔诚,可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外,还制作“嘛呢”经筒,把“六字大明咒”经卷装于经筒内,用手摇转,藏族人民把经文放在转经筒里,每转动一次就相当于念颂经文一次,表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。一般分为两类:一种是手摇式的玛尼轮,另一种是固定在寺庙里轮架上的。
藏族人要顺时针用右手拨转它们,并在嘴里喃喃的念着六字真言:奄嘛呢叭咩哞。

Tips:
1. 转经筒,要顺时针转。
2. 转经筒上滑滑的是酥油。
3. 如果想文艺的拍自己转动经筒的照片,选择人少的时候,尽量不要打扰转经的信徒。

(写在后面)一个人打发时间的方法有很多种,对于吃货作家来说,那就是吃喝+写作,很装有没有!
再次来到了德桌茶馆(@布宫转经筒开始处),叫了壶酥油茶,自己慢慢喝着、静静写着。

(写在后面)Mark下:这里,拉萨,现在7:01pm,天大大亮。

(写在前面)
昨晚出门晚了没有赶上喷泉,今个儿我可是期期地、特么地在这里等着。再等都值。
拿出水晶球,拍布宫倒影。水晶球里布宫和倒影颠倒成像、再加上球外真实的布宫和倒影,看着眼前出现的4个布宫,太美了,心里也美了、美了。

Tips:
1. 拍水滴,快门速度要快,1/400s。
2. 拍水线,快门速度要慢,1/20s、0.4s等等。再慢的话就得上三脚架。

(写在后面)自认为这是此次走西藏拍的最赞的照片,只是赞喔。
后面继续呈上最感动、最醉美的照片。大人莫方、莫方,耐心等待。

(写在后面)来来来,容本作家敷个面膜,明天美美的走阿里
PS: SNP的动物面膜。

Day4. 21-Jun,拉萨>浪卡子县>江孜县>日喀则

PS: 关于阿里,请大人过目另一篇游记——喜欢牧养天堂的神山圣湖 #晒拉萨,醉阿里#之阿里
http://www.mafengwo.cn/i/5509782.html 

Day5. 22-Jun,日喀则>拉孜县>定日县>珠峰大本营

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Day6. 23-Jun,珠峰大本营>定日>萨嘎>仲巴

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Day7. 24-Jun,仲巴县>普兰县霍尔乡>嘎尔县门士乡

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Day8. 25-Jun,门士乡>鬼湖圣湖>扎达县

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Day9. 26-Jun,扎达县>萨嘎县

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Day10. 27-Jun,萨嘎县>日喀则>拉萨

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Day11. 28-Jun,拉萨

1. (玩乐)
    未央客栈 > xxx买入土特产 > 黄焖鸡米饭 > 航空酒店机场巴士 > 百益超市 > 林廓东路 > 蒲巴仓 > 未央旅社> 拉萨邮政局> 民航酒店机场巴士 > 布宫广场 > 米桑茶馆 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 布宫广场 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 布宫广场 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 布宫广场喷泉 > 未央客栈
2. (吃喝)
    早饭@黄焖鸡米饭,8元/人。
    午饭@蒲巴仓,80元/人。(谢谢亦零款待,来日上海再聚。)
    午茶@米桑茶馆,10元/人。
3. (窝)
    @拉萨未央客栈--女生三人间(床位),54元/人。

Tips:
1. 短裤、短裙、裙子不可以登药王山。同样,也不可以进布宫。 

(写在前面)
早起@未央客栈,胖胖和琨儿和我要分别了。收拾、打包,他们俩今天纷纷返程了。而我,独自留下来了,一个人朝圣。
与其说朝圣,实则是想多花些时间调整自己,找回那个2货,那个自然不矫揉造作、不古怪的我。
这么多天朝夕相处下来,有过嬉笑怒骂、强颜欢笑、彻夜长谈、犀利指点、严格批评。感谢你们,我们一起有过的快乐、伤心和成长。
旅行本是一场修行,因为有你们、感谢有你们,让我遇见了更好的自己。只希望我的自我、任性不会让你们离我1米开外。只愿友情、亲情永驻。

(写在前面)
重要的事情说三遍:作为日光城的拉萨,每天都下雨,每天都下雨,每天都下雨。
08:00pm-11:00am,阴天。
11:00am-07:00pm,午后开始蓝天白云、阳光无限。

