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【再不来西藏,布达拉就关闭了】10天,云上行走。

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雨怿 (上海) LV.18
2016-06-27 17:56 1865/6
  • 出发时间/2016-06-01
  • 出行天数/10 天
  • 人物/和朋友

“蓄谋已久”,说走就走

这是一次“蓄谋已久”的旅行,
计划了很多年却没有成行;
这是一次“没有计划”的旅行,
没有太多准备却说走就走。

云层肥厚,
天地很宽。
西藏
不可不来,
还要再来!
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那一天,闭目在经殿香雾中,蓦然听见你颂经中的真言。 
那一月,我摇动所有的转经筒,不为超度,只为触摸你的指尖。 
那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖。 
那一世,转山转水转佛塔啊,不为修来生,只为途中与你相见。 
                                                                     ——仓央嘉措

身体在地狱,
眼睛在天堂,
来到西藏净化心灵,
扎西德勒!

关于行程

DAY 1-3  Z21 北京西-拉萨
DAY 4     布达拉宫-大昭寺-八廓街-西藏博物馆
DAY 5     G318国道一日游(米拉山口巴松措
DAY 6     尼洋河-雅鲁藏布江大峡谷
DAY 7     再游G318国道回拉萨
DAY 8     纳木错
DAY 9     羊卓雍措
DAY 10   HOPE SEE U AGAIN

进入西藏的几种方式:
1、飞机:北京上海广州等城市都有航班,省钱的方式是从重庆中转,成都往返拉萨航班最多,机场大巴30元一位,到布达拉宫附近。
好像还有航班到林芝,不是很熟悉。
2、火车:从北方乘客可选择Z21北京西-拉萨,途径石家庄太原兰州西宁格尔木等城市,终点站拉萨青藏线非常漂亮!!
川藏线依旧不是很熟悉...

关于行李

【必备】
西藏紫外线日照很强,短袖TEE几乎用不上
长袖衬衫、夹克、风衣、薄毛衣、开衫
牛仔裤、运动裤
太阳镜、帽子、防晒霜、洗漱用品、拖鞋等
PS:女孩子们的裙子慎穿。

关于高原反应

【必备药品】
红景天(出发前一周左右开始服用)
高原安(抵达后第一天服用)
百服宁(缓解头痛、疲劳)
西洋参含片
胃舒平
感冒药、退烧药(只是备着,不一定用得上)
维生素C
如果有条件,买到香港神药保济丸最好,这个药感觉能治疗一切疑难杂症,如水土不服、胃不舒服、感冒了等等。
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很多人担心高反不敢去西藏
高原反应因人而异,但应对方式都差不多。
说一些比较通用的应对办法&tips
1、到达高原,先去买高原安这个药,有效缓解疲劳,尽快适应高原。
2、高原缺氧,走路放缓步伐,不要奔跑,第一天不要洗澡。搬行李真的会很!累!
3、刚到第一天不要急着出门玩儿,留出一个下午睡觉休息。
4、有人的高原反应是失眠厌食,有人是嗜睡贪吃,以及头疼、低烧都是正常现象,不要着急吃安眠药之类的,尤其不要服用安定!高原反应需要一些自身的意志力熬过去,你出现的所有状况都是因为来到高原,严格意义上来讲那些药物都不是“对症”。
5、建议火车前往。从西宁开始海拔上升到2300m左右,慢慢爬坡到拉萨3600m。飞机“空降部队”高原反应非常强烈,当然火车的劣势就是时间非常久,但是青藏线真的美,可以选择!
6、没有什么是一顿火锅不能解决的,如果有,那就两顿!不过刚到高原不要吃辣,慢慢适应以后再吃。
7、如果高原反应非常非常严重,严重到需要进医院,那别犹豫,赶紧离开高原,马上满血复活!

DAY 1-3 坐上火车去拉萨

毫无疑问,坐火车前往西藏是有点累但明智的选择。
能够很好地适应高原,一步一步往上爬。
Z21,北京西-拉萨,全程40小时30分钟
第一次坐那么久的火车,很酷。

途径了石家庄太原中卫以后,从兰州开始风景变得不太一样。

到达西宁火车站,青藏线之旅正式开始!

