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2016年6月川西、甘南游记(色达、年保玉则、郎木寺、扎尕那、拉卜楞寺)

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时光漫步 (深圳) LV.13
2016-07-08 18:12 10206/41
  • 出发时间/2016-06-09
  • 出行天数/11 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/6000RMB

2016年6月川西甘南游记(色达年保玉则郎木寺扎尕那拉卜楞寺

看过太多人在色达和年保拍的大片,无限向往之。果断请了假,出发。
但这趟行程,扎尕那确变了我的最爱,那是一个惊喜,车一开进村子,我就尖叫了,那里太美了,真的是世外桃园
头图我也用了扎尕那村子的半全景。

全程11天,成都-—马尔康色达年保玉则唐克郎木寺扎尕那拉卜楞寺兰州

交通:
2016年6月9日,国航CA4330,08:00-10:35,深圳-成都
2016年6月19日,海航HU7268,15:05-18:10,兰州-深圳

行程:
D1/6月9日(周四端午):深圳—— 成都机场——马尔康
深圳乘早班机到达成都机场后,包车往阿坝州府马尔康。约300Km  ,约6小时。马尔康/海拔2500m。
晚上住:马尔康饭店,标间:200元/间;住宿条件不不错。
马尔康算是比较繁体的地方,我们住的饭店就在商业街的对面。吃东西很方便。从成都马尔康刚好是傍晚,办好入住手续就去找吃的。一整条商业街都是吃的。可以自由选择。我们晚餐选择吃四川特色的串串火锅。但印象最深刻的是卤牦牛肉,真的好好吃。

D2/6月10日(周五):马尔康—观音庙—色达
早餐后前往色达,途径观音桥,参观观音庙。然后到色达色达/海拔3900m。马尔康色达,约257Km,约7-8小时。
晚上住:色达县城攀8更谵宾馆,标间:220元/间,新装修的,条件很好。

D3 /6月11日(周六): 色达
色达闲逛。主要是五明佛学院。五明佛学院的成片的红房子,很壮观。喇嘛和觉姆都好多,以前从未见过这么多女僧人。
晚上住:色达县城攀8更谵宾馆。

D4/6月12日(周日): 色达——年保玉则
早餐后从色达出发,往年保玉则。 约280km ,约6小时。海拔4000m。
宿:年保玉则玻璃房。玻璃房子按人头算,一个人100元,包早餐。但住宿条件真的不好。玻璃房子就是简易的工棚。很冷。晚上套了一个睡袋,一床被子,一个毛毯,还是觉得冷。但年保景区住宿没有选。只有三种,一是玻璃房子,一是蒙古包,一是自己带帐篷。自己带帐篷也要帮景区指定的位置,才可以露营。年保的海拔比较高。所以,很冷。而且那里缺水,连洗脸的水都只提供一点点。其他就不用想了。一个屋子给一个暖水瓶,一水瓶水就是喝的。其他没有了。吃饭只有一个指定的地方,没得选,除非吃干粮。但饭菜做的还不错。这个可以接受。最麻烦的是厕所。真心很脏很脏,离住的位址也很远很远。全景区就那一具厕所,没有得选。

D5/6月13日(周一): 年保玉则一日游
年保玉则徒步一日,仙女湖至妖女湖往返,约6小时,在年宝玉则发呆,看花海。
晚上住:久治县游客集散中心。标间328元/间。这家酒店新开业的。久治县城里最好的酒店之一。也是此次行程里住的最贵的一晚。经过年保玻璃房的艰辛,大家都很想住的好一点,所以就选了这家。这家酒店还有电梯哦,一见这个就觉得开心。不用提着大行李爬楼梯了。

D6/6月14日(周二)久治县城—经若尔盖草原—至唐克 
唐克黄河九曲第一湾,晚上住唐克吉祥酒店,标间100元/间。此行性价比最高的一间酒店。酒店是新建的。设施完备。