今天,是个例外,8点多出门已经太阳高高照了。
拉萨——分开旅行。

(写在前面)
陪着胖胖去买了些土特产。哎,提到土特产,真是无法言语,钱花出去了,还不知道买入的是何“宝物”。走出住宿箱子就是在右拐第三家店铺停下来,买买买——金刚结、菩提手链、车挂……买这些东西讲价是门技术活,过程和结果都很开心,更谢谢老板送我的、还帮我挂包上的金刚结。
胖胖在另一家店里买了牦牛肉干,价格40元/斤。。。见过世面、过过日子的人都知道好伐,这价位假的很。恭喜胖胖买到的是猪肉哟。
买完之后速速返回巷子搞定早饭,便送胖胖去民航机场巴士那边。看着他坐上车子,头也不转向窗外。。。人生就是这样,一个转身,也许便是一辈子。胖胖,咱们要不要约60岁时候各自抛夫弃子,再走西藏

Tips:
1. 关于土特产,建议去当地大型超市购买,价格公道、质量放心。
2. 拉萨北京东路上有易百超市,对面还有个购物广场,所谓的特产,应有尽有。
3. 关于纪念品,可以联系小鲜肉哟,我有他微信,私信我~(他给的介绍货真价实。)

(写在前面)
送走了胖胖,亦零正好赶来了。
亦零很有气质、又很漂亮,更闪闪发亮的是她超凡脱俗的思想,并不是每个人可以放弃大上海的一切,只身来到西藏,为了这里好、为了自己的坚持。我很佩服她,琨儿又掺和着要把亦零和胖胖撮合到一起,我觉得挺好的,他俩都那么优秀。
我们仨走一路、聊一路、买一市、吃一餐,真的很喜欢她、很佩服她。说走就走、竖起大拇指徒搭走遍世界多地;为那一份执念,自己转山两天等等,我已羡慕不已。这才发现,原来我有太多的挂念,所以放不下,走不开,即使离开过最终还会回头。
只求一步步向前,不急求不功利,放下太多的欲望,只求现世满足。

(写在前面)
我,超2货,又回来啦!分开旅行,继续撒欢。

一个人,顺时针绕着布宫溜达。
这一天,一个人绕着布宫2遍,又佯装导游带着另一个驴友绕了一遍。我用2.4万步丈量3遍布宫,心不累、脚已废。

(写在后面)分开旅行,即使一个人,也要时不时拍张照,以刷存在感。

(写在前面)
原布宫广场是包括药王山的。所以白塔既是分割、也是连接布宫和药王山的。白塔修建在北京中路上,用铃铛连接布宫和药王山。

(写在后面)醉在这透彻的蓝天白云下。

(写在前面)
空气干燥、阳光强烈,布宫前面的绿地上开始喷水了。点点滴滴勾勒出圣城的精灵,追打嬉闹洒落在世间的角落。

(写在前面)
千里迢迢赶来转经筒的信徒们,会带上自家的酥油,放在筒上。酥油转经筒油油的,油渍会滴到地上,时间久了和泥土形成厚厚的污垢。
这几天,一直会看到在这里拿着铲子清理地面上油垢的藏族人,任风吹日晒,他们就那样一点一点地铲掉油垢,一步一步地向前挪。他们是出于自愿的,不为钱、不为利,只要他们有时间,就会这么无私地的不求回报地做下去。
行人会在他们身旁放上五毛、一块、或者面额再大些的钞票,这里施舍的金钱的不是同情,而是无限的敬佩。

(写在前面)
龙王潭,不论从哪个角度都能找到布宫美美的倒影。

(写在前面)
求证!此花,是格桑花吗?

Day12. 29-Jun,拉萨

1. (玩乐)
    未央客栈 > 龙记牛肉米线 > 未央客栈 > 布宫广场 > 米桑茶馆 > 林廓东路 > 蒲巴仓 > 光明港琼甜茶馆 > 大昭寺 > 娜玛瑟德餐厅 > 布宫广场 > 蒲巴仓 > 布宫广场喷泉 > 大昭寺 > 光美川菜 > 未央客栈
2. (吃喝)
    早饭@龙记牛肉米线+渝味香饭馆油条,15元/人。
    午茶@光明港琼甜茶馆,3元/人。(8毛/杯)
    午茶@米桑茶馆,10元/人。
    晚饭@娜玛瑟德餐厅,60元/人。(谢谢西安大哥款待。)
    夜宵@光美川菜馆,40元/人。(谢谢芸小妹款待。)
    水果@秋生水果,20元/人。
3. (窝)
    @拉萨未央客栈--女生三人间(床位),54元/人。

