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2016上海国际马拉松赛流水账:人生没有不可能

这是我人生第一个马拉松;

之前从没想过我也能跑马拉松;

跑完后觉得,“人生就像一场马拉松”这句话真不是白说的!

一年前的我,刚刚在健身房上一节体验课,
跑步机上咬着牙跑了800米就头晕了不得不停,
后来开始小跑500米快走500米,再到跑1km走500米,
可以连续跑3km了,跑跑走走也撑到了7km。

终于有一天,我连续跑了10km,那是去年11月11日的晚上,
大家都兴奋的坐在电脑边“买买买”,
我在假装不兴奋的发朋友圈“10km,新成绩”。



后来怎么想到要跑马拉松的呢?
可能在我眼里,马拉松不是跑步,而是体验人生的一种方式吧。

和旅行一样,撕开日常生活的外衣,突破自以为的不可能,
在各种惊喜惊艳惊讶惊吓中,完成对自己的拷问和对世界的再一次认识。

一个好朋友天赋异禀,马路上夜跑晨跑随便跑跑就是12km,16km,23km,
重点是跑完气不喘脸不红心不跳….
她跟我说:我们去报上马吧?
就这么侥幸,得到了2016年上海国际马拉松半马入场券。

拿到半马入场券的种种跌宕起伏就不细说了,
总之我收到确认短信不是9月9日,是10月10日….

彼时我刚刚带完一个小团从埃及回国(对的,人生第一次带团做导游,
而且去的是我爱极了的埃及,这又是另一个long story了),
中东饮食折磨了13天 的人,回国后根本没办法抑制吃吃吃的雄心壮志好么?

在10月30日正式比赛前,我只在户外跑过一次16km,
就这么着赶鸭子上架了。



领装备时受宠若惊,每个服务人员都笑容可掬,
Nike的参赛衣服还可以免费烫印自己的内容,
可惜要排队45分钟,等不及就走了。

密密麻麻的参赛选手姓名组成的LOGO墙,
大家细心的找着小蚂蚁一样的名字,看着炫的不行的路线图,
我还跟自己说:加油姑娘,明天好好享受~!

终于到了比赛当天

10月30日早上5点起床,5点半Taxi出发,Luc同学比我还兴奋。

北京西路开始就封路啦,把外套长裤什么的都脱下来
让后勤总管Luc同学带走,吃掉一只能量胶就雄赳赳气昂昂的进去啦。

那时候天还是阴的,不得不一直蹦蹦跳跳缓解一下冻的抖霍霍的身体,
在66号存包车等不来蔻小姐,只好先向出发点走。

中山东一路路牌下的滚滚人流中找到了知名博主陈小怪,
他告诉我陈意涵也来了,刚刚路过。
纳尼?我超爱的元气少女啊!居然错过了…..

路两边全部都是警察叔叔带着狗狗,老帅气了。

很多都是外地来参加比赛的朋友,所以到处都是拍外滩的、拍合影的。



2016上海国际马拉松赛有38000人参加,
20000人跑全马,8000人跑半马,5000人跑10KM,5000人跑5KM。

出发的顺序是“全马方阵”----“半马方阵”----“10KM方阵”----“5KM方阵”,
所以虽然理论上7点就开跑了,但一直到7点16分,我才能走到标记着“起点”牌子那里…. 

非洲兄弟们早早的一马当先不见踪影,据Luc同学说,7点02分,
最前面的非洲小伙子们已经跑过河南南路了….

这不是跑,这是火箭发射…..



从起点标志牌到河南南路这一段基本是跑不起来的,人实在太多太多啦;

南京东路上好多阿姨表演团在超热情的敲锣打鼓喊加油;

一直到过了九江路,上了南京西路,我觉得总算可以正常匀速的跑起来了,
虽然还是会经常被突然变道的人干扰到,
但总的来说,我有种“总算开始了”的感觉;

南京西路到静安寺这一段没控制好速度,跑的有点快,
悦跑圈提醒我这一公里只用了5分46秒….




10km的小伙伴在淮海路上和我们分开了,人少了一些,更好跑了,
一直到13km我都没有任何身体上的不适,按照之前的计划,
不去做任何补给,不喝水不吃东西。

结果淮海路刚一转弯没多久,突然有个姑娘跑上来指着我膝盖和我说话,
摘下耳机又看看,才发现因为右腿带着护膝,左腿没做保护,
护膝把左腿膝盖内侧已经蹭破了!
还破的挺大一块,血都在往下流….

谢过人家之后我发现,不知道也就算了,一旦知道了,每蹭一下都觉得“哎真的好疼啊“….

