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三缺一——冬日西藏行

68
虾子 (上海) LV.10
2016-06-22 22:06 2183/26
  • 出发时间/2016-02-10
  • 出行天数/10 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/6000RMB

此篇游记的由来

西藏回来至今,才过去了4个月,某天小伙伴向我咨询西藏攻略,突然发现虽然那里的景色历历在目,但很多地名已在脑海中渐渐模糊
因此狠下决心,收起懒惰,跟着照片重新回忆一遍西藏行。

章节导览

1.此篇游记的由来
2.章节导览
3.美图预览
4.同行小伙伴
5.关于高原反应
6.花费开销
7.论摄影师的职业素养
8.行程安排
9.入藏篇
10.拉萨
11.林芝
12.珠峰篇
13.后记

美图预览

拉萨前往西安的路上,飞机各种遇到气流,剧烈颠簸,曾一度以为再也见不到明天的阳光了,但沿途的风景真是没话说。


清晨的尼洋河流域,虽然手已经被冻僵,但还是抵挡不了我们有一颗要拍照的心。


当羊卓雍错出现在我们面前时,早已将“高原上最好不要奔跑”抛之脑后,飞奔而去......


有时候常常想,人还是应该有点信仰,也许没有信仰的人才是最可怕的。


运气极好的我们见到了珠峰的旗云,虽然同一时刻的大风让我们感觉自己也要随风而去了。

同行小伙伴

某天在公司食堂吃饭时,“小弟”和我说春节想去看看外面的世界,经商量后,决定一起坐着火车去拉萨,随后约了崔妹纸和“小和尚”后就陆陆续续开始了订票、订住宿、定行程。
然而,在离出发前一天,“小弟”在微信群里说去不了了,原因是:妈妈反对!
好吧~对于从小听妈妈的话的他,我们表示无奈与同情~~~~

此处奉上此行中为数不多的合影(小和尚各种不爱拍照,每次合影都是我们两个姑娘生拉硬拽)。
左一:小和尚,此行的专职摄影师,此篇游记的部分美图是从他那盗来的
右一:崔妹纸,兰州妹纸,感谢在兰州的那晚款待了我们
中间:我,兼职向导+兼职摄影师,虽然我的方向感也不是很好,但是当遇到两个方向感更差的孩纸时,只能担起“姐姐”的责任,好歹也是多吃了两年盐的嘛......

关于高原反应

高原反应和先天身体素质密切相关,当然后天的一些措施也能弥补先天的缺陷,比如提前半个月吃红景天,带上一些感冒药来帮助抵御高反带来的头痛问题,随身带着“携氧片”,难受时吃上一片。
关于红景天,可在药店里买红景天的根泡水喝,当然这味道嘛,喝了一口后就不想喝第二口了,喝完嘴里涩涩的,只有刷牙才能缓解这种感觉。由于这种味道实在难以下咽,我又跑去药店买了红景天口服液,相对味道要好一些,效果也优于红景天胶囊。当然,如果无法接受红景天口服液的味道,那么只能吃胶囊了,但总觉得胶囊状的会有其他添加剂,是药三分毒。

另外,在高原的药店可买到“高原安”这种药,对高反的疗效还是不错的,但这药在平原的药店是买不到的。

关于青藏线
人人都说,陆路进藏可有效预防高原反应! 
当早上6点左右火车翻过5000多米的唐古拉山口时,车上的人都高反的不要不要的,也包括我们仨
由于西部时差问题,6点多窗外仍是一片漆黑,根本不知道自己身处何处,在上铺躺得难受,于是艰难的爬下来,发现下铺的小和尚早已经坐在窗边(中铺的崔妹纸睡得正香),一问才知道他从凌晨2点开始就难受得睡不着,一直在窗边坐着。刚和他说了没几句话,就感觉自己眼前一片漆黑,连忙扶着躺在下铺,等缓解过来后才听人谈起,我从上铺下来的时候火车刚好翻过唐古拉山口,难道这是剧烈运动导致的高反吗?
经过了5000多米的青藏线,等下午到达拉萨后发现,我和崔妹纸居然没有高反,瞬间秒懂为什么陆路进藏可有效预防高反,因为已经在火车上高反过了......

