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20170211凤凰岭站-摩崖石刻-天梯-白虎涧凤凰岭交界点-飞来石塔-甘洌泉-阴凉亭-车站闲游

关于凤凰岭北线景点

        北线景区——凤凰岭北线交通便利,景点密集,山与水结合完美,还有典型的海岸地貌。主要景点有李儿港海岸崖地貌;搁衣庵、上方寺和玲珑塔、飞来石塔、摩崖石塔等古寺名塔;观音洞、修仙洞、藏珍洞、古猿洞等幽洞密穴;神泉、怡境潭、滴水岩、鲸鱼背、金龙泉等流泉飞瀑;还有被誉为华山之险的“天梯”等,适于开展登山攀岩、品泉观瀑、寻古探幽、怡情赏景等多种旅游活动

1.天梯 修仙洞:天梯是凤凰岭最为著名的景点之一。坡度陡,总共53级台阶,又称“五十三蹬”,暗喻“遍参五十三知识,始得善果”之意。修仙洞位于天梯顶端,距地面16米多,坐西向东。洞口原有门,石壁上门框痕迹依然清晰。建造年代无从考证,根据洞室结构,可能为辽金时期建造。相传汉钟离得道后曾在此修习仙法,故名修仙洞。

2.飞来石塔:又名灌浆石塔,是凤凰岭景区位置最高的景点,海拔748米。塔高2.95米,为7层六角形小塔。每层各雕佛像6个,除佛雕碑铭外,共雕佛像40尊。该塔小巧玲珑,雕刻精致。石塔建于高达17.6米的灌浆石上,原塔建于清光绪二年(公元1877年),石塔为1998年重建。

3.宫保石寨:由山壁断层岩跌落形成。过去曾有石房数间,地势险要,易守难攻。寨口隐蔽,曾有寨门。门道宽约1.6米,高约7米。站在洞口守卫,有“一夫当关,万夫莫开”之效。穿过石寨,有一段人工修砌的大坝。此坝用处很多:一是可以拦截山洪,防止石寨被冲毁;二是可以在坝后观察敌情;三是可以借助地势,防范敌人的进攻。

4.桃源观:原名妙峰庵,是建国以来北京市海淀区第一所正式开放的道观,始建于明嘉靖年间。清光绪年间,道教全真南无派第20代宗师刘名瑞住持妙峰庵,改名“桃源观”。2003年,中国道教协会副会长、北京道教协会会长黄信阳道长主持重修桃源观。2006年4月6日,这里正式成为道教活动场所。修复后的桃源观以它独特的道教养生文化吸引着越来越多的游人,成为凤凰岭最有特色和魅力旅游景点之一。

5.神泉:神泉是北京西山和凤凰岭最著盛名的泉水之一。此泉水从地面岩壁隙罅中涌出,清澄甘美,爽人心肺;严冬季节,泉水流出十几米远而不结冰。神泉所在之处的岩石均属花岗岩体系,除含有较多的长石、石英、黑云母外,还含有多种矿物质微量元素。由山体渗透出来的泉水,经过花岗岩石的过滤,水中富含多种矿物质微量元素。常饮此水,可以调节人体各种微量元素的平衡,有利于身体健康。每天都有数百位北京市民从此处背水回家。

       

