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醉美藏江南

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不点 LV.5
2016-09-03 14:37 627/6
  • 出发时间/2016-06-04
  • 出行天数/9 天
  • 人物/和朋友
  • 人均费用/10000RMB

                醉美藏江南
                                                                                                            2016-06-04—2016-06-12


           第一次进藏,原来你比我想象中的还要美好!

关于行程

Day 1:上海——拉萨
这是无比奔波和劳累的一天!本应一大早7点虹桥起飞的,可是飞机却停在浦东机场,急啊,后面还有转机呐… 最后9点起飞,落地后飞奔到柜台办理值机,但是!行李还没有到,值机马上就关了,那个急啊,一直在想如果办理不了托运怎么办,难道要把行李扔了?我也只能死求烂求的求空姐等等我的行李,幸好最后还是赶上了,拿了登机牌一路跑,也顺利的登机了,本以为这样就可以安心等着到达拉萨吃个大餐啥的,心里一路得瑟,广播里空乘已经通知飞机降落,还有30分钟到达机场,兴奋呀,终于要踏上这个神秘的地方。看看手表已经30分钟了,飞机还在转圈,也没有下去的意思,这时候广播又响了…猜到什么结果吗?拉萨大风飞机下不去,折回成都,真是一头撞死算了,按原本计划下午3点就能在拉萨吃吃喝喝了,最后从成都再起飞回拉萨已经是晚上10点半了,大餐也变成了飞机餐,好吧“美好”的一天就这样过去了…

拍摄于出租车

Day 2: 拉萨  
伴随着5点的闹铃声,昨晚的高反似乎没有一点好转,好不容易出趟院门怎么来在床上?半小时便出门前往药王山。药王山,藏名夹波日,意为“山角之山”,海拔3725米,在布达拉宫的右侧。得名于山上曾有一座药王庙,藏语称为“门巴扎仓”,即藏医学院。大约在17世纪发展为藏医学府。藥王是釋迦牟尼佛的一個化身,相傳釋迦能醫治百病。
5点的拉萨天还未亮,出了酒店门迎面而来一阵阵凉风,周围似乎都还沉静在浓浓的睡梦中。越接近药王山会发现越来越多的当地人在朝拜,刹那间我似乎能感受到那股强烈的信仰。跟随他们走一圈,你会发现每个人心里都在默念着,也许是经文、也是祈祷,我也不由自主的跟着祈祷家人平安。
药王山山南面的崖壁造像,是造像比较精彩、集中的地方。它呈不规则的长方形,南崖壁长约一千米;高约二十五至五十米。在这块崖壁上,雕刻着大大小小的各种造像近四万千尊。在万佛墙前人们开始虔诚的108拜,也许心诚则灵。我不会大拜于是在万福墙对面点起了一盏酥油灯,只希望家人平安 、幸福….

清晨兜完一圈回酒店吃个早饭顺便睡1个小时回笼觉~~~出发......

布达拉宫的门票没买到,所以只能这样静静的欣赏。

【布达拉宫】是当地 藏 传佛教信众心中的普陀,藏语称为“赞姆林坚吉”,意思是价值抵得上半个世界。建筑整体主要由中央的红宫和两侧的白宫组成,另外还有雪城和宗角禄康 公园等附属建筑。同时,布宫的夜景也非常有魅力,在灯光的衬托下,更加无与伦比。布宫里面最精彩的要数红宫里面历代达赖喇嘛的灵塔,在这里黄金是 最廉价的,各种宝石不要看花了眼。旺季门票200元/人次,且需要预约,可以现场,也可以网上。如果预约不成功,另外附近的哲蚌寺和色拉寺也是值得一逛。

留完影,打车去西藏博物馆,一个承载西藏历史的地方,到此一游。(门票免费)

下午大昭寺
【大昭寺】八廓街的中 心便是大昭寺。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身开光佛像。拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。三楼的平 台是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。门票:85元/人次,内部禁止拍照摄影。 

【八廓街】拉萨最著名的转经道和商业中心购物街。街上有很多朝拜的藏民,也少不了藏式店铺,售卖藏族服饰、工艺品。
藏餐:晚上在大昭寺附近的安多诺增藏餐、光明港琼甜茶馆等藏 餐厅,雪域餐厅,品一品藏家的酥油茶、甜茶,吃一顿地道的藏餐。

