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西藏行-川进青出

149
天涯 LV.6
2016-07-26 00:59 6107/10
  • 出发时间/2016-09-08
  • 出行天数/24 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/8000RMB

前 言

哪些人不适合来西藏?

西藏高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了某些人身体患有严重疾病的,例如以下几类人:1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
感冒了最好不要去西藏

为什么感冒了不能去西藏呢?

感冒的时候,肺和气管都会产生炎症,而这个时候人体的抵抗能力差,高原氧气少,比较干燥,那感冒就很容易恶化,那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者支气管炎,这样的后果大家都是不愿承受的。如果感冒了,先治好感冒再出发。

什么时候去西藏最好?

在整一年中,五月到十月是西藏最好的季节,温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季,游人非常多,与此相关行业消费也是水涨床高,你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,但白天阳光很好,也会很温暖。这个时段游客很少,你见到的也是地道的西藏风情。

进藏选择什么方式好?

进藏主要有三种方式:汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长,消费支出也比较高,但身体对高原的适应有一个比较长的时间;火车进藏的时间较汽车短,而且可以分段进藏,消费支出最少,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,减少高反的概率;飞机进藏只需几个小时就可以,但海拔的变化比较剧烈,高反的发生的概率也是最高的,所需要的花费也不少。

西藏哪些地方需要边防证?

西藏虽然很多驴友都热衷去,担不是所有地方都可以随便去,有些地方需要边防证才能去。
进入需要边防证的有以下地区:
日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;
山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;
林芝地区:米林县、朗县察隅县、墨脱县;
阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县;
如果你有有效的护照,同时也办理出境的签证,有些地方可以不用边防证,出示护照就可以了,具体哪些地方请咨询西藏边防总队。

西藏边防证怎么办理?

边防证有两个地方可以办理,一个是在自己户口所在地公安局,一个是到拉萨的边防总队办理。在自己户口所在公安局办理,比较方便,一般都是免费的,有些地方也会收几块钱工本费;拉萨日喀则林芝都可以办理边防证,但是程序上比较麻烦,如果自己跑去办理,耗的时间和精力比较多。最好是找当地的旅行社委托办理,一般是一百块钱一张,有效期是一个月。

刚到西藏要注意什么?

刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,在市内各处游玩一下,让身体适应高原的环境。一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息。高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,另外还有要多喝水,饮食方面先吃清淡的。

夏天的西藏气候怎么样,应该穿什么衣服?

与内地其他旅游城市相比,西藏的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天最好是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的两个季节,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。

西藏的阳光很强,要怎么防晒?

西藏高原地区比较干燥,大气的水汽少,云层少,对紫外线的反射作用少,因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候,要注意防晒,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水,在高原活动水分流失比较严重。

川藏线危险吗?

川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线,但是它的沿途风景优美,不少人还是愿意走川藏。不过这个称号已经离现实很远了,现金经过整修之后,情况已经好了很多。但是在雨季的时候,泥石流路段还是挺多的,要注意安全。有两段是最危险的:天险通麦,只有在雨季的时候才比较危险,平时都挺好的;还有一个就是业拉山九十九道拐,这里下山很危险,要非常小心。

藏餐有哪些?

这里的藏餐和当地的种植业和养殖业相关,常见的有以下这些:萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,羊排,凉拌藏猪皮,人森果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌饭,牛肉咖喱饭,氽灌肠,风干牛肉。有兴趣的可以尝一下,不过味道和内地的习惯有很大的不同。

西藏的小吃有哪些?

西藏的小吃味道不错,非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

川藏线上的加油站在哪?


川藏线
1、康定新都桥理塘巴塘芒康左贡八宿(中石油,供93、90和柴油)
2、雅江稻城、中甸、得荣不建议在这些地方加油,波密经常断油,务必要在八宿备好油再继续前行
3、林芝八一镇中石油,供97#,93、90和柴油(林芝是川藏线上为数不多能加97#油的地方)
加油站地点
康定:建议到城里靠河边的加油站
新都桥:到九龙分路口前,靠左边的加油站
雅江:建议不加油
理塘:进县城前的右边。(稻城来回500km,在理塘把油加满,最好带备用油。云南方向,中甸、得荣乡城县,油质不好,计量不足)
巴塘:进县城右边(新建)。出县城5公里右边。(老站)
芒康:在三叉路口往西藏方向50米,靠左边民房后面。
左贡:进县城前的弯道处的左边
八宿:进县城前的左边,在这里务必把油加足
波密:出县城的左边,但经常没油,尤其是七八月,如果实在没了的话,可能要被迫加上私人油品,当然你可能也很幸运地加到了正规油品
八一:进县城的左边,出县城前200米的左边
工布江达:进县城的左边。
此外还整理青藏线、珠峰线以及新藏线的加油站位置和油况信息。
青藏线
1、格尔木:有97#,出发时加满,备用油箱也加满。
2、沱沱河、雁石坪:中石油,仅93、90和柴油,另外温馨提示下,穿越可可西里无人区时,请务必计算好时间等,尽量不要赶夜路,如果想要在沱沱河过夜,请务必提前订好房间,否则打地铺都可能没地方。
3、安多:没中石油。
4、那曲:中石油,供97#,93、90和柴油
5、当雄:中石油,供93、90和柴油
6、西宁市:97#加油站比较难找,南川东路附近有一家
珠峰线
日喀则:中石油(G318进城路口)供97#,93、90及柴
拉孜:中石油,供93、90和柴油
定日:中石油,供93、90和柴油
樟木:中石油,供93、90和柴油

藏族常说的神山圣湖有哪些?

西藏有四大神山,分别是梅里雪山冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃,圣湖有三大,有玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

游客能用到的藏语有哪几句?

无论去什么地方旅游,如果会几句当地常用的方言,会给自己的旅行带来不少的乐趣。在西藏旅游,学会几句常用的藏语,跟别人交流也是非常方便的。
扎西德勒,也就是吉祥如意的意思,好话不怕多说,这也能缓解和别人的尴尬和误解。
突及其:谢谢;如索的波饮拜:你好吗;名卡热:你叫什么名字;卡里沛:再见;广达:对不起;敏度:没有。
阿嘉,这是对已婚藏族女性的称呼,意为大姐;普姆,这是对未婚女孩的称呼,意为姑娘。

行车线路介绍

川藏南线概况

川藏南线成都新都桥理塘巴塘左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 (单程:2246 KM)

详细里程:成都—147 KM—雅安—168 KM—泸定—49 KM—康定—75 KM—新都桥—74 KM—雅江—143 KM—理塘—165 KM—巴塘—36 KM—竹笆笼—71 KM—芒康—158 KM—左贡—107 KM—邦达—94 KM—八宿—90 KM—然乌—129 KM 16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麦—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河镇—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江达—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉萨

详细海拔:成都500、新都桥3450、理塘4200、巴塘4700、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650。

详细路况:这条线路在进入藏区的巴塘之后就会和滇藏线重复,所以路况也和滇藏基本相同。路上以水泥和柏油为主、极个别地方有修路和泥泞、沙石。这两条路,关键点都是通麦天险。川藏南线 川藏南线起点四川成都,终点西藏拉萨。全程走318国道,期间交会108、214国道。

川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道,向西翻越二郎山,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江澜沧江怒江上游,经雅江理塘巴塘 过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康左贡邦达八宿、然乌、波密林芝墨竹工卡达孜拉萨。南线相对北线而言所经过的地方,多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷,风景更为秀丽,尤其是被称为西藏江南林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松,极易发生泥石流和塌方。川藏南线成都拉萨全长2140公里,途经最高海拔4700米,有“世界高城”之称的理塘

南线成都雅安段由川西平原向盆原低丘行进,全为高速公路。雅安康定段处于川西高原,也即青藏高原东南低缘,特别是在雅安天全县境内曾有“川藏公路第一险”之称的二郎山,地势逐步抬升,山河走势呈南北线纵向分布,公路基本是越山再沿河,再越山、沿河往西挺进。二郎山高3500米左右,隧道通行以后不再有“天险”之称,但越山后,泸定康定间的瓦斯河一段,雨季时柏油路面常被漫涨的河水淹没和冲毁,并时有泥石流。

康定即翻越山口海拔4290米的折多山。此山是地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。折多山是传统的藏汉分野线, 此山两侧的人口分布、生产、生活状态等方面都有较显著的差别。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川阿坝州的大小金川一带。折多山以东属亚热带季风气候,基本处于华西丰雨屏带中,植被茂密,夏季多雨,冬季多雪,地表水及河流对山体和路基的冲蚀和切割作用明显;折多山以西属亚寒带季风气候与高原大陆性气候的交揉区,气候温和偏寒,亦多降雨,缓坡为草,低谷为林,且多雪峰及高山湖泊。

