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行走的力量--2016北京秋季·国际长走大会--环十三陵水库暴走15公里

  • 出发时间/2016-10-29
  • 出行天数/1 天
  • 人物/其它
  • 人均费用/50RMB

前期准备

        话说单位又组织一年一度的长走了,这是我入职以后的第二次长走了。第一个因为我考试时间和长走有冲突,没有参加。这一次和同事确认好了值班等相关事宜,确定可以参加长走。于是我就报名了。这次长走单位报名的人不多,没有了额外的奖励,大家也没什么动力了。
        2016.10.29日长走。天气还是很给力的,前两天刚下完了雨,这两天难得的大晴天,虽然气温有些下降,不过运动起来一点也不冷,正好适合长走。

装备与干粮

        28日,公司统一发放了长走的装备与食物。

        这是长走马甲,发下来以后看到最下面还有拉锁,疑惑半天,想了很久才想明白,把拉锁合上就是个装东西的大袋子啊。不过看这面料也装不了什么,也就是一次性的东西。

        这是早上的干粮:一个面包,一袋牛奶,一根香肠,两个乡巴佬卤蛋,两瓶农夫山泉。

2016秋季·北京国际长走大会

        随着早上5:40闹钟响起,和温暖的被窝say goodbye。向单位出发,由于是周六,出发的又早,路上基本没车,20分钟左右就到单位了--爽!单位的草坪还都带着霜呢,看来气温还是挺低的。7:10分人齐了,从单位坐大巴出发。g6比较好走,但是进了昌平县城以后就开始堵车,快到目的地时候更走不动了。于是我们决定下车步行到出发点。

        我们从军都渡假村的路口进入十三陵水库,然后绕十三陵水库一周,过大坝,最后回到起点。

        开场还是挺传统的,有舞狮、舞龙、变脸。

        还没有到水库大坝,就看到三架小载人飞机在表演。我们走了十八公里,他们也在空中飞了一上午。这个是十三陵水库飞人基地的飞机,也算是他们做的广告吧。

        这是毛主席题的字,照得不是太清楚,不过也能看出来这些字有大有小。2006年来北京参观游玩的时候,导游解释说----这几个字中‘水’字要比其他字小,寓意不要让水漫过大坝!

        给自己单位打个广告(*^__^*) 嘻嘻……

        看这人山人海的,参加的人员还是挺多的。

        长走中安排的表演,变脸!

        十分热情的小朋友,刚刚跳完一段后,有些大人说休息休息再跳,结果小朋友们说再跳一段。

        十公里纪念标!

        在十三陵大坝上照的小岛。摄影技术不要,要不应该可以拍出很不错的照片。

        终点的欢迎秧歌。

战利品

        第一个宝物----臂包!

        第二个宝物----魔术头巾!

        第三个宝物----擦汗护腕!

        第四个宝物----胜利的小旗!

        到达终点后,小旗换成了一个袋子,两个苹果和一个证书!小袋子是我们公司赞助的,里面还有相关的宣传资料。昌平的苹果还是挺好吃的!
        找个写字好的朋友帮忙写个名(*^__^*) 嘻嘻……

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1F

2016-10-31 12:00

有没有什么需要注意的?

2016-10-31 12:30

引用 岗地 发表于 2016-10-31 12:30:07 的回复:

有没有什么需要注意的?

回复岗地:做好运动前准备,走完以后抻抻筋!根据个人时间情况选择步行速度,要是累了就歇一会儿.平时走注意来往车辆!注意天气气温变化,做好保暖工作!其他的我就想不出还有什么要注意的了!

2016-10-31 12:37
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

好美的照片,文字再多点就更好啦

2016-10-31 21:56

引用 xuernana 发表于 2016-10-31 21:56:53 的回复:

好美的照片,文字再多点就更好啦

回复xuernana:我最头痛的就是写文字了!我能把经历的描述清楚已经不易了!😜谁让我是理工男呢!

2016-10-31 21:59
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