后来这一路上各位好心人,跑友、补给站工作人员、路边群众,
甚至领跑的兔子,都在不停的跟我说“你腿上破了“,
我得分出来很多力气和别人说”谢谢哦,我知道的,没关系的“。

对我这种菜鸟来说,跑步时候本来就没有多余的力气说话,
何况当时已经过了16km这个门槛,真的尴尬是尴尬的来….





我们跑半马的和跑全马的,在高雄路路口分道扬镳了,
我当时的心里感受是:太厉害了!祝你们好运!
我这辈子也不会去跑什么全马!
啊啊啊,不妙,为什么已经开始觉得累了!

上海这次组织的很好,全程都有很多警察、协警在维持秩序,
路两边基本就没断过围观群众,而且都非常热情,
那一声声的“加油”呐喊都很真诚,而且也的确是给了我很大的鼓励。

还有跑步维生素的摄影师,隔一段就会看到几个,
所有这次我跑的过程中的照片,也都有赖于他们抓拍,超级感谢….
(我看的很多人在跑的过程中也在自拍或者拍景,我是实在没有这个能力,
所以整个跑步过程中用的照片,都不是我自己拍的)


还有,你们可以看到我每张照片上都是咬牙切齿的表情,
啊,实在是太不美好了



这次跑马真切的体会到了“人生就是一场马拉松“,
无论在围观群众眼里你是”这个人好厉害啊“还是”看上去没希望了嘛“,
无论一路上发生了哪些始料未及的事情,最后能撑着自己跑完的,只有信念二字。

真的,要找理由放弃很容易,要咬牙坚持到底很难,
外面的欢呼也好嘲笑也好,其实都无关紧要,都是自己的一念之间。

跑之前就预测过,我最艰难的时候可能是在龙华西路,
果不其然,过了19km后,速度开始一掉再掉,
原先想着不管怎样每公里要控制在6分30秒内,后来6分30秒失守,
又想着“怎么样也不能破6分45秒吧你说呢?“,然后7分这个数字也失守,
到最后一公里,已经掉到了7分18秒….唉 捂脸…

当时就觉得,悦跑圈你记录的到底对不对啊,
我跑了好多步了怎么才20米啊?
你不能这时候骗我啊,人家受不了了啦呜呜呜….




中山东一路出发点开始就没有停过,跟自己说哪怕跑的再慢,
也不能停下来走,可是20km过后,又渴又累,真的好想停下来走几步,
偏偏这时候到了已经接近八万人体育场的中山南二路。

跑的人稀疏了很多,路两边全部挤满了热情的人,
“加油“的口号浪潮一波高过一波,到了体育场外围更是厉害,
路边和体育场二楼走廊全部都是人,这时候我就是再想走也不好意思停下来走路了….

只好拖死狗一样硬着头皮往下跑,
呃,是谁发明了”腿像灌了铅一样沉重“这个说法?
他一定是跑马拉松有感吧???



赛前我跟自己说,
hi ,跑进八万人的时候咱们管理一下表情,挥个手笑一下什么的吧?

结果真跑进去的时候什么都不记得了,直觉额人山人海,
唯一能记得提醒自己的就剩“踩计时毯踩计时毯”,
等到面前跑道上突然出现了一大批长枪短炮的摄影记者时候,
我才猛的醒过来:跑完了?

也没有累的什么虚脱到瘫倒在地上,也没有兴奋的觉得怎样,
终于可以实现想了半天的“停下来走走”这个愿望已经好满足,
然后就是去交还绑在鞋带上的芯片,领毛巾和吃的,
500ml的饮料,我两口就灌完了….


拿到了完赛奖牌,我悦跑圈的记录是2小时13分,
芯片的记录时间是2小时22分,8000人里的第1128名。

已经很开心了,无论怎样我尽力了,这就是我现在所能达到的最好水平啦。

Luc同学也很开心,嚷嚷着说他负责了后勤物流所以军功章也有他的一半



出来后总算找到了蔻小姐,我们几乎同时到达,
不过她还是比我牛很多,8000人里的898名哦!



马拉松,比我想象的要难,但没我以为的那么难。

只要循序渐进有决心,人生没有不可能
JUST DO IT!

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沙特见闻录:http://www.mafengwo.cn/i/6586136.html

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引用 夏朵朵de猫 的图片:

坚持就是胜利,楼主真棒

2016-11-17 15:24

看着楼主的游记好羡慕,我上个月出行的游记还在草稿箱呢

2016-11-17 15:25

第2顶!很棒!图文结合的也很好!

2016-11-17 15:28
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
4F

健康跑

2016-11-17 15:57

加油!顶一个!

2016-11-17 21:25

2016-11-18 09:08

高颜值,赞!