初衷——恢复性训练

        自2016年10月6日确诊左脚小脚趾骨折后,我的内心很是崩溃!每天拖着打着石膏的脚站在窗前遥看西北的山峰,一看就是几个小时。默默期盼着自己早日恢复,不要留下遗憾!熬过伤筋动骨一百天后,我慢慢地进入初期的恢复性训练,试着从家中走出去,那一瘸一拐的感觉让我十分害怕再也不能爬山了!一次又一次坚持鼓励自己、战胜自己、相信自己能行,慢慢的靠骑自行车恢复腿部肌肉。
       由于刚刚搬到大兴区不久,为了熟悉周边的公交出行,给自己办了大兴自行车租赁卡,骑着自行车在做恢复性训练的同时,了解周边的公交出行情况。功夫不负有心人,终于有一天我开始行动了。凤凰岭是我的福地!它是我更多的了解大西山的起始地。为了早上最早到达凤凰岭,我早上4点起床,赶968路最早头班车,但是还是没有赶上346路头班车,不过还好,早上骑车15分钟到达公交968路高米店,坐上头班车后直达西北旺再倒程346路也算是顺利。第一次进入山区的恢复性训练真是给自己一个满意的答复。不过回家之后小脚趾肿痛了好几天,没有办法,只好在小区周边做恢复性训练。等我再次出发时,发现968路公交改变线路了。沮丧和坚毅让我再次上路,寻找属于自己最快的公交出行。之后的数日,我坚持短途的恢复性训练,一次次的小心爬往阴凉亭打水回复自己的负重能力和平衡能力。在不断努力恢复中期盼一次长距离的拉练。
       没想到爱人提出想试着爬一次凤凰岭的天梯。多次来凤凰岭,穿越的线路我已经走过多条,但是总有自己未知的线路吸引着我。曾与天梯擦肩而过后,这次我想我也要试一试自己的脚力。从而促成了次此环绕凤凰岭北线长线路恢复性训练。

日期:2017年02月11日周六
天气:晴天
人员:2人
路线:凤凰岭公交站—进山口—凤凰岭摩崖石刻—神泉—天梯—白虎涧与凤凰岭交界点—宫保石寨—飞来石塔—密宗塔—甘洌泉—上方寺遗址—南天门—阴凉亭水源—杏花村—凤凰岭公交站(9.6km)【最高海拔:633m】
用时:07:21分-12:1分(5小时) 
累计上升:658米,累计下降:653米  
海拔最低:48米,最高:633米,
六只脚线路:http://www.foooooot.com/trip/1112890/

一、凤凰岭公交站—进山口—凤凰岭摩崖石刻—神泉—天梯(7点21——8点53分)
1、早上4点45分登车到高米店坐上848路头班车到草桥倒程300内快草桥头班车,到紫竹桥站下车倒程特6路二班车。因为无法赶上5点30分从北京西站发出的头班车(后遇见新结识驴友告知可以骑车到西红门公交站场乘坐夜22路到终点北京西站南广场在步行到北广场可以赶上特6路头班车。今后可以试一试。)6点30分到达西北旺赶上了346路三班车,7点18分到达凤凰岭公交站。
2、整装后7点21分开始这次恢复性训练。进入凤凰岭公园,沿着园区北行的柏油路,走的不是滋味,总觉得差点啥。7点40分在柏油路西侧(左侧)发现了一条明显的小道可以上到从阴凉亭向北横切的道路上,没有犹豫拐入上山小路,向西北斜切。小路从明显到模糊,但是认定方向向西北升爬;过一个难爬的节点后,7点50分上到了园区修的石阶小路上;我提着的心终于放下来;开始欣赏周边的美景;
3、沿着园区修整的石阶一路上升,8点06分抬头看见木制的横向的小路在前方;两分钟后到达木制小路的底下,看到园区的指示牌原来是到了摩崖石刻的低下;顺着木梯上到横向小路的上面;一抬头看到刻在大岩石上的凤凰岭三个红色大字!好兴奋,来多次凤凰岭居然错过了这等美景;
4、赶紧留下美景;8点14分离开摩崖石刻顺着园区修整的小路向北行;8点21分下到了北线景区的指示牌处的柏油路上,继续沿着柏油路西行;此后的道路再熟悉不过了;一分钟后过财神庙;8点28分来到达神泉,几位打水的老者聊得不亦悦乎;
5、过神泉开始西北行;8:29分过仙人足迹;8点33分过乘凉石;8点35分到了三岔路口:西南行到修仙洞、上方寺,西北行前往飞来石塔,选择西北行,此时给自己有一个目标:下一次走西南行;8点36分过纳凉石、峰恋石后继续西北行;
6、之后过怡静潭、鲸鱼背后转向北上8点41分到达桃源观;参观了吕祖殿、观音洞、桃源观后来到西北行的天梯前;爱人看到几乎直上直下的天梯,不由得感叹:这五十三登也是需要勇气的!还好,我们到得早,同我们一起到达天梯的驴友选择了从桃源观后面的石阶前行了;8点45分我们相互鼓励恐高的爱人开始向天梯挑战了;天梯虽陡但是旁边有铁链子护着,8点48分爱人到达天梯上的修仙洞:修仙洞在天梯的顶端,距离地面16m,坐西朝东;我也随后到达,以为道路是从洞中穿过,一探究竟后才知道路还需向北绕过洞口向向西攀爬。此时的道路是在原有的岩石上窍凿出很窄的阶梯,再向上爬拍时还有一个很窄z型拐弯处,虽有铁链的保护,那直上直下岩石真是让人惧怕;在背包和裹在腰上的衣服在z字拐弯处与岩石强烈摩擦后上到了一个横向很窄的岩石上之后直上到达岩石顶端;8点52分我们完成此次挑战天梯的愿望。细想起来,从天梯到修仙洞这段其实并不难,难点是过了天梯后那个极窄的z字形拐弯,望后面挑战的驴友们做好充分的思想准备进行挑战;