因为仓央嘉措,认识了这家小有名气的店——玛吉阿米,印象最深刻的是青绿色的蔬菜羹,可惜木有拍照~

说到餐饮拉萨最多的馆子就是藏餐厅和川菜馆。藏餐不是每个人都吃得惯,但是不尝尝绝对会是一大遗憾。除此之外,拉萨还有些异域风情的餐厅,尤其是印度尼泊尔菜,好吃又实惠。大众点评在拉萨非常管用。
阿罗仓
当地人经常光顾的藏餐厅,简单的藏式风格装饰,旅行者们最喜欢的藏餐厅之一。非常推荐这里的牛舌和烤羊排!
扎西小吃
位于大昭寺附近丹杰林路不起眼的二楼,老外经常光顾,连书架上放着的书也大多是英文的旅行指南。房间墙上的画非常有意思,最推荐的是奶酪蛋糕和各种卷饼。
雪域餐厅
光明港琼甜茶馆的旁边,西藏的酸奶都很好喝,这里的酸奶和各种奶制品似乎口味更棒。不过最近对雪域餐厅的批评似乎有点多,不管怎样,还是值得试试的。
刚吉餐厅
能看到大昭寺的一家餐厅,地理位置是它最大的卖点。
安多诺增藏餐
大众点评5颗星,2014年的时候还根本默默无闻,不知道是哪位旅行者发现了它,并通过大众点评迅速捧红。除了服务员是藏族,用餐的几乎全是慕名而来的游客,口味确实很棒,但是上菜速度很慢,排队加用餐可能会花掉3个小时的时间。
老鱼饭局
又是一家以地理位置为最大卖点的餐厅,能够边用餐边欣赏布达拉宫的夜景。虽然主营川菜,口味倒算不上辣。
娜玛瑟德餐厅
有两家店,分别位于江苏路和宇拓路,江苏路店环境更好,还带个小花园。尼餐和印餐做得相当不错!

Day 3: 拉萨-巴松错(车程360公里)当天海拔:3400米
  今天将前往“西藏江南”的【林芝】地区,出拉萨后沿拉萨河一路向东,翻过海拔5013米的【米拉山口】,这是拉萨林芝旅游线上的一个休憩之地,蓝天白云配上五彩的经幡总是有一种神圣跟纯净的感觉。气候顿时湿润起来。之后我们一直行驶在【尼洋河谷】,尼洋河之美在于水色,清澈、翠绿。

透过车窗看到的美丽风景

傍晚到达美丽的【巴松错】,【巴松措】藏语里意为“绿色的水”。海拔3469米,是红教的著名神湖。湖并不大,湖水清澈见底,像一块温润的碧玉镶嵌在清翠的山间。湖心有个小岛,岛上有一座错宗工巴寺,是西藏有名的红教寺庙。漫步岛上,可以看山看水!夜间可以留宿湖边小木屋,这里紧贴着湖畔,与自然特别得贴 近。  湖面真的是玉石般没有杂质的绿色,被黛青色的原始森林包围着,远方雪山闪着白色的光。

清晨起来,烟雨蒙蒙,小屋不行5分钟变到了湖边。

Day 4: 巴松错-林芝(车程125公里),住宿海拔:2900米
巴松错是藏传佛教红教著名的神湖,每年都会有当地人前来【转湖】。当天下着小雨我们跟着当地藏民转湖,按照当地人的路线地地道道的走,一路上藏民介绍了很多路边草药,品种太多,现在回想下一个也没记住…穿梭在湖边森林中,其间会经过几个美丽如画的村寨,烟雨蒙蒙中的村庄显得格外美丽。还会看到藏族的各种朝圣圣地,有几段距离湖水是那样得近,仿佛心灵都相通了。4小时徒步,终点是一个码头,还能游艇赏湖,由湖心环视四周又是一番不同的景致。【湖心岛】,传说个岛是漂浮在整个湖面上的,唯一链接陆地的是用了两段浮桥,一进一出。岛上非常安详神秘以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉……

林芝的路上,拜访 一座莲花生大师的主供寺庙【喇嘛岭寺】,这是林芝地区唯一的阁楼式建筑,登上楼阁俯瞰整个尼洋河谷就很漂亮。整个寺院形状呈正四角,外底层屋檐共有二十角,第二到第三层屋檐为八角,佛殿高二十多米,内径十余米,上覆金顶,呈塔形,四面墙体分以白蓝红绿四色涂之,犹如镶嵌在青山绿水中的一颗宝石。寺庙主供宁玛派创始人莲花生大师塑像,经堂供释迦牟尼塑像。寺内还有莲花生的践石遗迹,寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。

当晚住在林芝八一镇,图片是晚上吃的松茸石锅鸡,听说旁边的张记豆花汤锅也不错

Day 5: 林芝-派镇-林芝(车程260公里),主要景点:雅鲁藏布大峡谷,住宿海拔:2900米
早餐后,乘车前往派镇也就是俗称的【雅鲁藏布大峡谷】,被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。峡谷的两岸伫立着两座壮丽的雪山——南迦巴瓦和加拉白垒。南迦巴瓦海拔7782米,其独特的三角形山峰,如战矛直刺青天,被评为中国最美的雪山之一。
 一路上途径两江交汇处和丹娘沙丘,到达景区,并换观光车参观。主要景点:千年桑树,情比金坚石,【南迦巴瓦峰】观景 台,从山顶的积雪到针叶林带,再到阔叶林带,非常完整。这里也是远观南迦巴瓦峰的最佳地点,在山口处低头可俯瞰林海,仰望可观喜马拉雅山东端的最 高峰南迦巴瓦峰(世界第十五高峰)。因为南峰处于雅鲁藏布大峡谷深处,水气丰富,因此一年当中只有不到100天可见。这次我也只能想象他的样子,然后观赏雅鲁藏布江马蹄形拐弯处。下车我们沿着坡下到江边,接着到达景区深处的直白村就在南峰山脚下,是近观南迦巴瓦峰的最佳地点石碑,与石碑和南迦巴瓦峰合影。  