2016-11-18 10:11

引用 爱咳嗽滴冉er 发表于 2016-11-17 15:24:15 的回复:

坚持就是胜利,楼主真棒

回复爱咳嗽滴冉er:嗯嗯,真的,坚持就是胜利,加油

2016-11-20 14:14

引用 海边钓鱼 发表于 2016-11-17 15:25:39 的回复:

看着楼主的游记好羡慕,我上个月出行的游记还在草稿箱呢

回复海边钓鱼:哈哈哈,握手握手,我其实也欠了好多,
不说了,默默的去东京浮世绘那个帖子去填坑了.......

2016-11-20 14:15

引用 兲篙雲淡 发表于 2016-11-17 15:28:45 的回复:

第2顶!很棒!图文结合的也很好!

回复兲篙雲淡:借了很多公众号的照片啦,我这种菜鸟,跑的过程中实在没本事再拍照啦

2016-11-20 14:15

引用 橙Sir 发表于 2016-11-17 16:29:14 的回复:

回复橙Sir:

2016-11-20 14:16

引用 乌拉 发表于 2016-11-18 10:11:00 的回复:

高颜值,赞!

回复乌拉:

2016-11-20 18:02

引用 张阿水 发表于 2016-11-17 21:25:30 的回复:

加油!顶一个!

回复张阿水:

2016-11-20 18:02

引用 水天 发表于 2016-11-18 09:08:23 的回复:

回复水天:

2016-11-20 18:03

感谢您的分享~是每一年举行?

2016-11-20 19:15
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
17F

2016-11-20 19:29

就该定期出去走走啊……(借楼主的地方感叹一下哈哈

2016-11-21 10:55

引用 邵恩 发表于 2016-11-20 19:15:33 的回复:

感谢您的分享~是每一年举行?

回复邵恩:对的,每年一次,抽签报名,我看到好多好多老外,当然最多的是各路非洲飞人们

2016-11-23 18:19

引用 K.K 发表于 2016-11-20 19:29:23 的回复:

回复K.K:

2016-11-23 18:19

引用 bukesiyi 发表于 2016-11-21 10:55:05 的回复:

就该定期出去走走啊……(借楼主的地方感叹一下哈哈

回复bukesiyi:没事,我也是这样想的

2016-11-23 18:20

引用 夏朵朵de猫 发表于 2016-11-23 18:19:20 的回复:

对的,每年一次,抽签报名,我看到好多好多老外,当然最多的是各路非洲飞人们

回复夏朵朵de猫:呵呵有趣的,因为非洲飞人就是靠这些活动拿奖金,不过名次不重要,还是挺有意义的活动~
上海是一年一次嘛?还是一年有很多次?

2016-11-23 20:21

引用 邵恩 发表于 2016-11-23 20:21:16 的回复:

呵呵有趣的,因为非洲飞人就是靠这些活动拿奖金,不过名次不重要,还是挺有意义的活动~
上海是一年一次嘛?还是一年有很多次?

回复邵恩:嗯,人家就是来捞钱的~~
上海这边国际马拉松好像一年就一次,但上半年还有一次半程马拉松

2016-11-24 14:44

引用 夏朵朵de猫 发表于 2016-11-24 14:44:31 的回复:

嗯,人家就是来捞钱的~~
上海这边国际马拉松好像一年就一次,但上半年还有一次半程马拉松

回复夏朵朵de猫:嗯嗯是的,一般国际一次,只是大大小小上海也会经常有吗?

2016-11-24 16:50

引用 邵恩 发表于 2016-11-24 16:50:42 的回复:

嗯嗯是的,一般国际一次,只是大大小小上海也会经常有吗?

回复邵恩:应该也会有的,可惜我没怎么关注

2016-11-30 14:52

引用 夏朵朵de猫 发表于 2016-11-30 14:52:17 的回复:

应该也会有的,可惜我没怎么关注

回复夏朵朵de猫:嗯嗯,谢谢您哦
下次我也要参加啊哈

2016-11-30 16:01

引用 邵恩 发表于 2016-11-30 16:01:15 的回复:

嗯嗯,谢谢您哦
下次我也要参加啊哈

回复邵恩:欢迎来上海

2016-12-01 18:13

引用 夏朵朵de猫 发表于 2016-12-01 18:13:31 的回复:

欢迎来上海

回复夏朵朵de猫:Yeah 魔都!老街,田子坊,陆家嘴,东方明珠,新天地,静安寺,中华艺术宫,武康,衡山等等。。。。
赞!

2016-12-01 18:32
正在参与蚂蜂窝拍卖行
我也去看看
29F

引用 夏朵朵de猫 的图片:

了不起。

2016-12-06 13:08

引用 沉沦 发表于 2016-12-06 13:08:36 的回复:

了不起。

回复沉沦:

2016-12-08 17:33
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