穿越线路示意图 重要节点

7点40分在柏油路西侧(左侧)发现了一条明显的小道可以上到从阴凉亭向北横切的道路上,没有犹豫拐入上山小路,向西北斜切。

小路从明显到模糊,但是认定方向向西北升爬;过一个难爬的节点后

7点50分上到了园区修的石阶小路上;我提着的心终于放下来;开始欣赏周边的美景

过一个奇异的石头......

沿着园区修整的石阶一路上升,8点06分抬头看见木制的横向的小路在前方;

两分钟后到达木制小路的底下,看到园区的指示牌原来是到了摩崖石刻的低下;

顺着木梯上到横向小路的上面;

一抬头看到刻在大岩石上的凤凰岭三个红色大字!好兴奋,来多次凤凰岭居然错过了这等美景;

逆光中的他

摩崖石刻说明牌

区级文物保护石碑

站在摩崖石刻大字底下的岩石向东看我们的城市在一片雾中......

两个岩石之间可以靠近摩崖石刻

8点14分离开摩崖石刻顺着园区修整的小路向北行;

8点21分下到了北线景区的指示牌处的柏油路上,继续沿着柏油路西行;

此后的道路再熟悉不过了;一分钟后过财神庙;

北线介绍牌

8点28分来到达神泉,

神泉介绍牌

几位打水的老者聊得不亦悦乎;

过神泉开始西北行;8:29分过仙人足迹;

仙人足迹

8点33分过乘凉石;

8点35分到了三岔路口:西南行到修仙洞、上方寺,西北行前往飞来石塔,选择西北行,此时给自己有一个目标:下一次走西南行;

美景1

晨曦下的美景2

8点36分过纳凉石、

峰恋石凄美的故事

远看相依的峰恋石

美景3

后继续西北行;到达鲸鱼背

左行可到鲸鱼背泉水处右行到天梯

8点41分到达天梯节点;

千峰祖庭石碑

吕祖殿

观音洞简介

观音洞

桃源观简介

穿过桃源观后沿着石阶可以绕过天梯

文保石碑

天梯就在眼前

天梯简介——从这里开始到飞来石塔共计2026阶台阶

走近了看天梯

爱人看到几乎直上直下的天梯,不由得感叹:这五十三登也是需要勇气的!还好,我们到得早,同我们一起到达天梯的驴友选择了从桃源观后面的石阶前行了;8点45分我们相互鼓励恐高的爱人开始向天梯挑战了;

道路未知,需要勇气和坚毅

天梯虽陡但是旁边有铁链子护着,

快到修仙洞了

再努把力

恐高的爱人尽力了,他回头看刚刚爬过的台阶,有点吓着了!他的右手边上面就是修仙洞

修仙洞石刻

8点48分爱人到达天梯上的修仙洞:修仙洞在天梯的顶端,距离地面16m,坐西朝东;