D7/6月15日(周三):唐克郎木寺—扎尕(嘎)那
早上去参观唐克黄河九曲第一湾,然后出发去郎木寺郎木寺大概参观3-4个小时,出发去扎尕那。晚上住扎尕那。海拔3500m。
黄河九曲第一湾,个人感觉一般。我们是买了电梯的票,坐电梯上去的。如果完全徒步上去还是有些辛苦。但由于我们上去时阴天。拍的大景不是很美。但黄河九曲与我的想象有些不一样,一直以为黄河是那种澎湃汹涌的样子,结果,呵呵,下面会有图为证。
中午抵达郎木寺,海拔3300m。郎木寺具体是一个地域名称,它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙:一座是四川的达仓郎木格尔底寺,另一座是甘肃的赛赤寺。
郎木寺,个人觉得一般,郎木寺分两边,每边各收一次门票,30元/人。整个寺庙,会觉得有些零乱。不如色达集中。另外,环境也一般般。还有一些地方正在建房子。原订是晚上住在郎木寺的。但大家都兴趣缺缺,所以提前出发去了扎尕那。到了扎尕那,大家都觉得这是最英明的决定。扎尕那就是我们此行的惊喜。因为之前大家对扎尕那的了解都不多。见到那天然的美,大家都惊呆了。
郎木寺扎尕那,约95Km,约3小时。
晚上住扎尕那原生态酒店,标间:150元/间。条件还可以。在东哇村。其他我们更想住的是这间酒店对面的:扎尕那黑牦牛酒店,包早餐,180元/间。住宿条件更好,而且还可以住高一点,见到村子的景色。可惜没房了。晚上就在黑牦牛酒店吃饭,他家应该是这个村子里最大的饭店了。菜色不错。最爱的是藏香猪,真的好吃。

D8/6月16日(周四):扎尕那一日游
扎尕那徒步一日。事前没有多少攻略介绍扎尕那徒步的。去了村子里有指示图。我们上山时,按图示走的,还算轻松。到了山顶石林,遇见了一位藏族少年,很健谈,很热情,大家聊的很开心。在他的提意下,带我们走一条他平时下山的路,于是我们没有原路返回。依藏族少年的讲法,就比原路多个半个小时就差不多了,可我们的脚程实在是不在他的预期内,依我们的能力,大概要多2-3个小时。此时,哭已经来不及。但这一路,我们的确见到了不同的风景,但全天徒步11个小时,大家都有点要崩溃了。
甘肃迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。
扎尕那
晚上住:扎尕那原生态酒店。

D9/6月17日(周五):扎尕那拉卜楞寺夏河
早上乘车前往夏河拉卜楞寺。逛拉卜楞寺,海拔3000m。扎尕那夏河县,约272Km,约5小时。
晚上住夏河:诺贝赛奥酒店。标间:248元/间。这间酒店很新,条件很好。
拉卜楞寺,位于甘肃甘南藏族自治州夏河县,拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。拉卜楞寺很适合慢慢逛。安静、而且人不多。不像色达的红房子那么密集。僧众也没有那么多。

D10/6月18日(周六):夏河兰州
兰州半日游。甘肃省博物馆。黄河母亲步道。张掖商业街。
晚上住兰州:潘多拉艺术酒店,标间:254元/间。兰州的酒店选择很多,这间普通的连锁酒店价位差不多,但好在酒店整体有点设计感,看着舒服,我们就住了这间。

D11/6月19日(周日):兰州市区—兰州机场—深圳
乖车前往兰州机场,约2小时。各回各家,结束行程。

特别介绍一下本次的包车司机,很好的一个人,推荐,电话:13408683832,苏司机。

马尔康到观音庙的路上。

观音庙。
观间庙给我的感觉很好。庙里的僧人很和蔼。看着我在偷拍,还主动给我一块糖吃。

感觉很有爱,偷拍。

就是最右边这位大叔给我的糖。我非常不好意思的接下。

这位僧人看我一直对着他笑,知道了我的意思,主动让我拍下这张哦。还问了我从哪里来。

观音庙,在山上。车就是从这弯弯的小路开上去的。

色达,红房子,僧人。大多数照片都是偷拍。大家是游客太多了。僧人都不喜欢被拍。所以一见拍照就会用手或衣服把关遮住。

红房子,很密集。

这间佛学院的宾馆,中午提供自助午餐。全素食,味道还可以。20元/人。

红房子盖的都很简单。小小的。

僧人的生活很艰苦。山上缺水。

觉姆很多。有的很小就开始就佛学院里学习。

年保玉则
年保玉则的美是没有杂质的,纯天然,干净纯洁的美。蓝天,碧湖,黄花。加上好天气。尽管住宿条件差,又有些高反,头晕晕的。但还是强力的抬起相机,拍摄美景。年保玉则徒步会有些辛苦。我们走了仙女湖到妖女湖一段,路是不太明显的,在有树丛的山路中穿梭。离湖近的地方树木矮,但会有些泥泞。如果遇到雨天,是会很难走。雨季徒步建议小心。