折多山至巴塘一线海拔4000米左右,由东往西有剪子弯山、高尔寺山和海子山等平缓高山。理塘是此线重要的分路点,往北可抵新龙和甘孜,往南则抵稻城乡城得荣等地。宽阔平坦的理塘地处毛垭大草原,是此线平均海拔最高的县,其县城号称“世界高城”。巴塘往西逐渐进入金沙江东岸谷地,地宽而略低,是藏族 传统的优良农区。但巴塘地处地质板块的吻合带,常有地震。

过竹巴笼金沙江大桥后,川藏线进入著名的南北纵向横段山脉三山三江地带。公路由此进入了长达800余公里的,呈不断上升的“漕沟状地质破碎路段”。在西藏波密至排隆间,雨季盛行时,肆虐的泥石流及山体滑坡令大地几成“蠕动状”,其威力足以使车行此地的人惊心动魄,直至翻过西藏林芝县境内的色季拉山口。川藏线上几乎所有的天险都集中在这一段。色季拉山口后特别是林芝后,全为高等级公路,直到拉萨

走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始,一路西行海拔慢慢升高,虽然有很多海拔超过4000米的大山,但只是很短时间的通过,且川藏线多数地区植被丰富森林密布,所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

走川藏线不愁吃喝,川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大饱口福。但由于川藏线时常断路,应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。 走川藏路一定要注意装备防雨。

走川藏线泥石流塌方路段多,一般泥石流和塌方都发生在几个路段,像邦达八宿波密到八一镇等几个固定地段。一旦路断了被堵几天是常事,所以这些危险路段应在天气好时及时通过,以免被困在路上。因此走川藏线要给自己准备充足的时间,一般要15天~20天左右,季节应在5月~6月或9月~10月之间,到了7、8月雨季就很难走了。

青藏线概况

青藏线西宁青海湖格尔木唐古拉山那曲—纳木措—羊八井—拉萨 (单程:2034 KM)

详细里程:西宁—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帐房宾馆—82 KM—黑马—80 KM—茶卡—125 KM—都兰—301 KM—格尔木—86 KM—纳赤台—36 KM—西大滩—33 KM—昆仑山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道沟镇—67 KM—沱沱河镇—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古拉山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—当雄—纳木措(往返149)—79 KM—羊八井镇—温泉(往返12)—91 KM—拉萨

详细海拔:西宁2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650。

详细路况:青藏线起点为青海格尔木市,终点西藏拉萨。全程走109国道,期间交会317、318国道。青藏公路是柏油路面,一年四季通车,是进藏线路中最繁忙的公路,很多人都说进藏难,其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。第一、走青藏线会有高山反应。从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口,很多人到这里都会有一些高原反应,但只要多喝些水,好好休息就没有大问题。第二、青藏线路好车多,但由于车速快,司机疲劳,交通事故也最多,所以走青藏线更应小心才是。第三、青藏线沿途野生动物很多,有藏羚羊、藏野驴等,但要想拍到好的照片却很难,因为距离太远,我们常用相机镜头焦距太短了。

青藏线吃饭、加油都很方便。沿路有很多食宿点,饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。第五、别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险,其实山口处要不是有纪念碑,车开到那儿你都不知道这就是山口青藏线是在高原平台上,山势较缓,没有川藏线那样的高山峡谷,但平均海拔都在4000米之上,这条路被称为通天之路。

守望珠峰

详细里程:拉萨—60 KM—曲水—220 KM 100 KM羊湖—日喀则—157 KM—拉孜—89 KM—定日(协格尔)—90 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返)—336 KM—日喀则—280 KM—拉萨(全程:1348 KM)

详细海拔:羊湖4488(湖面)、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、珠峰大本营5200、珠峰8844.43

详细路况:柏油、搓板

穿越墨脱

拉萨巴松措湖—鲁朗林海—波密—嘎瓦龙天池—80K—雅鲁藏布江大峡谷—墨脱县—波密拉萨 (全程:1648 KM)

详细里程:拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麦—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龙天池—80 KM—80K—113 KM—雅鲁藏布江大峡谷大拐弯—144 KM—墨脱县城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江达—274 KM—拉萨(备注:波密墨脱144 KM公里“之”形路9—12小时车程

详细海拔:米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、通麦1800、波密2750、嘎瓦龙天池4233、雅鲁藏布江大峡谷最低点155、墨脱1225

详细路况:柏油、沙石、便道

进藏物品参考清单(根据自己情况选择)

以下物品力求全面,各人可根据自己情况加以删减。但尽量做到总量不超过60升的容积(两个小马桶包)这张清单应包括下面几类:
文件类:身份证、护照、信用卡、现金、行程表、地图、记录本、

穿戴类:冲锋衣、户外鞋、遮阳帽、BUFF头巾、背包、小背包(腰包)、泳衣、替换衣物、若干内衣、若干双袜子、睡衣
提示:此行温差很大,注意防寒保暖。要严防感冒。冲锋衣和户外鞋也是必备的用品。在高海拔会雨雪交加,冲锋衣很适合。沿途的景点穿上户外鞋会很舒服。沿途会有温泉泳衣必带。

小用具:太阳镜、口罩、防晒霜、润唇膏、手机、充电器、相机、三脚架、笔记本电脑、逆变器、数码伴侣、读卡器、水杯、雨具、刮胡刀、梳子、洗漱用品、瑞士军刀、塑料袋、手电筒、插排、录音笔、车载MP3、指南针、望远镜、火机、蚊不叮、电子蚊香器、指甲钳、针线包、捆绑晾衣绳、垃圾袋、旧报纸、消毒湿纸巾、牙签牙线、纸巾、肥皂、洗衣液、女士卫生用品、手套、纸笔、扑克牌、衣服挂、塑料洗脸盆

食品:矿泉水、红牛饮料、咖啡、茶叶、王老吉、新鲜水果、白酒、牛肉干、巧克力、压缩饼干、八宝粥、面包、火腿肠、榨菜、袋装花生、铁盒罐头、超醒口香糖、糖块、大酱、袋装酸菜、黄瓜、番茄都可以。干果类食物也是不错的选择。
提示:抗疲劳又补充能量的红牛饮料是旅游提神醒脑的首选必备品,在疲劳的时候喝上几口,会保持充沛的体力和良好的精神状态。还有罐装咖啡等不胜枚举。新鲜水果沿途要尽量多吃以防止上火。八宝粥也可防治上火,大酱、袋装酸菜准备点也成。建议每车必备足量八宝粥,火腿肠,榨菜,以备不时只需。干果类食物有快速恢复体力的神奇功效,建议自备些干果类食品。

药品类:红景天胶囊、西洋参片、头疼(刘洋推荐:头痛散,能量丸)、葡萄糖口服液、体温计、感冒、头痛、消炎药、胃肠药、抗过敏药、六神丸、呕吐药、肠炎宁、泻利停、氟哌酸、藿香正气水、外伤药、云南白药、治牙痛去痛片、痔疮药、创可贴、纱布、胶带。
提示:全程温差大,个人季节性常用药请带足药量,如治疗皮肤病,过敏病,痔疮等药物。在高海拔地区含服西洋参片有抗高原反应的神奇功效。体温计可以随时知道你是否在发热,这个可以有。


川藏线被人们称为中国的景观大道,是户外探险旅游的圣地,为了你在旅游途中的安全,我们建议你携带以下必备物品:
1.背包:越"少"越好 
在够用的前提下,在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装:越"暖"越好 (五月,六月。七月,八月)
因为西藏气温很低,昼夜温差很大,所以要准备抓绒的冲锋衣或者棉外套,长袖T恤,如果怕冷,就要带上薄的羽绒服。