原来,陆路进藏真的可有效预防高原反应!

花费开销

【路费】
此行的大头是路费,主要由两部分组成:上海-拉萨来回机票+西藏内部包车费。
由于我们的出行时间正值春节期间,去哪机票都贵,另外,我们都想体验一次青藏铁路。所以,我们选择了在崔妹纸的家乡兰州集合,修整一晚后乘坐青藏铁路入藏。回程则拉萨上海,途径西安
上海兰州,700+(具体价格早忘了,不含税)
兰州-拉萨,硬卧522
拉萨上海,1400+

包车费:
林芝三日游:6000一车,可坐13人,在捡了7个人后,一行10人,三天平均每人600。
珠峰三日游:三天每人650,由车主负责找人拼车。

【住宿】
此次出行,本着入乡随俗的精神(其实是工作还没满2年的孩纸太穷了),一路都选择住青旅或者民宿。
冬天正值西藏淡季,住宿还是比较好定的,价格也不高。
拉萨市内(住了5晚):平措康桑青年旅社-新店,在YHA官网上提前预定,会员价日式标间120一晚。入住体验不错,地理位置也好,可步行前往布达拉和大昭寺,天台吃饭处可远眺布达拉宫。
林芝城内(住了2晚):贰加贰花园主题酒店(携程订),环境很棒,旅馆老板很nice,标间100一晚。(没去包车司机推荐的旅馆导致我们需自己前往大部队下塌处)
日喀则(住了2晚):包车司机推荐的藏族民居,标间100一晚。

【门票】
冬天的西藏执行的是淡季票,学生证在这里的用处并不大,全程下来我们只有2处用到了学生票,总计便宜40元。不要问我为什么明明工作了还能用学生票
西藏的寺庙,当地人进去是不要钱的,游客则是根据不同的寺庙要20-60元不等。如果想要节省这笔开销,可以打扮成当地人的样子混进去,而傻傻的我们分别背着两个单反,不被门口的人拦着买票才怪。

论摄影师的职业素养

【小和尚的装备】
机身:佳能6D
镜头:套机镜头(24-105)
           EF 70-200 f/4L USM   

想要当一个好的摄影师真的很不容易!
除了需要有一双发现美的眼睛、好的身体素质、合适的器材等必备因素外,
最重要的是:在给别人拍照的时候还能自己摆出各种酷酷的姿势!!!

面对不爱拍照的小和尚,我只能躲在各种角落偷拍,我想我还是有做狗仔的潜质的。
下面请大家欣赏为数不多的几张照片......


【拍摄姿势一】

每次换上长焦镜头后,想拍全身照总是要离得远远的。
当在西藏习惯了这种拍摄距离后,某天小和尚突然换上个广角镜头,就在离我们1米开外拍照时,压力山大,感觉不会笑了......


【拍摄姿势二】


【拍摄姿势三】


【拍摄姿势四】


【拍摄姿势五】


【拍摄姿势六】


【姿势七】

西藏的时候,我总和崔妹纸说,等回到上海后,我一定要给小和尚做个特辑!
虽然拖了这么久,但我想,我还是做到了~

行程安排

2016.2.9 上海-兰州(飞)
2016.2.10-2016.2.11 青藏线兰州-拉萨
2016.2.12 大昭寺、八廓街、色拉寺
2016.2.13 拉萨-米拉山口-巴松措-林芝县城 
2016.2.14 林芝县城-尼洋河流域日出-雅鲁藏布江峡谷-南迦巴瓦峰-林芝县城
2016.2.15 林芝-拉萨
2016.2.16 拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-满拉水库-白居寺-日喀则
2016.2.17 日喀则-珠峰大本营-日喀则
2016.2.18 日喀则-扎什伦布寺-拉萨
2016.2.19 西藏博物馆-罗布林卡-色拉寺
2016.2.20 拉萨-西安-上海(飞)

