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香格里拉纯玩攻略(3日全景游)

  • 出发时间/2016-05-30
  • 出行天数/4 天
  • 人物/其它
  • 人均费用/3500RMB

为方便大家查找信息,把之前写的香格里拉吃喝玩乐都综合在这里。
3日游主要景点介绍按顺序有:普达措国家公园、松赞林寺、纳帕海、伊拉草原
结尾附有“吃在香格里拉”专贴
特殊景点专贴,包括白水台、哈巴雪山

是谁写的这篇攻略?可信吗?

上图是本人bt小丸子,应邀在重庆与全国各地驴友分享“大香格里拉环线深度游”。
我曾经在湖南长沙当了五年大学老师,独自背包游遍中国大陆所有省、自治区
后辞职去藏区支教,遇到现在的先生,一位藏族学者。
旅游电台嘉宾主持,旅游杂志撰稿人,滇藏线香格里拉拉萨)纪录片《晴旅》女猪脚
游遍中国之后选择在香格里拉定居。
除了教书,我只会干一件事情:旅行~~~
这篇攻略非常适合首次来香格里拉的游客们,著名景点一网打尽~~

交通信息

方法一#飞机直达#
全国各地直飞香格里拉的航班淡旺季区别很大,多数需要走重庆昆明中转或者经停。请提前查好哦!
2017年开通了长沙杭州西安香格里拉之间的直航哦!

方法二#丽江中转#
丽江香格里拉,有旅游班车直达,每隔30分钟发一趟,十分便捷。路程3小时30分,途经哈巴雪山香格里拉大峡谷、第一湾等景点,可乘车一览无余。

方法三#大理中转#
我发现很多老外都不知道香格里拉大理之间有直达班车,不必绕道丽江,又方便又便宜~~~估计他们用的是多年前的攻略了吧~~中国修路的速度可是非常快的呀! 
大理香格里拉之间,班车直达,6小时,不必经过丽江,就在大理古城各个代售点买票,在大理古城大门外坐车,我一直这么操作,可方便啦!
大理出发还可以用滴滴约车,我试过,拼车大约70多块一个人,非常便捷,司机会到离你最近处来接。

方法四#沪昆高铁直达昆明后中转#

自驾的朋友大概顺序都是:昆明——大理——丽江——香格里拉这样来的。我就不多啰嗦了~~~

贴心小提示:回程我建议直接从香格里拉走,或者从丽江走,节约时间。

到达:在欢乐的藏族PARTY中忘记高反~~

          关于藏族人,有句俗语:能走路就会跳舞,能说话就会唱歌,能喝水就会喝酒。来到香格里拉,除了自然风光,体验异域民族风情也是不可或缺的环节。
       所以~~~你以为我要推荐你们去那种景区常见的歌舞表演或者拼凑出来的假民俗吗?做为一个2009年就进藏的人,你好意思去我都不好意思推荐啊!丸子的建议是,去香格里拉最棒的几家“藏民家访”,具体可参考靠谱客栈老板的推荐和定位。

 藏民家访基本都是 每晚七点开始,让我们也来一把“大口吃肉,大碗喝酒”的游牧民族风格晚餐~~~在歌舞中了解藏族的建筑、服饰、婚嫁等风俗。
 从全国各地来香格里拉的当天,即使是下午到也不会错过。
 贴心小提示:香格里拉的藏民家访有很多家,价位从50到300不等。一分钱一分货的道理我就不罗嗦了哈~~~(曾经有客人看了我的攻略找司机随便定了一家藏民家访,晚上回到客栈直喊肚子饿,给点方便面吃都可以,有的藏民家访就是这么次~~~广西那位哥哥,你知道我说的是你吧!哈哈哈,不要放在心上,下次来丸子再带你去好的哈!)
如果天气好,还会燃起篝火,在漫天星光下围着篝火跳藏族锅庄~~~~
大约9点左右结束,回到客栈,收拾收拾,好好休息,为第二天的美景保存实力!!!