西藏门票信息

拉萨周边景区门票】:
1、布达拉宫
旺季(每年的5月1日至10月31日)门票200元/人
淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)门票100元/人
金顶门票10元、珠宝展10元、灵塔殿10元
另:可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点
2、大昭寺85.00元/人
3、罗布林卡60.00元/人
4、哲蚌寺55.00元/人
5、色拉寺55.00元/人
6、帕拉鲁布20.00元/人
7、小昭寺20.00元/人
8、甘丹寺45.00元/人距拉萨单程70公里
9、纳木错120.00元/人距拉萨单程260公里
10、乃穷寺25.00元/人
11、仓姑庙40.00元/人
12、楚布寺45.00元/人距拉萨单程70公里
13、热振寺30.00元/人距拉萨单程180公里
14、直贡寺45.00元/人距拉萨单程160公里
15、扎耶巴寺30.00元/人
16、羊八井温泉120.00元/人
17、德仲温泉25.00元/人
18、日多温泉98.00元/人
林芝地区景点门票】:
1、巴松措120.00元/人
2、卡定沟45.00元/人
3、巨柏林30.00RMB/人
4、大峡谷(派镇)270.00元/人(门票150元/人,淡季半价,观光车90元/人,餐费30元/人)
5、大峡谷船票680.00元/人
7、墨脱270.0元/人
8、鲁朗林海30.00元/人
9、米堆冰川55.00元/人
10、天佛瀑布40.00元/人
11、比日神山20.00元/人
12、卡定沟20.00元/人
13、南伊沟200.00元/人
14、尼洋阁80.00元人
15、秀巴古堡100.00元/人
16、太昭古城60元.0/人
日喀则地区景点门票】:
1、扎什伦布寺55.00元/人
2、白居寺45.00元/人
3、宗山城堡20.00元/人
4、夏鲁寺30.00元/人距日喀则单程30公里
5、萨迦寺45.00元/人距日喀则单程180公里
6、桑丁寺20.00元/人距日喀则单程160公里
7、珠峰205.00元/人(门票180元/人,环保车25元/人)
8、班禅行宫30.00元/人
9、绒布寺25.00元/人10、卡若拉冰川15.00元/人
11、帕拉庄园30.00元/人
12、江孜宗山遗址40元/人
山南地区景点门票】:
1、桑耶寺45.00元/人距泽当单程50公里
2、雍布拉康30.00元/人距泽当单程15公里
3、昌珠寺30.00元/人
4、藏王墓25.00元/人距泽当单程30公里
5、敏珠林寺25.00元/人距泽当单程70公里
阿里地区景点门票】:
1、神山圣湖200.0元/人
2、托林寺80.00元/人
3、札达沟200.00元/人
4、古格遗址200.00元/人
5、科迦寺80.00元/人
6、日土岩画80.00元/人
昌都地区景点门票】:
1、孜珠寺30.00元/人
2、噶玛寺35.00元/人
3、卡玛多塔林30.00元/人
4、卡若遗址20.00元/人
5、来古冰川30.00元/人
6、盐井盐田50.00元/人
那曲地区景点门票】:
1、骷髅墙10.00元/人
2、那曲赛马节10-35元/人

行程安排

D1:晋中→广元(住:广元)

路过景点:秦岭隧道
行驶公里:1034公里,行车时间约13小时

D2:广元→成都→雅安→石棉→磨西(住:磨西)

路过景点:二郎山隧道、大渡河、田湾河风景区
行驶公里:614公里,行车时间约8小时

D3:磨西海螺沟1日游→泸定(住:泸定)

路过景点:磨西海螺沟风景区
行驶公里:53公里,行车时间约1.5小时

海螺沟门票:92元/人
海螺沟观光车票:70元/人(双程)
海螺沟观光索道:150元/人(双程)
雅家情海门票:60元/人
中国红石公园门票:60元/人

一号营地
海拔:1940米
植被带:亚热带半干旱河谷疏树灌丛带
代表性植被:连香树 康定木兰
野生动物:藏马鸡 蝴蝶等
主要游览项目:56℃温泉,远距离观赏二号冰川,
       原始森林

 二号营地
海拔:2580米
植被带:亚热带常绿阔叶林带
代表性植被:红豆杉 桦树
野生动物:羚牛 猕猴 羚羊等
主要游览项目:92.5℃温泉,红豆杉,猴群,原始
       森林,水海子 

三号营地
海拔:2940米
植被带:温带针叶阔叶混交林带
代表性植被:麦吊杉 高山大叶杜鹃
野生动物:藏猕猴
主要游览项目:赏大叶杜鹃 
       观日照金山 
       逛原始森林

 四号营地
海拔:3600米
植被带:寒温带针叶林带
代表性植被:高山灌木丛 雪莲花
主要游览项目:坐高山索道
       看大冰瀑布
       感受冰川魅力 

海螺沟景区游完方式:在酒店用过早餐后步行前往海螺沟沟口,购买好门票及观光车后,(海螺沟门票92元/人)统一购买观光车票后,排队乘坐观光车进入海螺沟景区(游览时间不低于4小时),经一号营地、二号营地、穿越原始森林,沿途欣赏河谷原始森林风光;抵达三号营地后,可选两种方式去观赏冰川(游览时间不低于2小时)

1.乘坐索道前往四号营地(索道往返150元/人,游客可根据自身情况自费乘坐索道游览),四号营地主要游览大冰瀑布,可以更近距离的欣赏贡嘎雪峰,若天气好能看到贡嘎雪峰非常清楚的轮廓,最佳观赏时间为10:30-11:40;

2.步行游览冰川:从三号营地步行穿越原始森林,单程步行需1个半小时左右,到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。

  海螺沟景区位于青藏高原东南缘,大雪山脉的中南段,处于四川甘孜藏族自治州的泸定康定九龙雅安地区的石棉4县交界区。地理位置介于北纬29°20′~30°20′和东经101°30′~102°15′之间,幅员面积906.13平方公里。景区距省会成都仅296公里,距州府康定情歌城36公里,距红色名城泸定县城50公里。2003年9月,景区所辖磨西镇和新兴乡由泸定县划归海螺沟景区管理局管理。2008年12月,景区辖一镇一乡,21个行政村,1个街道居民委员会,人口12000余人,辖区为多民族杂散居住区,汉、彝、藏、白、蒙等13个民族在此繁衍生息。

  海螺沟风景区由海螺沟、燕子沟、磨子沟、南门关沟、雅家埂和磨西台地6个景区组成,是“蜀山之王”贡嘎山的问鼎画卷和令人神往的“香巴拉门户”,是川、滇、藏三省香格里拉生态旅游区的东大门及旅游目的地,是康定情歌故乡的龙头景区,景区拥有全球同纬度唯一的、最壮丽的山岳冰川,世界最雄伟的大冰瀑布、最完整的生态植被景观、最大的天然氧吧、最大规模的红石公园、最神奇的雪域温泉、最独特的康巴风情。自1987年海螺沟冰川森林公园诞生以来,海螺沟先后荣获五项国家级荣誉,即中国唯一的冰川森林公园、国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家AAAA级旅游区、国家地质公园。2005年由《中国国家地理杂志》发起评选出中国最美的十大名山,贡嘎山名列第二大名山,海螺沟冰川为中国最美的冰川之一。2009年在联合国非政府组织世界和谐基金会和国际旅游营销协会等机构联合组办的博鳌亚洲论坛国际会议上,海螺沟以其独特的旅游资源和良好的国际形象赢得18个国家、国内62个旅游机构、20余家中外媒体一致认同,被评为“国际王牌旅游景区”。

  海螺沟风景区融低海拔现代海洋性冰川、古冰川遗迹、生态完整的原始森林、丰富的动植物资源,复杂多样的地貌类型,鲜明的气候过渡性特征,极高山、极高山峰群及高山沸、热、温、冷泉为一体,构成世界特有的三位一体的自然景观。景区最高海拔7556米,最低海拔仅980余米,垂直落差达到6500多米,是世界上垂直落差最大的地区。特殊的地理位置,造就了7个垂直气候带和植被带,植物群落丰富,珍稀动植物荟萃。有名字可考植物4880余种,其中:珙桐、水青树、连香树、栌菊木、麦吊杉、柃春木、大王杜鹃等一、二、三级国家级重点保护植物38种。有名字可考的野生动物400余种,其中:牛羚、大熊猫、金丝猴、白唇鹿、野驴、豹、绿尾虹雉、斑尾榛鸡、雉、胡兀鹫、黑颈鹤国家一级重点保护动物11种,国家二级重点保护动物主要有小熊猫、黑熊、马熊、藏酋猴、短尾猴、金猫、云豹、猞猁、林麝、马麝、毛冠猴、水鹿、白臀鹿、斑羚、岩羊、盘羊、金雕、秃鹫、兀鹫、藏雪鸡、血雉、红腹角雉、藏马鸡、白腹锦鸡、水獭等。荟萃了我国大多数古老原始的生物种类,被植物学界和动物学界称为“第四季冰川时期动植物的避难所”。海螺沟茂密的原始森林向空气中释放出大量有益于人体健康的负氧离子,空气中每立方厘米的负氧离子含量达10万-100万个,约成都的2000倍,使海螺沟成了名副其实的天然氧吧。这里“一山有四季、十里不同天”,可谓一步一景、一处一景,随处都可以感受到大自然的无穷魅力。