入藏篇

还记得第一次来到兰州是14年的毕业旅行,也是在那时候第一次见到黄河,印象中的黄河应该是水流湍急、河面宽广,而到了这里见到黄河的瞬间大大颠覆了我的想象。

本以为兰州这个城市此生只会来一次,没想到机缘巧合下,不到2年的时间,再一次来到了这里,依然来了次中山桥,吃了碗牛肉面,此时我觉得可能未来五年内我还会第三次来兰州

在青藏铁路沿线,西宁是个大站,停靠时间较长,我和崔妹纸在火车一靠站的时候就迫不及待地来站台遛弯,喊小和尚给我们拍照,可是看照片为什么有种在外打工的女操作工们春节返乡的既视感。

在火车过了格尔木后,海拔逐渐上升,虽然车内开始供氧,但毕竟不能和平原相比。渐渐地,每个人身上或多或少开始出现高原反应,我们三人中,小和尚高反最严重,嘴唇泛紫,额头青筋暴起,一直不停的咳嗽(他是带着感冒上高原的,幸好最后安全回来了),崔妹纸则几乎没什么影响。
在吃了药的前提下,为了缓解高反,小和尚果断拿起相机,开始拍拍拍,可能是药起效了吧,也可能是转移注意了,抗高反效果还是蛮好的。下面几张都是他在火车里贴着车窗玻璃拍的......

久而久之,吃药、拍照成了他抗高反的必选方法,也因此练就了一手擦车窗玻璃的好手艺。

还记得在出行期间,大家看了小和尚给崔妹纸拍的美照,曾有人开玩笑说,其实小和尚和崔妹纸挺搭的,要不在一起吧?
结果,崔妹纸的回答是:我不找比我白,比我瘦,比我高反严重的!   

拉萨篇

【色拉寺】
每个来到西藏的人都会参观各种寺,在拉萨期间,我们主要去了2次色拉寺,第二次去主要是为了看辩经,一般色拉寺的辩经都在下午2-3点间进行,有时也会根据现场的情况稍作推迟。

每次参观这些寺的时候,我和小和尚总是走马观花,而崔妹纸则每个殿都进去参观,看得津津有味的,我们则是在殿外拍照等她。果然,交大学霸和我们是不一样的.......


【布达拉宫】
公元7世纪初,松赞干布迁都拉萨后,为迎娶唐朝的文成公主,特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇,取名叫布达拉宫。据史料记载,红山内外围城三重,松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时,布达拉宫的大部分毁于战火。我们如今所见的布达拉宫则是经历代达赖喇嘛重修、扩建而来的。

在旺季,布达拉宫门票200,同时还要提前一天预约才能进去参观;冬季人少则省了这道手续,票价100。当然啦,我们还是没有进去参观,主要是觉得反正自己也听不懂,不过现在想来,崔妹纸居然没有进去参观也是蛮意外的,难道是被我们两个拖累了?

在此献上各个不同角度、不同时间的布达拉~

【药王山布达拉宫日出】
最后一天在拉萨休整时,为了拍摄布达拉宫日出,小和尚早早起来到药王山占据有利位置静等太阳升起(此时我和崔妹纸仍在温暖的被窝中)。西藏的昼夜温差很大,夜间温度在-10℃左右,白天太阳出来后温度能上升到20℃。虽然他做了保暖措施,但还是经不住长时间在寒风中等待,等见到他时,感觉已被冻僵,后来喝了两碗热粥才得以缓解。

不过,总的来说,还是精神可嘉。


为什么别人跳起来的照片总是美美的,我的却......所以,我的照片就不放在这里了。


乱入一张照片......