Tips:
1. 短裤、短裙、裙子不可以登药王山。同样,也不可以进布宫。

(写在后面)今个儿来这里三趟了,一直停电,没得吃。。。

(写在前面)
未央客栈的单人间,让我认识了荟小妹,一起吃喝玩乐逛买窝,谢谢你的陪伴。正因为肯放开、肯信赖,大家走遍大江南北,都能由陌生到朋友。世道是很乱,但不要过度封闭自己,自己的一个微笑、一句问好,就是自己融入大千社会的窗口,慢慢地你会发现窗外的世界那么美好,远不是自己想象中的那么xx。
和荟小妹去喝甜茶,来拉萨怎么可以不喝光明港琼甜茶馆的茶!这里是坐满了藏族人、游客,是我喜欢的地儿,虽然看着旧旧的、脏脏的地儿。进去之后,自己要先去后面拿空杯子,然后找个地儿坐下来,把空杯子放在桌子上,再放上零钱,不时会有阿姨拎着茶壶过来,给你倒满一杯暖暖的、香香的甜茶,再从桌上拿走8毛钱。
那么,我来告诉你甜茶是什么味道——捧在手心里的温暖,那就是优乐美,一样一样的味儿呢。
我们和藏族人一起,大家共挤坐在一张桌子上,先是一个微笑,再慢慢地开始问好,再慢慢地聊起天来。

很开心、很受宠,坐在边上的藏族人阿姨后来小心地问是否可以和我们拍张合影。Wow,其实,在我们心底,也打了半天的小心思、想着如何开口跟你们合影呢,谢谢你们的真诚和坦率。
PS:小弟弟很害羞,有酒窝的哟。

(写在前面)
大昭寺前,盘坐着,看虔诚的朝拜、聆听他们口中的默念、心被他们的一起一伏打动。人有了信仰,再大的困难都阻碍不了前进的方向。
藏族,他们对精神的追求远远高于物质。这让拜金的我们该好好思考下。
西藏的人,不少有同样的疑惑吧:藏族这么虔诚的朝圣,时间都花在转经、朝拜、诵经、喝茶、聊天上了,他们如何挣钱?确实,每天早上出门,都发现顺时针绕着布宫、大昭寺、八廓街朝圣,边走边手持玛尼轮不停的转、千里迢迢磕长头,看到他们肤色黝黑、灰头土脸,一定是花了很长时间朝圣而来吧。在每个茶馆,都坐满了藏族人,在和谐的聊天、歇息。
慢慢地了解到,藏族人会在农忙时候集中式的劳作、挣钱。例如季节到了便去山上采冬虫夏草、剪羊毛、晒牛粪等等,再辛苦他们都不怕。当农闲下来的时候、他们便放下一切,只为朝圣。也会农闲时候销售藏式食品,增加收入。如果这一季收成好收入多,他们不会“作”,而是留够花销,便把多余的捐给寺庙。(藏族人每次去寺庙只给一块钱。不是说没有钱,而是取义为逐渐积累资粮,积累善行,而不是贿赂菩萨。)心生对他们更多的敬佩。

(写在后面)荟小妹去念经了,我坐在这里等她。
那么,本作家,又开始装了——盘坐在大昭寺广场上,写东西。

(写在前面)
晚上10:15pm在八廓街溜达,人很少,零散着几个游客、还有朝圣的人。街两旁有摆摊的,卖一些藏族小饰品,可以选择逛夜八廓街来买一些西藏纪念品,价格比在店面里便宜。

Day13. 30-Jun,拉萨

1. (玩乐)
    未央客栈 > 渝味香饭馆 > 布宫广场 > 龙王潭 > 宗角禄康公园 > 林廓东路 > 蒲巴仓 > 大昭寺 > 八廓街 > 未央客栈 > 布宫广场 > 拉萨
2. (吃喝)
    早饭@渝味香饭馆,9元/人。
    午饭@蒲巴仓,80元/人。
    水果@秋生水果,65元/人。
3. (窝)
    拉萨>兰州,Z224。

(写在前面)
重要的事情说三遍:作为日光城的拉萨,每天都下雨,每天都下雨,每天都下雨。
08:00pm-11:00am,阴天。
11:00am-07:00pm,午后开始蓝天白云、阳光无限。

(写在前面)
今天,最后一天,带着不舍,玩的超2。此货已疯,请勿模仿。
未央客栈,小地儿、大世界,这里我结识了两个小伙伴。今天和荟小妹约起,最后一次,再逛拉萨
很开心,找到了可以跟我一起疯的荟小妹,俩人玩的可欢乐了呢。跳跳跳、蹦蹦蹦、跑跑跑。

(写在前面)
求证!这个是格桑花吗?

