川藏线包车看最美秋天-巴蜀川藏行

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有没有什么需要注意的?

2016-10-24 13:52

【温馨提示】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。 
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、尊重当地民族信仰,相关注意事项请参考领队建议

2017-02-15 11:12

西藏古老而神秘的地方!人生中不得不去的一次旅行!边走边玩,没有男女限制,对装备和体能也没有特别要求。

2017-02-16 18:01

在西藏,让你触电般感悟宗教在西藏人心中埋藏如此巨大的力量的事情很多。尽管不足半月的饱受困顿劳累,刺目的紫外线,高原反应等地狱般的折磨,但满眼皆是天堂。只有亲历艰辛,才能目睹铺展的美景,才是一种收获。也只有你触摸到它那一刻,一切都归于平静。或许我们的生活也该如此,学会平静面对一切

2017-02-22 17:59

318川藏线是一本巨大无比的经书,蕴藏着浩如烟海的信息,容纳了西藏全部的精神和历史;

2017-02-23 11:46

继续召集、亲们还有位置哈,增加一辆车

2017-02-26 18:34

走一次朝圣之路 看一次天地广袤与荒凉然后再晒晒拉萨的阳光 温暖灵魂和信仰

2017-02-28 08:48

对于每一个热爱旅游的人而言,心中都有一个川藏梦。走在川藏的路上,终点不是拉萨,不是林芝,不是任何一个目的地,而是在川藏线的路

2017-03-05 10:36

如果你也喜欢旅行,如果你也喜欢摄影,如果你也打算此时去西藏,那么请带上一份自由的心情和我们一起同行!相约户外,以游会友

2017-03-09 13:25

川藏线旅行只是一个想法的开始,可能是季节的变换,或许是一个陌生的地方,也许高山湖泊的美丽,是雪山草甸的壮丽,想去感受圣山神湖冰川的魅力,那么你的川藏旅行可以开始了!

2017-03-15 14:52

此刻,你正在.....背起行囊, 奔向远方吧! 人生需要一次说走就走的旅行。

2017-03-16 09:58
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