【八廓街】
7世纪,藏王松赞干布下令在卧堂湖修建大昭寺,同时在湖边四周修建了四座宫殿,与嫔妃臣民移居宫殿亲自监督大昭寺工程的进展。四座宫殿即为八廓街最早的建筑。大昭寺建成后,引来了众多朝圣者朝拜,日久逐渐踏出环绕大昭寺的一条小径,为最初的八廓街。

八廓街又名八角街,原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。所以,不论何时来到八廓街,总有着数不清的人在转经,也有不停磕长头的。

【大昭寺前静坐冥想】
当我在朋友圈晒出在拉萨的照片后,有个朋友评论说:一定要在大昭寺门前静坐,会有灵感!虽然当时有些不解,不过听话的我还是拉着崔妹纸和小和尚照做了。

静坐半小时,看着周围的人仍在夜色中转经、磕长头,我和崔妹纸并未感觉到有什么变化,可能是我们不够虔诚,于是三人一起打道回府。

在回去路上,小和尚看到一家眼镜店,去买了副墨镜(西藏日照太充足)。本没有多想什么,结果回到住处半小时后,群里传来了一系列照片......

当晚,崔妹纸的朋友圈写着:顷刻身在此山间,万世红尘化作烟。晚上静坐在大昭寺门口之后,有的人找到了灵感,有的人解放了天性一发不可收拾......


【一系列照片】
一个人躲在住处用三脚架自拍
此系列照片仅存在了半小时,还好我当时收藏了几张
我想说,当年那个被我、崔妹纸、阳阳调侃几句就脸红、满头大汗的少年去哪了......


自从买了小型转经筒后,小和尚就多了个习惯:上班期间,走路的时候转工作牌。

珠峰行遇到的小伙伴,在大昭寺外静坐后也成了这样......

林芝篇


【米拉山口
海拔5013m,在风中凌乱


巴松措
风景很美,游玩时很尽兴。

但是!
当我们林芝拼车一行人来到景区大门外时,天哪,我们的司机和车不见了!!!明明说好5点在大门口等我们的!

一群人安静的等了20分钟左右,心里安慰自己司机会来的,只是迟到了。慢慢的,大家开始变得焦虑,问了边上其他的司机,他们都说不要急,再等等。好吧,那就再等等。这时,路边走来一群藏香猪,猪妈妈带着猪宝宝们在觅食,我和崔妹纸就开始追着它们跑,和它们玩捉迷藏(同行的拼车小伙伴估计觉得我们很无聊)。
玩了1个小时,将近6点半了,司机和车还是不见踪影,电话一直处于关机状态,大家开始猜测司机会不会携款潜逃了(除了随身物品,其他所有行李都在车上)?于是,我和崔妹纸开始给包车车队的负责人打电话喊他帮着一起找。又是近半小时过去了,车队负责人也联系不到我们的司机......
最后只能求助周围其他的司机,在他们的帮助下找到了我们的司机,此时已经7点多了。
2个多小时的等待,原来我们的司机把车停在一个角落睡着了,睡着了,着了......

当司机长时间不见的时候,周围的人开始焦虑、害怕起来,但是我的心中却冒起了一种惊喜感,很期待如果司机真的携款潜逃了我们会如何,也许这就是射手座爱冒险的精神吧。
还记得12年在斯里兰卡老挝的时候,从来不提前定住宿,走到哪是哪,经常晚上9、10点背着登山包挨家挨户找住处,没有害怕、担心,有的只是兴奋和成就感。


大家在路边等待司机......


【尼洋河流域日出】
清晨的尼洋河流域很美,但整个林芝最美的时节是每年的3月底、4月初,那个时候,漫山遍野桃花开。这一路上,心中暗暗对自己说:将来一定要在桃花盛开的时节带着我心爱的人来林芝......


雅鲁藏布江大峡谷】
此行给了我们太多的惊喜,没想到这里居然有个大沙丘,还看到了难得一见的南迦巴瓦峰,峡谷底部的水流很湍急,有种想要下去漂流一把的冲动。


【卡定沟】
林芝行最后一天的小景点,参观用时:0.5-1小时。
(难得三人同时穿上了工作服


去完林芝后最大的感受是:从拉萨出发,三天的行程太赶,这里适合花一个星期的时间慢慢玩,租辆车或者小摩托都行......
林芝最美的风景不是在某个景区,沿途的小村庄、劳作的人、山山水水都是一道靓丽的风景线。