(写在前面)
从布宫沿着北京东路向东走到丹杰林路,路旁都是藏式建筑,在蓝天白云映衬下,别样吸引人。

Tips:
1. @风转咖啡馆,就是傅真的那本《藏地白皮书》中提到的那位朋友,因爱上了拉萨而后选择到这里生活、便开了这家咖啡馆。位于北京东路、丹杰林路路口。
2. @光明港琼甜茶馆,来拉萨,必要到这里坐一坐、喝一喝。位于丹杰林路。
3. @雪域餐厅,被“安利”过很多次地儿,就在光明边上。
4. @蒲巴仓,位于光明斜对面。最推荐这家餐厅。改良过的藏餐,我给满分。有图有真相,请参照”关于吃喝“这一章节,友情提醒:先收起你的口水哟。

(写在前面)注意啦、注意啦,快送上你的红包来吧——我“勾搭”上藏族小鲜肉啦。
很诚实、真诚的小孩,大家若是去拉萨要买纪念品,可以联系他哈。看到他了,记得传递去我的想念哈。

(写在前面)
By仓央嘉措:
       住进布达拉宫,
  我是雪域最大的王。
  流浪在拉萨街头,
  我是世间最美的情郎。
  与玛吉阿米的更传神,
  自恐多情损梵行,
  入山又怕误倾城.
  世间安得双全法,
  不负如来不负卿.

Day14. 01-Jul,拉萨>兰州

Day15. 02-Jul,兰州

Day16. 03-Jul,兰州>上海

再约拉萨


PS:走西藏的人儿被定义为“三失”人员,即失业、失恋和失心。
我以为我不属于三失中的任何一种,回来后发现,我是失心和失恋。失心——没有目标和方向,不知道下一步该往哪走,无法给自己一个明确的规划,不管生活还是工作能够指引自己下一步做出怎样的决定、选择哪一个未来方向。失恋——不属于自己的,握得越紧离得越远。

一座城,我拍了6天。
每一次经过,每一个拐角,每一回抬头,都有不同的画面。
拉萨,我待了6天。
每一天,相同的路线、不同的发现,充满新奇、探索。这座城对我的吸引太大,我没有玩够,我想再走西藏、再晒拉萨,再了解多一些。

人生总有遗憾,只盼你我都安好、下次再约西藏
The end~谢谢过目~

关于吃喝

关于退改——飞机票、火车票、住宿费

本篇游记共含17125个文字,294张图片。帮助了游客。 举报

带来什么宝贝没?俺怕高原反应,只有羡慕的份了

2016-07-14 22:56
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

整个布达拉宫广场都要拍全啦~没看到去西藏博物馆呢?

2016-08-26 09:27

引用 iwalkon 发表于 2016-08-26 09:27:15 的回复:

整个布达拉宫广场都要拍全啦~没看到去西藏博物馆呢?

回复iwalkon:嗯,没有去呢。所以定了新的行程2016.8.26-9.11再走西藏。这次只去拉萨,走文化之旅。
正好逢拉萨雪顿节,去哲蚌寺/色拉寺看展佛、罗布林卡/龙王潭藏戏。
再请导游好好逛逛布达拉宫,大昭寺。再去博物馆好好转转。
感觉西藏很神奇,走几遍都看不透的那种。

2016-08-26 09:54

引用 笨坨瑜浪 发表于 2016-08-26 09:54:41 的回复:

嗯,没有去呢。所以定了新的行程2016.8.26-9.11再走西藏。这次只去拉萨,走文化之旅。
正好逢拉萨雪顿节,去哲蚌寺/色拉寺看展佛、罗布林卡/龙王潭藏戏。
再请导游好好逛逛布达拉宫,大昭寺。再去博物馆好好转转。
感觉西藏很神奇,走几遍都看不透的那种。

回复笨坨瑜浪:一口气看完了  都流泪了  不知道是感动呢 还是眼累了  真的太棒了   期待你的精彩继续哈   九月我也要去西藏去看你看过的风景人文   再次感谢你的好游记

2016-08-27 23:46
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