贴心小提示:每到一个新高度的第一天,不建议洗热水澡或者弯腰洗头发。热水、低头都会严重加剧高原反应的可能性。忍一个晚上吧,毕竟这里的PM2.5才30不到,能有多脏???

第一个白天:中国大陆第一个国家公园:普达措

    普达措名声在外,除了闰土夫妇在这里结婚,还有各种电影在此取景。
    自驾的可以导航过去,单程大约30-50分钟,一路都是藏族村落,全程油路。
    大部分游客包括我妈来了,都是建议直接坐景区班车,包往返。不要到月光广场自己去买,直接找你住的客栈订,价格都一样,门票258元,车费30一个人。(学生证什么的门票半价,车费40一个人)你从自己住的客栈定好处是景区班车早上直接来客栈接你,多省事!
    早上8点30左右出发,下午3点30左右送回古城。
    至于普达措值得去吗?我想说,你第一次来香格里拉,想集中的看到高原自然景色,普达措是首选。毕竟,人家和松赞林寺一起,是香格里拉的名片啊~~~

公园里的环境保护做得很到位,人与小松鼠和谐相处~~去的时候可以带点瓜子勾引小松鼠~~

来几张客人自己在普达措拍的哈~~美女来了~~

 怎么样?很有FEEL吧?这姑娘来之前做了很多攻略,最后选择了红裙子去普达措,果然拍照效果特别好!大家也可以参考哟~~~
或者是从远处拍,普达措随手一拍都是一幅画。

  普达措国家公园的游玩需要至少5小时,含来回车程共100分钟。
  有的客人会选择继续去松赞林寺游完,但我个人是不推荐这么做的。一是人很疲劳,二是这么安排线路并不是最合理的。松赞林寺完全可以留在第三天的伊拉草原、纳帕海行程里呀!
  那3点多就回来了,干啥呢?
 逛古城,喝咖啡,等着晚上吃一顿正宗牦牛肉火锅呀!逛吃逛吃不就是出来玩的正常节奏吗?
  选一家喜欢的咖啡馆,品尝正宗的云南小粒咖啡,享受高原纯净的空气,发发呆,刷刷朋友圈~~动静结合的一天~~~

 注意不要看天色判断时间,香格里拉8点还没天黑!肚子一旦饿了,就觅食去!在藏族地方,试试藏式牦牛肉火锅是首选。
 我个人吃遍古城,外加藏族老公亲身尝试各家牛肉,推荐以下几家:
 八年老店,热贡艺人阁,在月光广场大门对面。具体地址请自查。
 正宗口味,静静的玛尼石,四方街附近,这个是本人最近的大爱,因为环境也很棒!但是正好饭点去的话要等很久,建议岔开时间。
青木厨房,推荐牦牛火锅和火塘烤肉。炒菜也很不错哦!!!
青木厨房对面,玛利噶藏餐,牦牛肉包子和酥油茶必点!
猫之物语咖啡馆,海盐玫瑰气泡水配着牛肉石锅饭,特别满足!!
山东闻香鲁菜馆,各种面食是古城性价比之王没有之一!
法国菜首选飞虎咖啡,牦牛肉汉堡是招牌菜。

第二个白天:雪山、草原、寺庙~随意组合~~

上午松赞林寺


   这一天,我推荐包个车玩儿,车能最大限度的完成从草原到湖泊到寺庙的衔接。上午可以选择去石卡雪山或者松赞林寺。
  到藏区玩,一定不要错过寺庙。即使不信佛,没有关系。因为藏区的寺庙是集成了当地建筑、绘画、风水、宗教最高水平的所在。
 关于松赞林寺,有六个关键词:

关键词一:黄金屋顶。
香格里拉城区,很多地方都可以远眺到松赞林寺金光闪闪的屋顶,比如我家客栈,哈哈哈。
用黄金装饰屋顶不是炫富,是要表达:寺庙传法之光辉,可普照大地,驱散阴晦。类似于我们说孔子的那句话:天不生仲尼,万古长如夜。(哇塞,我这随手引经据典,简直太有文化了,被自己感动了!)