珠峰篇


【羊卓雍错】
西藏的三大圣湖分别为:纳木错、羊卓雍错和玛旁雍错(阿里地区)。羊卓雍错之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后,由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班子,先要请大活佛打挂、巫师降神,指出灵童所在的大方位;然后到羊卓雍错颂经祈祷,向湖中投哈达,宝瓶,药料等;最后,主持仪式的人会从湖中看出显影,指示灵童所在的更加具体的方位。如果上述3种仪式所示方位一致,便可派出人马,循所示方位寻找灵童。

一般在拉萨各青旅或旅行社都可报名参加纳木错一日游或者羊湖一日游。但是在去珠峰的沿途能经过羊湖,所以要去珠峰的小伙伴们就不必参加羊湖一日游了。由于此次行程时间较为紧迫,想去的地方又太多了,所以只能忍痛割爱纳木错,不过说不定哪天又去西藏了呢......

冬天的羊湖,游客不多,售票处相应也就懈怠了,买票时,崔妹纸问有没有学生票?售票员表示有学生票,崔妹纸说:我们买3张学生票,但是学生证在车上。售票员居然也就卖了票,没有必须要我们出示证件。估计夏季就没有那么好糊弄了吧~

虽然没去羊湖之前,就已经知道羊湖长什么样,但是当羊湖真的出现在面前时,还是被美呆了......


【卡若拉冰川】
 是西藏三大大陆型冰川之一,但比想象中的小好多,这应该是全球变暖造成的。据说随着温室效应的加剧,卡若拉冰川的雪线每年都会上移很大的一段距离,不知道二三十年后,冰川还在吗?


【满拉水库】

干旱、大风、植被稀少,造就了这里的尘土飞扬。在这里开口说句话后就有种吃了一嘴沙的感觉,而且也无发型可言。


【珠穆朗玛】

在前往珠峰的路上,远远的就能看到珠峰的旗云。
司机和我们说:这是因为冬天天气又冷又干,山顶的雪比较松软,无法很牢的黏附在山上,大风一吹就没了,原来这旗云是雪啊......
如果想看日照金山,推荐夏季前往比较好。


前往珠峰的道路略艰难,远远不止山路十八弯,同行拼车小伙伴都晕吐了。


【珠峰大本营】

珠峰大本营,海拔5200m(我的历史新高),风超大(感觉和台风差不多),前往观景台的路上必须爬一个十几米小坡,但是在爬的时候还是需要三步一停的休息,爬得快就会喘得上气不接下气。
在观景台处停留了20分钟不到,大家就陆陆续续回到了车上,因为实在是太冷+风太大了,如果站着,真的要被吹跑了,所以拍照几乎都是坐着拍的。


【日落】


【扎什伦布寺】

一起拼车的小伙伴都顺利混了进去,我们背着2个单反的顺理成章的被拦下要求买票。 关键的关键是,等我们出去的时候,那个售票的大叔不见了,果然我们运气太好了

后记

本文并非攻略,只是记录一些曾在西藏发生的故事。

如果在若干年后再回看这里,能够嘴角泛起淡淡的微笑,就够了......




本篇游记共含6792个文字,104张图片。帮助了游客。 举报

上个月的旅行也该拍点照片记录下啊,后悔,羡慕你能记录。

2016-06-23 13:26

引用 tenniswhr 发表于 2016-06-23 13:26:02 的回复:

上个月的旅行也该拍点照片记录下啊,后悔,羡慕你能记录。

回复tenniswhr:我每次出去旅行都会拍很多照片,就是因为我的记性不够好,照片能提醒我曾经发生了什么。你可以下次旅行的时候多拍点嘛

2016-06-23 13:38
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很详细很棒 美好的回忆值得用文字记录  计划今年过年去拉萨 用你这篇来做做参考 哈哈

2016-06-24 17:30

引用 韩小懒在路上 发表于 2016-06-24 17:30:52 的回复:

很详细很棒 美好的回忆值得用文字记录  计划今年过年去拉萨 用你这篇来做做参考 哈哈

回复韩小懒在路上:过年时候去的话,蛮多餐馆都关门了,要做好心理准备啊

2016-06-24 17:37
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留给微信可以不?我打算下个月过去想请教请教