千年桑树

情比金坚石

脑补下南迦巴瓦峰,盗图的

回程的路上吃的一家藏民餐厅,虽然简陋但是牛肉汤很鲜哦,大饼也不知不觉中吃了好几块...

雅江西藏第一大河,也是一条世界河流。雅江源于喜马拉雅山北坡冰川,沿着喜马拉雅山脉和冈底斯山脉间隙曲折奔腾。
经过千里荒漠、无数峡谷,奔流了一千六百多公里的雅江从喜马拉雅山脉西端来到了东端。
而喜马拉雅山脉东端尾翼却蓦然北翘,并伫立着两座七千多米的雪山,7782米的南迦巴瓦和7294米的加拉白垒。
故事在困境中发生,无法回头的雅江积蓄所有力量,悲壮地朝两座雪山中间冲去。雅江成功了,世界上没有哪一条河流可以冲切七千米雪山。
然而,出现眼帘的不是平谷,也非浩瀚的海洋,连绵不绝的念青唐古拉山脉和横断山脉自北向东再度把它紧紧困厄。
伤痕累累的雅江已然没了力气,于是智慧出现了,它掉转头颅,绕过高耸的南迦巴瓦,从世界上两大古老板块撞击出的裂沟中奔袭而下。
从而造就了世界上最深、最长的峡谷。雅江最终融入浩瀚的印度洋,它找到了生命的归宿。
 ——《结,起点亦是终点:雅鲁藏布大峡谷穿越纪实》 

Day 6:  林芝-拉萨(车程:400公里 )住宿海拔:3650米
整整一天的车程,到了酒店发现微信运动步数2.3万步,我到底是经历了一个怎样颠簸的路途呀~好在路边的景色还是很吸引人的。沿途仍可欣赏雅鲁藏布江的壮观以及尼洋河的秀美,这样的景色在离开西藏后会从梦中念起。

Day 7:  拉萨-纳木错-拉萨(车程:500公里 )
前往【纳木错】(西藏三大圣湖之一),路上经过【那根拉山口】它在念青唐古拉山脉,海拔5190米。在山口远眺纳木错,美丽的圣湖,犹如一面宝镜嵌在天际。纳木错藏语里意为“天湖”,是世界上海拔最高的咸水湖其海 拔约四千七百米。整个湖面就像一面巨大的宝镜,映照着蓝天白云。念青唐古拉山的雪峰和湖边广阔的草原,衬托着湛蓝清澈的湖水,每个见到纳木错第一眼的人,都会情不自禁哇出来~扎西半岛,又名吉祥爱情岛,是纳木错最重要的景点。岛上怪石嶙峋,石林遍布,地貌奇异多彩,巧夺天工, 可以到湖边拍照,可以租藏服或和牦牛拍照。湖边有一座小山,可以爬上去远眺,但注意自己的体力,毕竟海拔较高。往返需要10小时车程。

又见这条红围巾,太喜欢了~~~~~谁要链接?

这款红围巾绝对是拍照神器呀,想买的问我要链接哈哈。。

Day 8:   拉萨-羊卓雍错-拉萨(车程:280公里 )
【羊卓雍错】与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹,空母错,沉错,巴久错,以及古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。
途径【冈巴拉山顶】观赏,可以和藏獒牦牛合影,要收费的哦。前往湖边,又是一番景色,我们同时遇到多云与晴天,两种天气所展现的风 景不同,但幸运的我们都看到了。

我已经很蛮力的往上跳了,就这样吧....

拉萨的美景

Day 9拉萨-上海
继续做回上班狗……

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认认真真全读完了,给楼主一个大大的赞

2016-09-05 15:04

挺棒的,给了我一些启发。

2016-09-05 17:25

引用 jackie_wangnan 发表于 2016-09-05 15:04:52 的回复:

认认真真全读完了,给楼主一个大大的赞

回复jackie_wangnan:谢谢支持~

2016-09-09 10:45
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特地登陆来支持下!

2016-09-10 09:39

引用 oubliesmoi 发表于 2016-09-10 09:39:06 的回复:

特地登陆来支持下!

回复oubliesmoi:哈哈等待你的版本

2016-09-12 11:42
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

引用 不点 的图片:

2016-09-12 13:57
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