我也随后到达,以为道路是从洞中穿过,一探究竟后才知道路还需向北绕过洞口向向西攀爬。此时的道路是在原有的岩石上窍凿出很窄的阶梯,再向上爬拍时还有一个很窄z型拐弯处,虽有铁链的保护,那直上直下岩石真是让人惧怕;

在背包和裹在腰上的衣服在z字拐弯处与岩石强烈摩擦后上到了一个横向很窄的岩石上之后直上到达岩石顶端;

8点52分我们完成此次挑战天梯的愿望。细想起来,从天梯到修仙洞这段其实并不难,难点是过了天梯后那个极窄的z字形拐弯,望后面挑战的驴友们做好充分的思想准备进行挑战;

终于可以喘口气了,对于恐高的爱人这真是不容易!点赞!

过了天梯就可以看到在石阶垂直面有100的红色数字,这就是我们登过100阶石阶了!!

二、天梯——宫保石寨—仰石——飞来石塔—密宗塔—甘洌泉打水(8点53分—10点15分)
1、勇攀天梯后,8点53分意犹未尽的我们从回味中再次上路西北行,开时前往飞来石塔;9点06分过天梯亭稍作整装继续上行;9点21分过凤凰岭与白虎涧衔接处,继续西北上行;
2、9点35分过宫保石寨;在平台处看到很多黑枣,品尝一下真是不错,感谢老天赐予;9点42分过仰石,看着悬在两个岩石间的大石头,赞叹不已大自然的鬼斧神工;之后,道路由西转向西南,9点50分过登上1500阶台阶;山势美景让我们不得已用手机记录;
3、10点到达木梯与石阶衔接处;三分钟后过石门洞两只黑色的小猫在此处迎接我们;10点05分踏上了2000阶石阶;10点07分登上飞来石塔;在飞来石塔左侧有一块岩石酷似神兔守候在此,漂亮至极;告别飞来石塔,给跟来的猫咪们喂了食,开始南行前往密宗塔;
4、10点16分开始南行下行前往密宗塔;回看北面的飞来石塔不知道那个角度展示其美感;10点21分过一片酷似石林处,美景如画,继续南行;10点27分过甘洌泉指示牌后,10点29分到达密宗塔;一分钟后来到甘洌泉处,打水休息;
5、泉水处已经结冰,据驴友说上个星期还冻着无法打水!老天爷对我真不薄,感恩吧!

勇攀天梯后,8点53分意犹未尽的我们从回味中再次上路西北行,前往飞来石塔;

9点06分过天梯亭稍作整装继续上行;

第300阶台阶

园区指示牌——前方宫保石寨 飞来石塔

回看走过的道路

遥看白虎涧景区

远处的龙凤阁

9点21分过凤凰岭与白虎涧衔接处,绿色围栏的北面就是白虎涧景区,继续西北上行;

第900阶台阶了

远处的飞来石塔~

夹缝中求生存~

9点35分过宫保石寨;在平台处看到很多黑枣,品尝一下真是不错,感谢老天赐予;

宫保石寨平台上的一棵树@

园区指示牌——前方就是飞来石塔 上方寺

再留张美景吧

9点42分过仰石,看着悬在两个岩石间的大石头,赞叹不已大自然的鬼斧神工;之后,道路由西转向西南,

再看龙凤阁~

景区怪异的岩石总是吸引我们的眼球

9点50分过登上1500阶台阶;山势美景让我们不得已用手机记录;

岩石上的飞来石塔已经看得很清楚了~

此处开始有龙凤阁的指示标志了!