好多喇嘛在年保拍摄小黄花。拍的都非常认真,装备也都很专业。

若尔盖大草原。

路上的草原,遇这户藏族人家。

在草原上,路遇这户人家,这个小女孩真的很漂亮。超喜欢她。

路上,遇赛马会。

这位长的有没有点像王宝强。

唐克黄河九曲第一湾

扎尕那

6点起床,爬上山顶,准备看日出。等了20分钟,太阳都躲着不出来,然后瞬间,10秒的功夫就升起来了,没有拍到日出。只抓到了这第一束阳光从山的那边照过来的样子。

光束真的很美。

先上一张,扎尕那徒步的地图。我们的原计划是从停车场走到石林,再原路返回。

这位就是我们偶遇的族藏少年。一位高中生。很开朗健谈。他的这匹马是可以赛马冠军。还表演了帅帅的上马姿势。很可爱的少年。在他的带领下,我们走了不一样的路。

走不一样的路。下山时,看到冰川。冰川还没有完全融化。

拉卜楞寺

路上,花海。

川西甘南。完美的行程。

(本文所有图片为作者本人实地拍摄,未经作者本人同意,不得转载)

本篇游记共含3832个文字,177张图片。帮助了游客。 举报

2016-07-08 20:34
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
2F

引用 时光漫步 的图片:

2016-07-08 21:48

美景

2016-07-09 00:47

2016-07-09 09:12
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6F

赞赞

2016-07-09 11:38
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7F

不同色彩的甘南,令人向往!

2016-07-09 11:50

漂亮

2016-07-09 12:35

引用 时光漫步 的图片:

2016-07-09 15:44

赞!

2016-07-09 16:25
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LZ,还有没有扎尕那黑牦牛的电话呀……

2016-07-09 16:28
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2016-07-09 20:16

引用 ebriety 发表于 2016-07-09 16:28:56 的回复:

LZ,还有没有扎尕那黑牦牛的电话呀……

回复ebriety:扎尕那黑牦牛酒店电话15009416655

2016-07-10 13:22
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2016-07-10 18:03

这条路线的路况怎么样?轿车能走吗

2016-07-12 08:43
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请问几个问题,打算7月18日出发去甘南。1,扎尕那拍摄日出是不是在最上面的达日村?2,扎尕那从最下面的东洼村到最上面的达日村大概有多远,一般是步行短时间能到吗,车能开上去吗?3,达日村是否有干净具有一定规模的酒店提供住宿?,急问!非常感谢

2016-07-12 09:06

引用 水羽雨 发表于 2016-07-12 09:06:23 的回复:

请问几个问题,打算7月18日出发去甘南。1,扎尕那拍摄日出是不是在最上面的达日村?2,扎尕那从最下面的东洼村到最上面的达日村大概有多远,一般是步行短时间能到吗,车能开上去吗?3,达日村是否有干净具有一定规模的酒店提供住宿?,急问!非常感谢

回复水羽雨:对。拍日出是达日村。车可以开上去。上面有个平台专供拍日出用。去了问村里的人就知道。日出是早上6点半。比较早。我们住东哇村。开车上去10几分钟。达日村也有民宿。但我们去时在搞法会,不营业。

2016-07-12 10:11
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引用 许燕芳 发表于 2016-07-12 08:43:31 的回复:

这条路线的路况怎么样?轿车能走吗

回复许燕芳:大多数路况还行,但有几段路在修,有几段搓衣板路。轿车可开,但会比较辛苦。越野或大点的车,好些。

2016-07-12 10:14
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引用 时光漫步 发表于 2016-07-12 10:11:22 的回复:

对。拍日出是达日村。车可以开上去。上面有个平台专供拍日出用。去了问村里的人就知道。日出是早上6点半。比较早。我们住东哇村。开车上去10几分钟。达日村也有民宿。但我们去时在搞法会,不营业。

回复时光漫步:非常感谢!希望这次去能遇到美丽的光线。另外,还想问一下,7月份那里是什么气候,白天和晚上温差大吗?

2016-07-12 15:34

引用 水羽雨 发表于 2016-07-12 15:34:48 的回复:

非常感谢!希望这次去能遇到美丽的光线。另外,还想问一下,7月份那里是什么气候,白天和晚上温差大吗?