关键词二:寺名的含义
人家全称“噶丹-松赞林寺”,是五世达赖亲赐。单独解释很复杂,连起来就是众神游乐的幸福之所~~~

关键词三:格鲁派
松赞林寺属于藏传佛教格鲁派,由于该派信徒都戴黄帽子,所以也俗称黄教。

关键词四:活佛
前提是相信轮回转世哈~~这个有兴趣的自己百度一下,虽然百度很多错误,还是可以浏览

关键词五:双鹿听经
看上图右上角,屋顶上,两匹鹿跪坐,中间是一个金色的法轮。来源于佛陀时代双鹿听经的故事。这个故事呢,我不怎么相信,肯定就是想宣传,佛陀讲经特别动听,连梅花鹿都来了!跟我们汉族古代一些神乎其神的故事都一样,宣传大于事实~~佛教徒不要打我~~~

关键词六:天葬
寺庙附近有个天葬台。

好了,以上这些,你买张门票,进去都有导游免费讲解。
贴心提示,跟着导游先听完讲解再自行游览,会更得其意趣。
导游都是藏族人,大部分也大都是虔诚的佛教徒,所以基本上讲解很有感染力。
插播一段我的滇藏线纪录片片段,大家提前空中俯瞰一下松赞林全景:

下午伊拉草原纳帕海

松赞林寺的游览一般需要2-3个小时。如果早上8点30出发的,游览完毕就该吃中饭了。
中饭后游览云南省最大的春季牧场:伊拉草原,还有国际重要湿地:纳帕海。
这两个点主要玩法是兜风,拍照,骑马。

以下照片的女主和拍摄者是之前住我客栈的一位独自旅行的姑娘——代娜。
很有趣的照片:

贴心小提示:纳帕海周围有许多分散的独立的马场,由不同的村落经营。想骑马的可以请客栈老板或者靠谱朋友代为联系介绍。
春夏之交,正是牧民在这片草地放牧的时候,可能会出现拦路收门票的情况。虽然收得不多,但提前知道比较好。

纳帕海是安静的,从不同角度看会有不同感觉,白天夜晚也有不同感觉。

黄昏百鸡寺日落

贴心小提示:纳帕海不要贪便宜,路上好多司机说50块钱一个人那种。纳帕海和伊拉草原环绕一圈下来,33公里,你给他们算算油费够不够。。。
建议玩法:包一个靠谱的车,早上去寺庙或者雪山,中饭后环湖游览草原,骑马,拍照,散心~~~这才是纳帕海正确的打开方式!

下午回来可以喝个下午茶,如果有体力,天气好,推荐爬上古城最高点:百鸡寺。看古城全景,草原日落~~百鸡寺也是拍藏区特色美照的好地方。
百鸡寺免票,只要天气好,时间对,感觉真的棒极了!而且据本地人说,这个山神特别灵验,主管求财。

第三个白天:杜鹃花海与闻名中外的虎跳峡

 不知不觉,时间来到第三个白天。如果你在春夏之际来到香格里拉,千万不要错过高原花海以及全世界独一无二的高原特殊花卉:

   是不是美翻了?不要激动!淡定!可以这样安排,早上起来先去虎跳峡玩,回程路上看小中甸花海。一是虎跳峡游玩需要一定体力,二是回程大约下午三四点,玩花海拍照光线温度什么的都刚刚好。
  当然,如果是要直接下到丽江去赶飞机或者赶路的朋友,就从香格里拉出发,先玩小中甸花海,接着玩虎跳峡,然后下到丽江。全程不走回头路。
 虎跳峡的高路徒步中国人很少走,在这就不啰嗦了,有兴趣的可以问我。虎跳峡高路徒步是中国十大徒步线路,需要两天时间。
 包车或者自驾游览虎跳峡记得一定要走香格里拉这边进入景区,才能走到玻璃观景台,离虎跳石和奔涌的金沙江水更近。
 夏季虎跳峡的水颜色比较黄,但是气势磅礴,常有彩虹出现,非常值得游览:

吃在香格里拉~~

作为藏区,最大特色肯定是藏餐——牦牛肉火锅,酥油茶。
另外,香格里拉吸引了很多法国韩国荷兰等国家和地区的老外长期定居,所以这里的美食不是三言两语可以说清的。
我开了个专门的帖子,点击,开吃!!!!

http://www.mafengwo.cn/i/6771056.html

小众景点及玩法

如果你有时间,可以走香格里拉环线,游记参考链接在此:
http://www.mafengwo.cn/i/6336359.html
划重点:秋冬天,梅里雪山

如果你喜欢惊险刺激,老君山飞拉达攀岩等着你:
http://www.mafengwo.cn/i/6371492.html
划重点:攀岩,吓得尿裤子

想进一步挑战自己,国内雪山攀登的入门打卡,哈巴雪山
http://www.mafengwo.cn/i/7299053.html
划重点:所有登山爱好者的入门级雪山

中国最大泉华台地,土耳其棉花堡中国版:
http://www.mafengwo.cn/i/6831287.html
划重点:超值景点,虎跳峡香格里拉中间

香格里拉稻城亚丁
http://www.mafengwo.cn/i/6660065.html
划重点:女司机也要开过大小雪山,秋天的亚丁才美

纯原生态牧场,秘境尼汝徒步:
http://www.mafengwo.cn/i/5515246.html
划重点:洛克线重要部分

朝圣之路,从香格里拉到达摩祖师洞:
http://www.mafengwo.cn/i/5428219.html
划重点:滇金丝猴故乡,塔城热巴舞传承地,佛教圣地

丽江顺便玩一玩:
http://www.mafengwo.cn/i/5515751.html
划重点:路过丽江,不放过丽江

中国十大徒步线路,雨崩村徒步:
http://www.mafengwo.cn/i/3471114.html
划重点:梅里神山本命年,我们去转山

奔子栏,茶马古道重镇,少有人走的路:
http://www.mafengwo.cn/i/3467153.html
划重点:就在香格里拉梅里雪山之间,神奇的干热河谷

虎跳峡高路徒步,世界著名徒步线路,中国十大徒步线路:
http://www.mafengwo.cn/i/3455020.html
划重点:需要两天时间和体力

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城。会。玩。

2016-06-02 18:25

引用 chenzhiyong 发表于 2016-06-02 18:25:51 的回复:

城。会。玩。

回复chenzhiyong:这个。。。。。。

2016-06-02 20:48

2016-06-02 20:51

引用 wusekezhan 的图片:

天高云淡

2016-06-03 11:09

引用 几画 发表于 2016-06-03 11:09:44 的回复:

天高云淡

回复几画:红裙飘飘~~

2016-06-05 15:05

虎跳峡的攻略有吗?

2016-06-05 23:38
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

只为手动点个赞!

2016-06-06 01:01

楼主游记写的真好,膜拜

2016-06-06 11:53

引用 💓Betty 🐾 x💤 发表于 2016-06-05 23:38:58 的回复:

虎跳峡的攻略有吗?

回复💓Betty 🐾 x💤:有,加我微信,我发你,蚂蜂窝暂时没发出来

2016-06-07 12:00

引用 向日葵没有星期天 发表于 2016-06-06 01:01:55 的回复:

只为手动点个赞!

回复向日葵没有星期天:谢谢手动!哈哈哈

2016-06-07 12:00

亲~藏家推荐哪家啊?

2017-04-06 09:39
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

有包车司机推荐吗

2017-04-21 17:45
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

端午节杜鹃花盛开了吗?

2017-05-24 14:35

引用 若水 发表于 2017-05-24 14:35:43 的回复:

端午节杜鹃花盛开了吗?

回复若水:怒放,再不来快谢了

2017-05-28 22:22

您好,您是哪个客栈?

2017-05-31 23:13
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

引用 蚂蜂窝用户56415809 发表于 2017-05-31 23:13:55 的回复:

您好,您是哪个客栈?

回复蚂蜂窝用户56415809:香格里拉  五色客栈

2017-06-02 11:14
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