  冰川是海螺沟景区最大的亮点,贡嘎山是全球同纬度现代冰川发育最为成熟的地区,这里有冰川74条,冰川面积255.1平方公里。其中最为著名的是海螺沟一号冰川,全长14.7公里,面积达16平方公里,冰川最低海拔仅2850米,一条长达6公里的巨大冰川舌全部延伸至原始森林,形成举世罕见的冰川与原始森林共生的自然景观,海螺沟一号冰川也因此被誉为“绿海冰川”。冰川舌在消融过程中,冰川上形成的冰面湖、冰裂缝、冰墙、冰兽、冰塔、冰桥、冰洞、冰桌等冰川景观千姿百态、晶莹璀璨。世界最壮观的海螺沟大冰瀑布宽1100米,高1080米,如同一幅静止的油画,当清晨一缕阳光刺破长空,在阳光的呼唤下,白雪皑皑雪山峰,先由浅灰色逐渐变成桃红色再变成金黄色,最后变成白色的这一过程,形成了海螺沟最负盛名的“日照金山”奇观。

  海螺沟温泉闻名遐迩,出溢水温介于50℃-92℃之间,富含丰富的矿物质及多种微量元素,其水分子结构与人体内水分子机构几乎吻合,属碳酸氢钠或碳酸氢钙优质医疗矿热泉,水质无色透明,在已经检验的35个泉中(大多数为普查检验)有28个复合型医疗矿泉水,7个属复合型饮用天然矿泉水。饮用对人体有极好的保健医疗作用,特别是对运动系统及早期心血管系统疾病有不同程度的疗效,直接饮用对消化系统疾病疗效显著。享有“中国十大温泉”美誉的“贡嘎神泉”是景区内最大的单泉,昼夜流量高达8900余吨,出水口温度高达92℃,可以煮熟鸡蛋,俗称“沸泉”,距海螺沟一号冰川直线距离仅1.8公里,冰川与温泉共存奇观至今仍是科学界的难解之谜。海螺沟温泉隐身于原始森林内,与雪山冰川相拥,四季都带给人永恒的温暖。沐浴在海螺沟的温泉里,身体宛如画龙点睛漂浮的暖云,能深切感受到来自海螺沟冰川地底的热力。在花开遍地的春天、烟云缥缈的夏季、枫叶飘荡的秋日、冰雪飞舞的冬季,温泉里的心境或怡然自得,或超脱尘世,或宁静澄明,或天人合一。

  红石是大自然赠送给贡嘎山地区最珍稀的物种之一。大大小小的红色石头,令人如同进入了一个绛红色的世界,当得知石头上的红色物质是一种有生命的原始藻类的时候,只能生长在空气毫无污染的地方,不知不觉地进入了一个奇异的生命世界。在海螺沟风景区分布着大面积的红石滩,每一块石头都被披上了一件美丽的红色外衣,红石在河流两旁堆积,成群的红石变成一种流动的红色,与清洌的流水相伴顺流而下,让人感叹大自然的造化神奇。

  海螺沟风景区是世界上最负盛名的高山花卉原产基地。一处山花、一处浪漫;春为花海、夏为绿茵、秋为金毯、冬为银被。由于生态环境原生性强,可观赏植物物种达数千种,如报春、龙胆、雪莲、绿绒蒿、高山杜鹃、西康木兰、红杉、红豆杉、麦吊杉等。其中,海螺沟大名花之一绿绒蒿,生长于海拔4000米以上的流石滩和冰川的前缘。花生于花葶顶端,有蓝色、青蓝色、淡黄和鲜黄色、淡紫色、红色等多种,色彩绚烂,姿态各异,花期6-8个月。人称“高山牡丹”,欧洲人推崇为“世界名花”。因全株被有绒毛或刚毛而得名。绿绒蒿不仅具有很高的观赏价值,有些种类还可入药治病。如金缘绿绒蒿、尼泊尔绿绒蒿,全草药用,具有清热解毒的功效,清热止咳;花前采叶治胃中反酸;花退热催吐、消炎,还治跌打骨折。西康木兰是世界珍稀植物,也是横断山区特有的物种,初春时先开花后长叶,一棵树可同时出现红、粉、紫、白四种颜色的花朵,色彩鲜艳夺目,花瓣芳香淡雅;每年4至6月,高山杜鹃、大叶杜鹃、大白杜鹃、秀雅杜鹃、多变杜鹃、云锦杜鹃,紫背杜鹃,似血杜鹃等近百种杜鹃竞相盛开,红、粉、紫、白、淡绿等五颜六色,交相辉映,色彩绚丽。1889年有“世界园林之父”之称的英国植物学家普拉特到贡嘎山地区,连续两年采集大量动植物标本回国,以作陈列研究。1884年至1911年,英国花木公司威尔逊先生前后5次到海螺沟,足迹遍及贡嘎山地区,将大量莲香、杜鹃、康定木兰、报春等珍稀观赏植物引入欧美皇家园林,并将采集的杜鹃与欧洲杜鹃进行“婚配”。英国园艺学家给那些婚配后艳丽多姿的许多杂交种和栽培品种取了许多雅致的名称。如用男女称谓命名的,如“艾丽斯”、“荷马”、“雨果”、“克里曼特贵妇”、“菲莉蒲”等;用伟人名字和职位命名的,如“御门”、“彼得”、“女皇”、“总理”等;有用植物特征命名的,如“微美”、“新黄”、“粉红珍珠”等;也有用“独立日”、“珠峰”等词命名的,应该说,是贡嘎山的名花使欧美的皇家园林充满了大自然的无穷情趣,也开启了向世人宣传海螺沟的大门。

  海螺沟不仅自然资源丰富,文化底蕴也相当厚重。周秦时期是羌族白狼楼薄居住的地方,汉武帝时隶属管都县。位于海螺沟沟口的磨西镇是多元文化交融和各族群众和睦相处的地方,自古就是川藏茶马古道的重镇。1706年泸定桥建成前,茶马古道主要经磨西镇翻雅家埂到达康定,从而也促成了磨西古镇在当时的繁荣。1925年法国传教士进入海螺沟地区传教,兴办教会、医院和拉丁语学校,并建有天主教堂一座。1935年5月29日毛泽东同志率工农红军长征经过磨西,就在磨西天主教堂召开了著名的“磨西会议”,具体部署了攻打泸定桥战役,谱写了一页辉煌的历史篇章。现在磨西天主教堂仍矗立在宁静的磨西老街,守望着海螺沟的变迁。磨西古镇还有金花寺、观音庙、定海神针等景点。海螺沟是名副其实的适合旅游观光、度假休闲、避暑疗养、科考探险、婚纱摄影和开展登山等户外活动为一体的综合性旅游景区。海螺沟景区管理局坚持以科学发展观为指导,大力提升软、硬件建设管理水平,力争用3-5年的时间,把海螺沟打造成为“国际山地休闲度假旅游圣地”,建设成为世界一流的精品旅游区。

D4:泸定→康定木格错→新都桥→塔公→雅江(住:雅江)

路过景点:康定情歌(木格错)风景区、跑马山公园、摄影天堂新都桥、塔公草原、塔公寺、坛城木雅金塔、折多山 
行驶公里:287公里,行车时间约6小时

大渡河泸定桥(约1小时;门票:10元)
泸定桥建于1705年,是一座由清朝康熙皇帝御批建造的悬索桥。桥长103.67米,宽3米,桥身由13根碗口粗的铁链构成,每根铁链有上千个熟铁打造的铁环相扣。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日,为这座古老的索桥增添了光彩。

        游康定情歌(木格措)(约2小时;门票105元+观光车90元)
       木格措景区核心景区海拔2800---3780米,景区海拔高,是典型的高原严寒气候。高原上十里不同天,温差大,盛夏季节也极易气温骤降,请游客朋友们备好御寒衣物和雨伞。
  目前抵达景区有3条主要路线.
  1、成都---成雅高速---雅安---天全---泸定---康定----木格措,全程约320公里。(目前天全二郎山正在改造道路,小车通行困难,请从石棉县绕行)
  2、成都---成雅高速---雅西高速---石棉---泸定----康定----木格措,全程约450公里,路况较好。
  3、成都---小金四姑娘山)---丹巴----康定---木格措。路况受气候影响较大,但路上风景秀美,请游客斟酌。