2016-06-26 08:25
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引用 Xi _shan 发表于 2016-06-26 08:25:53 的回复:

留给微信可以不?我打算下个月过去想请教请教

回复Xi _shan:xiazi-lin 微信号

2016-06-26 09:01
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引用 虾子 发表于 2016-06-24 17:37:58 的回复:

过年时候去的话,蛮多餐馆都关门了,要做好心理准备啊

回复虾子:除了餐馆以外。过年去还有什么需要注意的么

2016-06-26 17:13
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引用 虾子 的图片:

2016-06-26 18:54

顶一个

2016-06-26 18:56

看了游记,更坚定了我马上休年假的决心!

2016-06-27 01:01

不错哦,顶一个!考虑去看看,有问题可以问楼主吗?在不能出行的日子里,也只能看看游记咯。游记写的不错,互相关注哦

2016-06-27 10:53

3月初羊卓雍错多少度?

2016-06-27 11:20
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引用 韩小懒在路上 发表于 2016-06-26 17:13:16 的回复:

除了餐馆以外。过年去还有什么需要注意的么

回复韩小懒在路上:还有就是冬天早晚温差大,别的倒没什么

2016-06-27 17:41
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引用 leozhenhai 发表于 2016-06-27 01:01:55 的回复:

看了游记,更坚定了我马上休年假的决心!

回复leozhenhai:哈哈哈,快休快休

2016-06-27 17:42
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引用 虎皮尖椒_ 发表于 2016-06-27 10:53:00 的回复:

不错哦,顶一个!考虑去看看,有问题可以问楼主吗?在不能出行的日子里,也只能看看游记咯。游记写的不错,互相关注哦

回复虎皮尖椒_:有什么想问的尽管问呗,知无不言

2016-06-27 17:42
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引用 MG😕 发表于 2016-06-27 11:20:46 的回复:

3月初羊卓雍错多少度?

回复MG😕:我们2月中旬去的,白天的温度有10多度吧,被太阳晒着,穿羽绒服会热,不过那里的风很大,最好不要穿太少

2016-06-27 17:45
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引用 锐仔 发表于 2016-06-26 18:56:44 的回复:

顶一个

回复锐仔:

2016-06-27 17:45
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你们是包车去 还是请了当地人带着你们玩的?

2016-07-20 10:45

引用 *Money 发表于 2016-07-20 10:45:53 的回复:

你们是包车去 还是请了当地人带着你们玩的?

回复*Money:去了青旅后和人拼车的

2016-07-24 18:01
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楼主我想问下18-105西藏拍照合适了吗?想买个单反不知道配这个镜头咋样

2016-07-29 16:30
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引用 moon 发表于 2016-07-29 16:30:45 的回复:

楼主我想问下18-105西藏拍照合适了吗?想买个单反不知道配这个镜头咋样

回复moon:18-105的镜头还是蛮实用的,可以省了换镜头的麻烦

2016-08-16 18:24
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林芝 门票住宿包车三天大概花费多少呀,包车的话司机费用也是大家大家平摊的吗

2016-11-08 22:18

引用 凉凉 发表于 2016-11-08 22:18:00 的回复:

林芝 门票住宿包车三天大概花费多少呀,包车的话司机费用也是大家大家平摊的吗

回复凉凉:包车6000一车三天,可以自己找人拼车然后平摊钱,司机的吃住费用是司机自己出的。

2016-11-30 12:18
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包车师傅或者车队电话还有吗?你们是去拉萨找的车队还是去之前就找了

2016-12-01 11:47

引用 虾子 的图片:

2016-12-02 23:03

引用 百合秋子♀ 发表于 2016-12-01 11:47:33 的回复:

包车师傅或者车队电话还有吗?你们是去拉萨找的车队还是去之前就找了

回复百合秋子♀:我们是去了拉萨,在青旅里面找的,很方便,当天联系,第二天出发

2016-12-07 22:42
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