1800阶台阶~

景区怪异的岩石

10点到达木梯与石阶衔接处;

前方就是飞来石塔了

过这个石门就到了飞来石塔经典的平台了

平台上要看岩石间的飞来石塔~

三分钟后过石门洞两只黑色的小猫在此处迎接我们;

飞来石塔平台北面的风景

10点05分踏上了2000阶石阶;

飞来石太平台

10点07分登上飞来石塔;

在飞来石塔东北侧有一块岩石酷似神兔守候在此,漂亮至极;

岩石上刻有飞来石塔字样

猫咪跟随我们上到平台

告别飞来石塔,给跟来的猫咪们喂了食,开始南行前往密宗塔;

10点15分西南下行密宗塔

前往上方寺、密宗塔的标志

回看飞来石塔

再横着拍一张~

10点21分过一片酷似石林处,美景如画,继续南行;

林立的岩石和远处的龙凤阁

10点27分过甘洌泉指示牌后,

10点29分到达密宗塔;

近处再找一张~

一分钟后来到甘洌泉处,打水休息;泉水处已经结冰,据驴友说上个星期还冻着无法打水!老天爷对我真不薄,感恩吧!

三、甘洌泉打水—上方寺遗址—南天门—阴凉亭水源—杏花村—凤凰岭公交站(10点52分—12点21分)
1.在甘洌泉处大水休息,10点52分告别甘洌泉,背上泉水前往阴凉亭,道路从西南开始转向东南;
2、背上泉水开始有点感觉累了,想当初在此打水背上30斤水脚步飞快,如今看来体力还的再练;从甘洌泉到前往龙凤阁四叉路口处有升爬和下降,还真是锻炼;不知不觉过了上方寺遗址,在一个升爬处我看到了东北方上一个破旧的塔,酷似密宗塔;但是由于是升爬没有顾得上拍照,有点遗憾。11点02分可以看到前往龙凤阁的四叉路口处的小亭子;
3、11点04分到达四叉路口处,放下泉水前往小亭子。多次路过这个小亭子都没有登上去看看,这次我不想错过。过了小亭子是一个空中桥梁,过了这个桥梁可以清楚看到北面的飞来石塔。感觉东南方向也有条道路,这次背水还是留给下次吧!站在小亭子上向西南看,可以清晰看到龙凤阁那双层楼亭;
4、11点08分在此出发,11点13分过南天门;11点20分到达前往荫凉亭的三岔路口;东北行前往天梯,东南行前往荫凉亭,选择东南行;
5、原来的土道已经铺成岩石路,一路下行。11点35分到达荫凉亭泉水四叉路口处:西行前往水源处;东北行到摩崖石刻;东南行到凤凰岭东门;西北行前往上方寺;在这里选择西行前往水源处再次打水;
6、11点38分来到荫凉亭水源打水,11点42分返回四叉路口处准备最后的行程;
7、10点51分开始向凤凰岭公交站出发;12点14分出园区大门;12点21分到达此次行程的终点——凤凰岭公交站。此时公交站场有辆346路发车,顺利上车返程!

在甘洌泉处大水休息,10点52分告别甘洌泉,背上泉水前往阴凉亭,道路从西南开始转向东南;

从甘洌泉到前往龙凤阁四叉路口处有升爬和下降,还真是锻炼;不知不觉过了上方寺遗址,在一个升爬处我看到了东北方上一个破旧的塔,酷似密宗塔;但是由于是升爬没有顾得上拍照,有点遗憾。

11点02分可以看到前往龙凤阁的四叉路口处的小亭子;

远处的飞来石塔

11点04分到达四叉路口处,放下泉水前往小亭子。

多次路过这个小亭子都没有登上去看看,这次我不想错过。过了小亭子是一个空中桥梁,过了这个桥梁可以清楚看到北面的飞来石塔。感觉东南方向也有条道路,这次背水还是留给下次吧!

桥梁东北侧的一个平台

站在小亭子上向西南看,可以清晰看到龙凤阁那双层楼亭;

11点08分再次出发,

通往龙凤阁四叉路口的指示牌

11点13分过南天门

11点20分到达前往荫凉亭的三岔路口;东北行前往天梯,东南行前往荫凉亭,选择东南行;

原来的土道已经铺成岩石路,一路下行。

三岔路口衔接处

美景4

美景5

石林立构成了凤凰岭景区的特色

美景6

11点35分到达荫凉亭泉水四叉路口处:西行前往水源处;东北行到摩崖石刻;东南行到凤凰岭东门;西北行前往上方寺;在这里选择西行前往水源处再次打水;

11点38分来到荫凉亭水源打水,

11点42分返回四叉路口处准备最后的行程;

在此休息一会儿10点51分开始向凤凰岭公交站出发

下面的白桥水库

;12点14分出园区大门;12点21分到达此次行程的终点——凤凰岭公交站。此时公交站场有辆346路发车,顺利上车返程!