  木格措景区景区票价
  门票价格:旺季:105元/人淡季:75元/人
  观光车价格:90元/人
  保险票价格:5元/人
  游船船票:旺季:66元/人淡季:48元/人
  药池泡脚:26元起/人
  购票须知
  游客每次进木格措风景区都需购买门票、观光车票及保险,请安排好时间,以免造成重复购票;
  一人一票,当日当次有效,购票后概不退票;
  旅行社团队须出示出团计划表和导游证方可享受木格措团体门票优惠;
  个人购买木格措优惠门票或免票所出示的有效证件仅限本人使用,并需提供原件的复印件。
  优惠政策
  1.3米(含1.3米)以下儿童免票,但必须有成人带领才能进入木格措风景区旅游;
  1.3米以上儿童需购买143元/人的木格措优惠门票、观光车票及保险;
  离休干部、70岁(含70岁)以上老人、残疾军人,凭有效证件享受52元/人的木格措优惠门票;
  现役军人、残疾人、60岁(含60岁)以上老人、学生(24周岁以下)凭有效证件购买52元/人的木格措优惠门票。
  开放时间
  早上8:00--下午17:00。游览约需3-8小时。

  木格措美丽传说

  相传很久以前,有一对青年男女,男的叫扎西,女的叫卓玛。扎西长得英俊剽悍,能骑善射;卓玛姑娘如花似玉,温柔善良。
  这对万里挑一的美男女在长年的劳作中相互关心,相互帮助,爱情早已在他们的心中生根开花。
  好色的部落头人一看见卓玛姑娘的身影就浑身发热,语无伦次,整日里朝思暮想要把卓玛姑娘占为已有。头人有一个女儿,都有卓玛姑娘大了,心地善良,和卓玛是朋友。
  这一日,头人找来最贴心的朋友商量如何占有卓玛,不巧被帐篷外的女儿听见,头人女儿大吃一惊,急匆匆跑去告诉了卓玛。
  卓玛姑娘一听,泪如雨下,那年月,天是头人的天,地是头人的地,娃子是头人的娃子,头人要想得到的东西谁还敢阻拦呢?
  万般无奈,扎西只有带上卓玛逃走。往哪里逃呢?大路是不敢走的,于是就只有选无路的崇山峻岭而去。
  他们翻了一山又一山,涉了一河又一河,谁也记不起走了多少天了,谁也记不起行了多少路了。
  这一天他们又翻过了一道山梁,突然眼前一亮,恍如进入了一片梦境,这里不仅有宽大的海子,而且四周都是林木,古树参天,杜鹃花盛开,林中鸟音不绝,海中游鱼成串。
  扎西同卓玛都看呆了,这难道是真的吗?扎西让卓玛使劲地打他,他感到了痛。他们相信了这世上还有这么美的地方,于是决定就在此安家。
  每日里扎西出去打猎,卓玛就在家用兽皮缝制衣物。虽然他们食的是野果,穿的是兽皮,但忠贞的爱情和美丽的环境让他们感到了满足,他们在这里生儿育女,过着幸福而美满的生活。
  他们的行踪被上山打猎的人发现,误认为他们是野人,于是下山之后便传扬开来,此后这片海子就被称为“野人海”(藏语叫“木格措”)。木格措是忠贞爱情的象征,所以,常常有不少来自各地的情侣到湖边海誓山盟,让圣洁的湖水和吉祥的雪山见证他们的爱情。

  康定情歌(木格措)风景区坐落于贡嘎山脉中段,距离康定市区约17公里,系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约350平方公里,由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措(野人海)和红海草原六个景点组成,附近有其他多个高山湖泊和温泉,原始森林、草原和雪山景观互相交融。

  木格措汉语名野人海,又名大海子,是川西北最大的高山湖泊之一。海拔3700余米,水域近四平方公里,水深逾70米。景区除森林草原外,主要由红海、白海、黑海及三十多个无名海组成,是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。

  景区内除可观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外,在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景,海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐。

  景区简介

  景区是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分,位于四川甘孜州府康定县北雅拉乡境内,距康定县城17公里,距康定机场30公里,距成都322公里,海拔2600-3780米,地处横断山北麓,属大雪山脉,景区总面积达350平方公里。景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措(野人海)和红海、黑海等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑珠,构成了秀丽多彩的景观。景点配置巧夺天工,是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。

  景区景观

  木格措(野人海)

  木格措汉名野人海,又名大海子,是川西北最大的高山湖泊之一。水域面积近4平方公里,水深逾70米,海拔3700米。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水,因而能见度很高,一般为6-10米左右。木格措四周被群山、森林、草原环抱,红海、黑海、白海等几十个个小海子围绕着她,犹如众星捧月。木格措出海口左面的山峰名犀牛峰,月明星稀的夜晚,如水的月光泼洒在山峰上,那柄朝天的犀牛角会发出银色的寒光。木格措出海口右面山上有“卧虎观月”的景观,真如一只卧虎望着天上,虎视眈眈地乜着犀牛峰。“木格措”一日四时景,早晚不同天。清晨,雾锁海面,银龙般的云雾在水面翻卷,出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时,波光粼粼,湖光倒影千变万化,令人眼花缭乱。午后微风拂面时,海面上“无风三尺浪,翻卷千堆雪”,站在海滨沙滩上,遥望雾霭烟笼的远方,犹如来到了天涯海角。夕阳西下,余辉洒满海面,流金溢彩,水天一色,群山沉寂,碧海静谧。

  木格措左侧的金色沙滩被誉为爱情滩,是木格措的一大亮点。其沙细柔软,自然呈现金黄,在川西高原地区,于湖泊周围自然形成乃属罕见。爱情滩总长110余米,宽为80余米,总面积达8800平方米,远远望去,颇有“秦梦忆楚金沙岸”之气魄,它还会随着季节的更替出现水涨覆沙,水落凹沙的场景。木格措的冬季是纯洁晶莹的人间仙境。宽阔的海面冻成厚厚的冰层,犹如一面硕大的银镜对着蓝色的天空,海面成了可溜冰滑雪的天然娱乐场所。四周山林,玉树琼枝,纤尘不染,神奇而又高洁。

  芳草坪

  芳草坪面积约500平方米,它像一面艳丽的地毯,铺在群山密林间。芳草如茵,野花遍地,那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马和耍坝子的天然乐园。

  七色海——湖景一绝

  七色海海拔为2600米,是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形,面积约20公顷,水深20余米,周围由森林、草甸环绕,清雅幽静,湖水清澈透明,随阳光天气变化湖水色调呈七色变化,七色海因之得名。

  清晨的湖面如镜子般平静透亮,倒映着蓝天、白云、高山和白雪;傍晚夕阳西斜时,波光粼粼的湖水如金子般闪耀。不同的季节可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“莲花绕雾”、“驼峰倒映”等湖光山色。七色海是冷泉与温泉交融的共生湖。湖右侧,水底泉眼吐珠喷玉,热雾袅袅,水温高达67℃,是洗浴疗疾的好地方。七色海东南密林中,有卫星湖“情海”。情海周围林丛妩媚,万木千柔,小巧玲珑的情海悄悄地藏在翠林花丛中。湖边,林鸟喁喁,山风轻佛,是情侣依偎,谈情说爱的桃园幽静。七色海对面的山叫驼峰山。相传很早以前,一只神灵的骆驼在饱经茫茫戈壁缺水之苦后,只身逃出沙漠,途径此地,被波光粼粼的七色海所迷住,于是便伏头于水中,美美畅饮。至今,骆驼的头仍还伸在水中,只露出高耸的驼峰挺立于苍穹之下。七色海左侧,碧空下雪峰挺拔,银光闪烁,圣洁而神秘,其状恰如观音菩萨足下的莲台,故名莲花山。

  相传,唐僧西天取经,途径烟波的大海子,观音菩萨令乌龟精驮唐僧师徒渡海西行,乌龟精行至海子中间,恶心突起,掀翻了背上的唐僧师徒,妄图阻拦他们西天取经;幸好神通广大的孙悟空从西天请来观音菩萨,收伏了乌龟精,唐僧师徒才得以继续西行。观音菩萨令乌龟精改恶从善,从此镇守大海子。菩萨怕乌龟精以后再起歹心,便留下了足下的莲台镇邪。进入景区时,便可以看见“乌龟镇海”的奇观,那乌龟深处的头正对着莲花山叩拜于地,而北面的云天上,雪峰簇簇,恰如:“唐僧西行”,栩栩如生。

  杜鹃峡

  杜鹃峡是横系康定情歌(木格措)景区的一条绚丽腰带。杜鹃峡东连七色海,西接野人海,峡谷长8公里。峡谷中,溪涧时而奔流,时而舒缓,飞珠溅玉,溪岸两边林木葱郁,尤以原始杜鹃林引人注目。这里的杜鹃花千姿百态,艳丽多彩。有的花树高达数丈,犹如临空欲飞的散花仙女;有的矮不盈尺,恰如铺展的裙裾;有的高居山崖,迎风摇曳,频频向来宾致意;有的竖立沟谷,亭亭玉立,向游客含羞行礼;有的花大如海碗,有的花小似纽扣;红、黄、蓝、白、紫,似珊瑚,赛珍珠,一团团,一簇簇,满山是花的世界,满峡是花的海洋,她汇聚了杜鹃花族中68个品种,从4月下旬先后开放至7月,花期长达4个月。杜鹃峡将温泉、湖泊、草坪、奇峰异石和激流飞瀑紧系在一起,峡谷内呈现出浓郁的原始自然风光。行走其间,令人心旷神怡。药池沸泉