回复水羽雨:我是六月中旬去的,10度左右。早上会比较冷,尤其是看日出时,很冷。因为是高海拔地区。正常七月也不会太热的。早晚会冷,带冲风衣或羽绒服一件吧。

2016-07-12 18:28

那张你说像王宝强的,我看像郭富城

2016-07-14 20:23
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引用 酱油 发表于 2016-07-14 20:23:22 的回复:

那张你说像王宝强的,我看像郭富城

回复酱油:呵呵

2016-07-14 20:41
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偷拍的不少,哈!还是觉得我们应该少拍他们

2016-07-16 15:35

到了色达然后可以直接坐车到诺尔盖吗

2016-07-18 13:25
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引用 蚂蜂窝用户92884151 发表于 2016-07-18 13:25:48 的回复:

到了色达然后可以直接坐车到诺尔盖吗

回复蚂蜂窝用户92884151:亲。我们是包车的。

2016-07-18 17:23
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麻烦楼主包车费用一共多少

2016-08-09 08:31

引用 hualiu1234 发表于 2016-08-09 08:31:16 的回复:

麻烦楼主包车费用一共多少

回复hualiu1234:1千一天

2016-08-09 10:35
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引用 时光漫步 发表于 2016-08-09 10:35:32 的回复:

1千一天

回复时光漫步:谢谢啦

2016-08-09 17:05

夏天出行甘南川西,美景不断!我没有楼主玩得那么广,我是飞九黄机场,玩了九寨沟、黄龙、若尔盖、红原,再从红原机场返程,一路的确风景不断,美如画,大气豪迈!推荐我行程的包车司机李师傅,人特别好,好说话,人实诚,开车技术更是特别赞!听李师傅介绍在九寨沟开车8年,驾驶经验丰富,值得推荐,李师傅电话微信:15884093327,QQ:274027306。有需要的朋友都可以先咨询下他,李是九寨沟出租车,提供九寨沟黄龙若尔盖自由行包车服务。

2016-08-20 23:53

景色真的好美,我一定会去,另外我想问问你,最后你拍的:路上,花海那几幅具体是在哪里?我好喜欢这个地方,我要记录下来。谢谢你

2016-08-29 18:56

引用 孟繁征 发表于 2016-08-29 18:56:01 的回复:

景色真的好美,我一定会去,另外我想问问你,最后你拍的:路上,花海那几幅具体是在哪里?我好喜欢这个地方,我要记录下来。谢谢你

回复孟繁征:若尔盖大草原。

2016-08-29 20:27
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楼主你好,网上说从马尔康到色达是中午单边放行,现在还是吗?

2016-09-08 11:34

引用 黑眼可可 发表于 2016-09-08 11:34:51 的回复:

楼主你好,网上说从马尔康到色达是中午单边放行,现在还是吗?

回复黑眼可可:我去的时候没这个情况。现在不知道。你包年时可以问下司机。

2016-09-09 10:36
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引用 时光漫步 发表于 2016-09-09 10:36:44 的回复:

我去的时候没这个情况。现在不知道。你包年时可以问下司机。

回复时光漫步:好的谢谢楼主

2016-09-09 16:08
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这条线路自驾楼主太赞了,美不胜收,!我只去了九寨沟黄龙若尔盖,已经回到家中!这条线路要么自驾,要么包车自助游,无需跟团喔!当时的包车司机刘师傅,开山路经验丰富,我飞九黄机场当天直接去玩黄龙,一路开的特别稳,去黄龙和回九寨沟都没有不适,不得不赞叹刘师傅开得一手好车,所以我强烈推荐给去九寨沟黄龙自由行需要包车的朋友,刘师傅电话微信:13518436373,QQ;576659540,一定要联系他,绝不会失望!

2016-09-27 23:36

九寨沟黄龙若尔盖,已经回到家中!这条线路要么自驾,要么包车自助游,无需跟团喔!当时的包车司机刘师傅,开山路经验丰富,我飞九黄机场当天直接去玩黄龙,一路开的特别稳,去黄龙和回九寨沟都没有不适,不得不赞叹刘师傅开得一手好车,所以我强烈推荐给去九寨沟黄龙自由行需要包车的朋友,刘师傅电话微信:13990445541,一定要联系他,绝不会失望!

2016-10-11 00:16

2016-10-12 00:05
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向往之地

2016-11-28 08:16

拜读了,正在做相关功课,非常受益,谢谢。
请问楼主,您的高反如何,您是怎么防范?希望指教!

2016-11-28 08:41

引用 Laole 发表于 2016-11-28 08:41:13 的回复:

拜读了,正在做相关功课,非常受益,谢谢。
请问楼主,您的高反如何,您是怎么防范?希望指教!

回复Laole:我的高反不严重,主要是色达和年保玉则轻微头痛。其他地方没事。我出发前吃了红景天。

2016-11-28 09:59
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引用 时光漫步 发表于 2016-11-28 09:59:17 的回复:

我的高反不严重,主要是色达和年保玉则轻微头痛。其他地方没事。我出发前吃了红景天。

回复时光漫步:好的,谢谢您。

2016-12-02 08:54
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