云很低天很蓝。

远处雪山连绵。

40小时30分钟后,抵达拉萨
3600m,初次见面请多关照。

这家冒菜叫蜀烩冒菜,成都知名品牌,很好吃。

DAY 4 回到拉萨,回到布达拉

参观布达拉宫的时间是下午,上午去了大昭寺和八廓街。
大昭寺门前很多磕长头的人,信仰值得尊重。

大昭寺金顶。

八廓街最具人气餐馆——玛吉阿米。
相传是六世达赖喇嘛仓央嘉措和情人约会的地方。
(人气高,价格贵,不推荐。)

见到了传说中世界上海拔最高的宫殿布达拉宫。
有这样一个说法,前世到过西藏的人,到了大昭寺和布达拉宫总是有种想流泪的感觉。
很神秘的样子,我前世到过西藏
参观布达拉宫规矩很多,各种不可以带,建议轻装上阵。
参观时间非常严格!非常严格!非常严格!
一共五道安检...共五道安检,,,五道安检...道安检...安检...检...
在这个官网可以预约门票,每天限客2400人。
http://www.potalapalace.cn/

很喜欢雪城这个名字。

从这里开始,游客的征途就是星辰大海。
爬到正式进入白宫的位置,也就是不能再拍照的地方,就会觉得自己很伟大!

布达拉宫上俯瞰拉萨,这座城市不是很大。

听讲导游说布达拉宫将在4年后关闭,
这个消息应该是真的。
原因好像是出于文物保护,
所以,
再不来西藏,布达拉都关闭了!
再来就不是回到拉萨,回到布达拉了!

ps:你相信布达拉宫整个建筑没有一个钉子么?

DAY 5 传说中的G318国道

一路上,
天朗气清,
人生中的第一个清醒的5000米到来。(凌晨翻越唐古拉山口,睡梦中...)
318国道路况比想象的好,比大部分地区差,
颠簸不可避免,
但车窗外的景色,
是美好的。

到处都是经幡,
关乎信仰。

在去往林芝的途中,
来到巴松措

DAY 6 在雅鲁藏布江把心洗净

尼洋河的风景是美的,
选择秋天来会更美。

雅鲁藏布江大峡谷,
一个仁者见仁智者见智的地方。
有人说不虚此行,
有人说俩字:坑爹!
我觉得,
值得一去。

雅鲁藏布江真的把心洗净,
确实很想跳进去感受一下大江大河的魅力。

转山转水转佛塔,
遇见田野和南迦巴瓦。

这座神秘的山峰难露真容,
能遇见,
说明你的运气好到爆棚!
然而我没遇见,下次见。

林芝的路上遇到丹娘沙丘,
又叫佛掌沙丘,
自然形成的,
挺神奇。

DAY 7 再游318,全程庄生梦蝶

睡觉是保存体力和恢复体力的最好方式,
车程过于久,
没事儿多睡觉,
虽然这个样子容易被被人误认为高原反应。
顺便说两句,
高原反应每个人或多或少都会遇到,
我除了在火车上吐过一次,
没有什么别的状况。
虽然高原反应里有嗜睡这一项,
但我在平原也嗜睡,
这个不算。

DAY 8 在圣湖纳木“错”思考人生

纳木措是世界上海拔最高的咸水湖,西藏三大圣湖之一。
三大圣湖,纳木措,玛旁雍措,羊卓雍措。
措,在藏语里是湖的意思。
但是,BD一下,你就晓得的那个网站搜索“纳木措”显示结果都是“纳木错”。
景区入口标志牌如下图,
不禁思考人生...
是错了?
是措了!

想看到湖,从景区入口进去还要开车1个小时。
跨过山河大海,穿越人山人海。

风景好不好看,和天气有关。
拍。

DAY 9 羊湖没有羊

如果到西藏只能去一个景点,
我选择羊卓雍措,
你的眼睛真正到了天堂。

回到拉萨,吃了最后的晚餐,一顿柴火鸡。

DAY 10 念念不忘,必有回响

最后一天上午,来到西藏邮寄最快的邮局寄明信片。
这个邮局有个很厉害的名字,天上西藏邮局,邮寄速度也没有辜负它的名字。
ps:邮局位于布达拉宫附近的北京中路上。

告别西藏
还会再来,
一定会再见。

本篇游记共含2943个文字,44张图片。帮助了游客。 举报

看完楼主的游记,现在正在刷机票

2016-06-28 16:25

谢谢楼主的用心分享,介绍的这么详细,参考做攻略都省心很多了

2016-07-04 01:00

楼主请问当地有什么特色美食吗?

2016-07-04 12:55

引用 婷婷ttzhang 发表于 2016-07-04 12:55:06 的回复:

楼主请问当地有什么特色美食吗?

回复婷婷ttzhang:其实西藏特色主要是藏香猪,牦牛肉,青稞酒,酥油茶,柴火鸡,雅江鱼,川菜比较多。

2016-07-04 21:34
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楼主火车是卧铺还是硬座?

2016-11-30 23:29
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引用 玲珑骰子 发表于 2016-11-30 23:29:54 的回复:

楼主火车是卧铺还是硬座?

回复玲珑骰子:卧铺

2016-12-12 23:34
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