  康定情歌(木格措)风景区温泉四绝—药池沸泉。药池沸泉距七色海3公里,海拔3500米。这里仅高温喷泉眼就有20多处,最高水温高达90℃,其热源来自地壳深处200℃的热蓄区,水质含有多种对人体有益的微量元素,属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。不同泉眼分别对治疗眼疾、胃病、风湿等各具独特疗效。

  早在清朝年间,康定明正土司就曾长期派差役到此取水,借以治疗疾患,延年益寿。药池有一眼泉从山岩之中淌出,水温高达90℃,透明无味,接来即可泡茶,当地人称之为“健胃泉”。说是喝了此水能健胃强身,此乃一绝。用健胃泉水煮鸡蛋则是温泉的第二绝。将鸡蛋放入健胃泉中的小池,大约十分钟后,将鸡蛋捞起,轻轻破一小口,可见蛋黄已经熟透,而蛋清虽然已经由透明变白,却并未凝固,成豆花状,这就是著名的温泉豆花蛋。要吃此蛋,需先破一个小洞,用嘴去喝蛋清,再去掉蛋壳吃蛋黄。在健胃泉旁有一“明目泉”,水温甚高,泉水在一个拳头大的泉眼中,

  既不溢出泉眼,也不消于泉底,始终在一个固定的位置。这就是第三绝。如果用器皿舀水,舀多少它就涨多少,大有取之不尽,用之不竭的感觉。更绝的是据说此泉可治眼疾,如迎风流泪、红眼、沙眼等,反复用此泉水洗眼即可治愈。第四绝是明目泉旁地下涌出的一池温泉,水温50℃。据说用此水泡脚,能治脚气、脚臭等症。来此的游客大都要在这池浴脚。哪怕在大雪漫山的秋季,都能泡出一身热汗,好不惬意。

  塔公草原---菩萨留恋之地

  景观分布于川藏公路两侧,河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观,塔公的雅拉神山,从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,白云缭绕,与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。

  塔公寺“小大昭寺”之称(约1.5→2小时;门票:30元)是藏传佛教萨迦派著名寺庙,有“小大昭寺”之称,寺壁挂满唐卡藏画,殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林,数目达100余座,塔林气势宏大,庄严肃穆,蔚为壮观。

  坛城木雅金塔----纪念十世班禅的佛塔。又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶,共分三层:第一层为显宗殿,供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像;第二层为密宗殿,供奉有莲花生大师和密宗传承上师像;第三层为佛陀尊身塔,塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。此外,金塔外有383米长的转经廊和4座台阁式佛塔,围绕金塔塔林有8种成就塔158座。


  新都桥----摄影天堂

  川西康定新都桥,惬意相约。碧空如洗,阳光低低地斜射着,小河泛着粼光,白桦树叶在微风中轻摆,起伏的山坡上牛羊在安详地吃草……清晨,晨雾从大地中苏醒,缓慢地、轻柔地向山腰飘动,薄薄如轻纱,阳光侧射大地,山峦呈金黄的暖色。天工造物,美妙无比。河水荡起浅浅的涟漪,天空白云飘浮,色彩幻变无穷。再远处,山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线。这里称之为“光与影的世界”、“摄影家的乐园”。

D5:雅江→理塘→桑堆镇→稻城→日瓦(住:日瓦)

路过景点:雅江,高尔寺山口,剪子湾山口,卡子拉山口,世界高城理塘,长青春科尔寺(10元/人)、扎嘎神山风景区、海子山自然保护区,桑堆红草地(门票10元/人,此景秋季才有),龙古黑海风景区、稻城

行驶公里:364公里,行车时间约10小时(剪子弯和海子弯隧道都通了,只有高尔寺山隧道没有通车,需要绕行山路,碎石小路)

海拔高度:3300M

注意事项:由于海拔大多是在3000m以上,以及中途还要翻越4000多米高山哑口,所以很多人会有比较明显的高原放应。请提前做好预防措施,经雅江前往世界高城理塘(H4010米),这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.先翻过高尔寺山(4412米)、剪子湾山(H4659米)、后翻越卡子拉山(H4718米),再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区(H4500→5030米,是青藏高原最大的古冰体遗迹)。经桑堆(著名的红草滩所在地),朝拜奔波寺(白教寺院)直达心中的香格里拉稻城县城。

长青春科尔寺(10元/人)

桑堆红草地(门票10元/人,此景秋季才有)

桑堆小镇--传说中的红草地风景绮丽,色彩迷人,特别是在深秋时节,红草地才会名符其实.公路沿线牧场开阔平展,河流平缓如镜;遥望远处,山峦起伏,气象万千。村落、牧人、牛羊散落其间,宁静安详。公元1144年前,一世噶玛巴-都松钦巴?觉悟赞誉:"我走遍藏区,来到此地。这里风景秀美,牧草丰茂,六畜兴旺,佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德。"

D6:稻城亚丁风景区1日游(住:稻城)

路过景点:稻城傍河风光、万亩杨树森林公园、波瓦山、藏传佛教寺庙、仙乃日、珍珠海、落绒牛场,夏诺多吉神山,央迈勇神山,牛奶海,五色海
行驶公里:110公里,行车时间约2小时(全程柏油路)
海拔高度:3300M

稻城亚丁风景区(门票150元+观光车120元)

早餐后从景区门口乘观光车出发前往令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日(6032,藏语观世音菩萨)、央迈勇(5958,藏语文殊菩萨)、夏诺多吉(5958,藏语金刚手菩萨)三座雪峰为核心区,北南向分布,三座雪山呈品字形,三峰藏名为"念青贡嘎日松贡布",意为"三怙主雪山",是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是中国保存最完整的一处自然生态系统。),沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨,翻越波瓦山(海拔4530米),抵达日瓦乡,换乘亚丁景区观光车,翻越牛郎神山(海拔4760米),远眺仙乃日神山(海拔6032米,慈目注视脚下人间仙境,夏天雪线下瀑布成群连片,气势宏伟壮观,山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致,美不胜收。仙乃日,藏语意为"观世音菩萨",是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨,象菩萨端坐在莲花台上,浑身浸透高贵气质的"仙乃日",顶峰终年积雪不化,其山形酷似一个身体后仰的大佛,傲然端坐在莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的佛塔,阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。)抵达亚丁村,经扎灌崩,抵达冲古寺(藏语意为填湖造寺,海拔3900米),由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。客人徒步或自费乘景区电瓶车(单程50元,往返80元)前往洛绒牛场("日松贡布"三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。这里观"日松贡布"三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃,谷台海拔3800米,谷底海拔2900米,谷内森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布,吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐,时如天宫,时如仙女下凡,时如天马行空,腾云驾雾,真可谓一大奇观。)上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),站在央迈勇神峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方,这气势莽莽的自然景观,不就是人间仙境呀!不就是香格里拉所在吗,真是让人感慨万千。因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。(牛奶海,海拔4800米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的,远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。)、五色海,(海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为"登崇措"。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能"返演历史,预测未来"。)晚上赶往稻城

注意事项:

1:当天游览线路参考:景区观光车~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~电瓶车6.7km~络绒牛场(三怙主雪山)~骑马5.3km~牛奶海、五色海。(原路返回亚丁村龙龙坝)

2:(1)冲古寺~络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步。)(客人自愿自主消费)(2)络绒牛场~五色海、牛奶海:骑马参考价往返为300元/匹/人,骑马往返时间约4小时;(客人自愿自主消费)(3)因亚丁景区内无法提供用餐,客人可提前自备干粮。

3:络绒牛场~五色海、牛奶海:此路段海拔高,对身体素质要求非常非常非常非常的高,客人必须必须必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果,敬请自负!!!。若遇游客多,马匹数量会出现供不应求,敬请谅解!