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👍👍

2017-02-14 18:56
此评论来自蚂蜂窝自由行APP蚂蜂窝自由行APP

好友再次出山了,恭喜啊!凤凰岭公园很适合做恢复性训练,从好友这次登山线路看,强度似乎有点偏大了,训练得循序渐进,不能操之过急。从好友这两次受伤情况看,除了训练,还应想法提高骨密度。户外登山,摔跤是常事,骨骼达标轻易不会骨折。我平常除了晒太阳,户外锻炼,每天都坚持吃两个鸡蛋,喝一大杯牛奶,每年体检,骨密度都非常正常。建议好友除了坚持恢复性锻炼,也多增加些牛奶、鸡蛋等含钙高的食品摄入,常年坚持吗,养成习惯,大有益处。

2017-02-15 08:50

引用 岚儿 的图片:

顶天立地,气势如虹!

2017-02-15 08:51

引用 岚儿 的图片:

水质不错,清冽甘甜。

2017-02-15 08:52

引用 岚儿 的图片:

有点强度!

2017-02-15 08:52

引用 岚儿 的图片:

恭喜回归!

2017-02-15 08:53

引用 岚儿 的图片:

2017-02-15 08:54

引用 岚儿 的图片:

花岗岩地貌,怪石嶙峋。

2017-02-15 08:55

引用 华山老道 发表于 2017-02-14 18:56:30 的回复:

👍👍

回复华山老道:谢谢支持!祝福!

2017-02-15 14:29

引用 熊鸽 发表于 2017-02-15 08:50:29 的回复:

好友再次出山了,恭喜啊!凤凰岭公园很适合做恢复性训练,从好友这次登山线路看,强度似乎有点偏大了,训练得循序渐进,不能操之过急。从好友这两次受伤情况看,除了训练,还应想法提高骨密度。户外登山,摔跤是常事,骨骼达标轻易不会骨折。我平常除了晒太阳,户外锻炼,每天都坚持吃两个鸡蛋,喝一大杯牛奶,每年体检,骨密度都非常正常。建议好友除了坚持恢复性锻炼,也多增加些牛奶、鸡蛋等含钙高的食品摄入,常年坚持吗,养成习惯,大有益处。

回复熊鸽:谢谢好朋友指点!此线路是大了点,但是还好能坚持!至于如何增加骨骼达标,我回吸取这两次的经验教训,不但坚持户外锻炼,还要食补!再次感谢好朋友!心里暖暖的!!!
下次希望攻克凤凰岭的鳌鱼沟,不让自己留有遗憾!再次感谢好朋友!祝福永在!

2017-02-15 14:33

引用 熊鸽 发表于 2017-02-15 08:51:40 的回复:

顶天立地,气势如虹!

回复熊鸽:好朋友才华横溢,真是羡慕!

2017-02-15 14:34

引用 熊鸽 发表于 2017-02-15 08:52:08 的回复:

水质不错,清冽甘甜。

回复熊鸽:是的!神泉的水质非常好,就是水流小,但是在这样的大山里呆上一天也是一种幸福!

2017-02-15 14:35

引用 熊鸽 发表于 2017-02-15 08:52:46 的回复:

有点强度!

回复熊鸽:是的!就是这段要克服心里恐高才会顺利通过!不过还好有铁链!

2017-02-15 14:36

引用 熊鸽 发表于 2017-02-15 08:55:04 的回复:

花岗岩地貌,怪石嶙峋。

回复熊鸽:确实,每每走过这里都会停下急速的脚步照一张,就是喜欢这种不经修饰很自然的感觉!

2017-02-15 14:37

引用 岚儿 的图片:

👏👍

2017-02-15 14:49
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