D7:稻城→措普沟→巴塘(住:巴塘)

路过景点:桑堆,傍河,杨树林,理塘巴塘,措普沟
行驶公里:400公里,行车时间约10小时(全程泊油路)
海拔高度:2900M
注意事项:从巴塘开始,一直到拉萨,住宿方面会比前几天价格略高。稻城红草地观赏时间为秋季。

稻城回到川藏南318国道线上的重镇→→理塘,在理塘休息一下,后前往措普沟自然生态保护区,其位于县城北部措拉区境内,东起毛垭坝与理塘接壤,西至海拔4860米的亚素高山,南从列衣、沙溪乡以上至扎金甲波神山与白玉相邻,方圆九百平方公里。

措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上,这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖,也有深邃莫测的亚莫措根湖,而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山,紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山,它的正面是5833米的尼特岗日峰,周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱;湖区景色秀丽妩媚,波光粼粼的湖面,清碧亮丽的湖水,平静无语地置于灿烂阳光下。

"康巴第一圣湖"-措普湖:水深2-4米。到措普湖转海朝圣,有着神奇的雪峰,幽深的原始森林,宽阔的草坝,硕大的嘛呢经石,美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中,湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤。。

川西第一地热公园-热坑温泉群:沿着巴曲河顺流而上,从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处,阵阵热气扑面而来,这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。大大小小的泉眼,形态各异,撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边,弥漫在整个山谷,升腾着一股股热气。那热气忽淡、忽浓、忽明、忽暗,在阳光的照射下,不停的变幻着迷人的色彩,其景象蔚为壮观。热坑泉水水温高,富含矿物质,对皮肤病、风湿病等有特殊的疗效,是远近闻名的"药泉"。

热坑温泉中,最独特、最壮观的莫过于远近闻名的三口间歇泉,其中最小的一口每隔十多分钟就喷发一次。在干无一滴水的岩洞里,只见泉水慢慢聚集,突然间,把水晶般的泉珠撒向空中,不多久,整个岩洞又变得干无一滴水了;中间的一口,每隔两、三个小时喷发一次。只见一米多高的喷泉珠突然崩裂,白似浓雾般的水蒸气一冲而起,整个过程可持续十多分种;而最为壮观的间歇泉,每天只喷发一次。喷发时,水柱高达四、五米,蒸气直冲云霄,在阳光的照射下,形成绚丽的彩虹,无比壮观,喷出的水温高达100℃以上,是整个青藏高原上最热的温泉。

友情提示:由于前往措普沟交通不便,尚未有人为开发,故原始生态保持完好。若前往旅游,事先预订进沟吉普车、营地食宿接待、向导安排等。并做好预防高原反应的准备,备足防寒衣物、药品以及户外活动用品。

D8:巴塘→芒康→左贡→八宿(住:八宿)

路过景点:金沙江,"两壁夹三江"的三江地区,川藏线上最高的山口--东达山
行驶公里:265公里,行车时间约10小时(全程泊油路)
海拔高度:3800M
注意事项:从芒康开始,就正式进入西藏自治区的第一个县城。会翻越海拔超过5008米的东达山。

        早起后离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江澜沧江怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓"两壁夹三江"的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越翻越川藏南线上第二高垭口→→东达山,海拔标高5008米(实际海拔5130米),从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险------怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿

D9:八宿→然乌湖→来古冰川→米堆冰川→波密 住:波密

路过景点:来古冰川、著名的高原冰川湖→然乌湖畔、被称作"西藏的小瑞士"的波密扎木镇,("世界级冰川奇观"→米堆冰川(门票50/人)
行驶公里:160公里,行车时间约8-10小时
海拔高度:2700M
注意事项:今天的行程中有2个冰川,一是米准冰川,另一个是来古冰川,一般建议去一个就可以。如果是2个都要去需要增加一天时间。

  八宿藏语意为"勇士山脚下的村庄",海拔3910米。?继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是西藏东部最大的湖泊,位于八宿县城西南面89公里的318国道边。然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江主要源头,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。
  来古冰川,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。"亚隆冰川"长12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖;气候上,地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道,降水充分,有利于冰川的发育,属于海洋性冰川。
  然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。
  米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵-米堆冰川。

D10:波密→嘎龙寺→嘎瓦龙天池→墨脱 住:墨脱

路过景点:嘎瓦龙天池、嘎龙拉隧道
行驶公里:120公里,行车时间约6小时

沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林,途中婉转动听的鸟啼不绝于耳,奇花异草时时可见。翻越海拔4700米的嘎龙拉山抵达多雄拉山口,"之"字形山路,它更长也更陡了。

这段路也是摄影爱好者的天堂,河流、草滩、牛羊,耸入云霄的冰川,河水清亮流淌,与蔚蓝的天空,耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。在这里看雪山、花草、森林,依序布景,潺潺的溪水清澈透底,湖光山色是美不胜收,堪称人间仙境→→世外桃源,也有"人在画中游"之惑"曲径通幽"之叹。游玩嘎龙寺,整座寺院宁静祥和,充满了深山中特有的绿色透明气息。

穿越"墨脱之门"嘎隆拉3310米的隧道,一举创造了"地形起伏最大,自然坡降最大,降雨雪量最大,地震列烈度最高,地质灾害最多,地质条件最复杂,气候环境最恶劣,7项世界高原隧道施工之最。墨脱县:在祖国西南边陲,西藏高原的东南部,镶嵌着一颗耀眼的绿色明珠──墨脱。在这约一万平方公里的地域里发育、繁衍了丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然资源。进入墨脱县,在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观,真是"一山显四季,十里不同天"。

D11:墨脱→仁钦崩寺→波密 住:波密

路过景点:仁钦崩寺、热带玉林自然景观
行驶公里:120公里,行车时间约6小时

仁钦崩寺是墨脱最大的寺院,位于墨脱村南则玛拉山上。该寺的建寺时间是在门巴东迁后不久,距今约两百年。据传是由甘丹寺的活佛修建的。最初是一座有12面墙和东西南北四门的石木结构三层建筑,内有镀金铜佛像金座。在墨脱县城休整半天。此段时间可别忘了到邮政局购买一些墨脱风光的明信片,盖上墨脱邮戳捎回波密县寄给亲朋好友,那可是你墨脱之行最神圣的厚礼。

墨脱出发沿路返回波密;继续行进在如亚马孙河般的湿润和喜马拉雅山脉的险峻中。每遇丽日蓝天,飞瀑蒸腾,形成无数七色彩霞,因而被称为了“虹霞瀑布”。途中您将有幸欣赏到晚霞下的冰川壮丽,淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩,独树一帜的民俗风情和色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与伦比的原始森林;构筑一幅天然水墨画卷。

D12:波密→古乡→通麦→鲁朗→林芝 住:林芝

路过景点:川藏线上最后的天险通麦,雅鲁藏布大峡谷,南迦巴瓦峰,色季拉山,尼洋河。"世界柏树王"巴结乡巨柏林(门票15/人)

行驶公里:235公里,行车时间约5小时

海拔高度:2900M

波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称"世界柏树王"巴结乡巨柏林

D13:林芝→工布江达→巴松错→墨竹工卡→拉萨 住:拉萨

路过景点:工布江达墨竹工卡、布达拉宫(门票200/人)

行驶公里:497公里,行车8小时(全程路况良好,高速已经从拉萨修到了墨竹工卡

海拔高度:3650M

注意事项:八一到拉萨全程修高速路,有限速。所以这天行车时间约需要10个小时。如果时间较紧,建议不去巴松错。

林芝镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是"神女的眼泪"汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)

在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为"绿色的水",海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

D14:拉萨市内一日游 住:拉萨

路过景点:大昭寺(门票85元/人),小昭寺(门票20元/人),八角街

注意事项:上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群→布达拉宫(门票200元/人)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地→大昭寺(门票85元/人)。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。傍晚,在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内,行驶时间5→10分钟,布达拉宫参观时间为1.5→2.5小时,大昭寺参观约需1.5小时)

D15:拉萨→羊湖(羊卓雍湖)→江孜→日喀则

路过景点:羊卓雍湖(门票),白居寺和十万佛塔(门票40元/人)
行驶公里:360公里,行车8时间(全程泊油路,弯道比较多,)
海拔高度:3950M
注意事项:
上午起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,站在山口时,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(海拔4441米)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。之后前往英雄城→→江孜,参观白居寺和十万佛塔(门票40元/人自理)。参观后前往后藏重镇→日喀则。(拉萨→羊湖100公里,柏油路面,约需1.5小时,羊湖→大竹卡-日喀则260公里柏油路面,路况较好,约需4.5小时,全程360公里,游览,拍照,用餐共需6→8小时)

D16:日喀则→拉孜→定日→珠峰大本营

路过景点:喜马拉雅山脉,绒布寺
行驶公里:380公里,行车6时间(全程泊油路,弯道比较多,)
海拔高度:5200M
注意事项:定日边防站办理边检手续后(进山门票180元/人,400元/辆)
上午驱车出发沿中尼公路去往协格尔(新定日县城所在地)。下午翻越5200米的加措拉山口驱车250公里到达协格尔。经定日边防站办理边检手续后(进山门票180元/人,400元/辆)在巍峨壮丽、气势磅蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进,抵达世界上海拔最高的寺庙→绒布寺。至绒布寺远望,是举世公认的眺望珠峰最佳位置。接着前往珠峰大本营地(海拔5200米),海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰就在你眼前。感受灵魂最深处的心灵震撼。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最完好的绒布冰川,有幸还可以看到犹如生命一般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏中慢慢笼罩群山,唯有世界的颠峰在夕阳下如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄居世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。(全程350公里,沿途欣赏后藏的苍凉和雄壮之美,在山下需换环保车(80元/人)及改乘马车(30元/人)到达大本营,)
珠峰大本营指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。汽车走到绒布寺就必须停下,登山者和游客换乘马车或徒步7公里前进到珠峰大本营(如今可以直接开车进入大本营),有藏族帐篷为登山者和游客服务,包括旅馆、茶座、商店甚至邮政所,门前都有太阳能电池板,提供晚上照明。登山者在大本营休整后,可继续进行登珠峰之旅。

D17:珠峰大本营→定日→日喀则

路过景点:加乌拉山口,卓奥友峰,洛子峰,马卡鲁峰
行驶公里:380公里,行车7时间(全程泊油路,弯道比较多,)
海拔高度:5200M-3950M
注意事项:(每年的五月和十月,是观看珠峰的最佳时期,在这两个月也是攀登珠峰的最佳季节)
  观珠峰日出当群峰还在熟睡,珠峰披上女神华服般绚丽夺目的朝霞,伴着珠峰升起的第一缕霞光返回日喀则。在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山口,在此回望珠穆朗玛峰。周围横亘着卓奥友峰(海拔8201米)、洛子峰(海拔8516米)、马卡鲁峰(海拔8463米)等白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底。只有在这里,生命与天地宇宙才绝对的真实。原路返回日喀则

D18:日喀则→曲水→拉萨

路过景点:扎什伦布寺,雅鲁藏布江河谷
行驶公里:280公里,行车5时间(全程泊油路)
海拔高度:3950M-3650M
注意事项:上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地→扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米,世界上最大的室内铜像→强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景。

D19:拉萨→纳木错→那曲

路过景点:羊八井温泉,念青唐古拉雪峰,纳木错(门票135元/人)
行驶公里:487公里,行车10时间(全程泊油路)
海拔高度:4718M-4650M
注意事项:上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路→青藏公路将在你身下,远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神→念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉,解除旅途疲乏(门票30,洗浴98元/人自理,请自备泳衣)然后前往西藏圣湖之一的世界上海拔最高的咸水湖---纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游毕前往那曲

D20:那曲-沱沱河→昆仑山口→格尔木

路过景点:野驴、土拔鼠;申格里贡山;冻土层桥梁热棒;唐古拉山口;沱沱河、长江源头;风火山口可可西里藏羚羊、昆仑山
行驶公里:782公里,行车13时间(全程泊油路)
海拔高度:4650M-2700M
注意事项:今天的行程要翻越4800m的安多,5200多米的唐古拉山口,5000米的风火山口,6000多米的珠玉峰,但是相信前面10多天的高原行,已经让大家成为了高原人,所以应该都不会有太大的反应。
    离开那曲,继续在那曲草原上行驶。车队刚刚驶出那曲县城时,路左侧有片小山村,它叫措纳,是六世达赖喇嘛的出生地。青藏公路两侧晨光下的草原,牛羊成群,景色秀丽。但与昨天傍晚来时的路况不同,没出县城多远,接连有两处修路,第一段2公里,第二段有4公里多,道路难行。随后一直是大草原。刚进草原时,那铺满地表的绿地毯,悠闲自在的牛群、羊群,令我们兴奋不已。但青藏公路一马平川,800多公里全是一个格调的风景,眼前的景象也变得平淡无奇了,开车也会寂寞、无聊,所以大家要随时和司机聊聊天。

D21:格尔木 - 德令哈 - 茶卡盐湖景区- 黑马河乡

路过景点:可鲁克湖-托素湖自然保护区、茶卡盐湖景区
行驶方案:S2013茶德高速>S20德小高速>G3011柳格高速,约9小时8分钟(617.5公里)
海拔高度:2900M
德令哈意为"金色的世界",位于中国青海省北部,她是改革开放中崛起的一座高原新城,是瀚海戈壁升起的一颗璀璨明珠。怀头他拉草原上,镶嵌着一大一小两个绮丽恬静的湖泊,大的是托素湖,小的是克鲁克湖,两湖距离很近,风姿却迥然不同;不远处的白公山上有个UFO的标记,传说是外星人遗址,加上山峰本身远看似金字塔,使得白公山蒙上了一层神秘的色彩。
可鲁克湖-托素湖自然保护区(门票20元/人)位于柴达木盆地的东部,保护区位于德令哈市西南30公里处。属于微咸性淡水湖,同托素湖统称为塔琏湖,青藏铁路从两湖中间穿越而过。在湖的网鱼区可以看到养殖场的渔工们捕鱼,湖中捕捞上的柴达木鲤鱼,最大的有十多公斤,肉嫩味鲜。每年初春,克鲁克湖的冰开始融化时,成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽会飞到这里繁殖。
外星人遗址(门票20元/人)坐落在托素湖南岸的白公山上,远远望去,高出地面五六十米的黄灰色的山崖有如一座金字塔。在山的正面有三个明显的三角形岩洞,中间一个最大,离地面2米多高,洞深约6米,最高处近8米。在洞口之上有10余根直径大小不一的管子穿入山体之中,管壁与岩石完全吻合,好像是直接将管道插入岩石之中一般。在湖边和岩洞周围,散落著大量类似锈铁般的渣片、各种粗细不一的管道和奇形怪状的石块,有些管道甚至延伸到烟波浩淼的托素湖中。
尕海湖(门票20元)位于德令哈市尕海镇,距离德令哈市约48公里
茶卡盐湖(门票50元,乘坐小火车35元)是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖,中国的"天空之镜",盐产量可供全国人民使用约75年。景区里有众多的盐雕可以观赏,还可以乘坐小火车,到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影,如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。若是连续几天阴雨,湖中的盐层可能会被稀释溶解掉,则会露出底下的泥地,不能下湖去玩。湖里很多小黑洞洞,其实是一个个的陷阱,千万别踩,而且越黑越危险。

D22:黑马河 - 日月山 - 兰州- 白银

路过景点:青海湖、日月山
行驶方案:109国道 > G0612西宁和田高速 > G6京藏高速 约7小时13分钟(493.9公里) 

D23:白银 - 中卫 - 定边

路过景点:沙坡头旅游区
217省道 > G2012定武高速 > G2012定武高速约7小时9分钟(470.0公里)

D24:定边-晋中

G20青银高速 > G5京昆高速 > 汇通北路 约7小时16分钟(550.2公里)

后记

非正常情况下,如遇路况、天气情况,会适时调整行程路线。

欲了解行程中所路过的景点信息,自行百度相关文字深度阅读。

住宿地点通常为每天行程的最后一个地方。

本篇游记共含29439个文字,22张图片。帮助了游客。 举报

看着楼主的游记好羡慕,我上个月出行的游记还在草稿箱呢

2016-07-27 20:25

你去哪里了

2016-07-29 09:18
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大神!你简直就是我的指明灯,不上蜂首是万万没道理!8月8杭州自驾川进青出,正是找不到如此详细的游记了!!小女能弱弱的问您讨要微信吗!绝不打扰乱问,就是关键时忘您出手相救!

2016-07-31 21:41
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2016-08-01 00:32

好精彩呢O(∩_∩)O~求跟楼主互粉~~

2016-08-01 11:51

引用 贝尔 发表于 2016-07-31 21:41:58 的回复:

大神!你简直就是我的指明灯,不上蜂首是万万没道理!8月8杭州自驾川进青出,正是找不到如此详细的游记了!!小女能弱弱的问您讨要微信吗!绝不打扰乱问,就是关键时忘您出手相救!

回复贝尔:不好意思,你已经在路上了吧,你的微信号,我加你

2016-08-08 18:14
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楼主,你写得这么详细,还有地图,我们很感谢你,你造吗?

2016-08-10 15:21

这是还没出发啊

2016-08-26 17:44

详尽的进藏教科书!下载备用。。感谢楼主分享!出发前再仔细研读

2017-03-16 09:44
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很详细,收藏了

2017-04-04 13:21
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