米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村,是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m,雪线海拔只有4600m,末端海拔2400m,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。爬冰山对体力有一定要求,需带食物、水等补给品,注意保暖。
  • 用时参考
    3-4小时
交通
米堆冰川靠近川藏公路,进入方便,可从波密县或然乌镇包车约2小时到达米堆村,从景区门口到冰川还有约7km路程,步行约3小时,驾车20分钟即到
门票
50元。
开放时间
全天
景点位置

西藏自治区林芝地区波密县(东约100km处的玉普乡米堆村,距波密县城所在地扎木镇约90km)

附近景点
蜂蜂点评(共有516条真实评价)
  • LV.5
    1 泉水咚咚咚哗

    票价50元,从停车场到观景台的路有点远,慢走得话来回1个半小时,也可以骑马,往返100元,个人觉得不值150元。

    评论 2018-05-20 00:19:11 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.2
    1 sunlikeu

    门票50,开车7公里进景区到停车场旁边就是马厩都是让游客骑马的100来回,停车场厕所出来之后才有人找你要1块钱,其实可以去景区里面厕所不要钱。在停车场也是你要走了人家把路一拦收停车费5块。说实话景区基建和服务都一般,收费不贵,但是总是要走的时候拦着要钱就不太好了。完全可以明码标价啊!最后的最后,冰川景色太一般,完全不值得花时间进来拍个照片。

    评论 2018-05-01 23:19:05 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.12
    1 枫丹白露翡冷翠

    08年去的时候,还可以爬上冰川,需要消耗相当大的体力。冰舌将山石挤压成小刀似的锋利碎片,普通的旅游鞋踩上去都成割出大口子,必须要专业的户外鞋才行。当时领队将我们分别用绳子吊着,放到冰川下面,其他队员一起拉着。这样可以拍到水立方般的冰川照片,印象特别深刻。14年再去的时候,已经加了栈道围了起来,冰川只能远观了,完全没有了当年的惊心动魄。很多美丽的地方,都要趁早去。

    评论 2018-04-24 01:03:19
  • LV.10
    说走就走

    米堆冰川主峰海拔6800m,雪线海拔只有4600m,末端海拔2400m,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人,周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山,有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。交通还是很便利的,从318国道的岔路到景区门口步行1.5小时即可抵达,但是路况较差,天涯户外旅游俱乐部建议乘车。这里欣赏冰川美景还是非常合适的。

    评论 2018-03-20 16:20:21
  • LV.12
    詹姆斯栓柱

    风光大大的赞,冰舌一路延伸下来,两侧丛林尽染,非常壮观
    平原上来的各位要注意保持体力,慢慢爬,好在不用走多久
    题图里面这匹马居然也在我的相机里面
    真是巧合哈哈哈

    评论 2018-03-13 23:12:29
  • LV.34
    Jenny季妮

    来到这里才发现,想看米堆冰川的天气不是那么容易。米堆冰川现在已融化了许多,不过现在拍照还是很好看,就是不能近距离了。崇山峻岭间,小溪流水淙淙,金黄色的小树林穿插在延绵起伏的山道上,非常有感觉。

    评论 2018-03-05 15:01:29
  • LV.5
    羊羊兔牛

    观景台只是设立在最佳观看冰川的位置,想近距离接触冰川需要闯过游人禁区、穿过没有人烟的层层阔叶林,不经意间触碰到脚边的冰河,还有轻微的颤动,能清楚地看到冰裂缝,作为一个雅鲁藏布江附近海拔较低的冰川一般人还是能够接受的,而且自然景象丰富,称之为原始森林也不会过分

    评论 2018-01-23 00:00:45
  • LV.5
    2 云归客

    去米堆冰川不建议骑马,很危险,昨天我就从马上摔下来了,脚立马肿了,当地的人态度很恶劣,说牵着马摔下来不关他们事,一直推来推去,后面我们说要报警才上报给他们领导,去医院检查软组织挫伤,万幸啊没伤到筋骨,还差点被马踩了,真的很恐怖,现在想想都怕。

    评论 2018-01-15 10:16:34 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.8
    ElliotBu

    可以选择骑马或者步行前往。骑马十多分钟就到了,3公里以内应该是。马都非常瘦小,可以跟马夫谈价格,价格不要太纠结,要保持微笑呦,藏民们都是很友好的。建议下来以后在旁边的甜茶馆喝杯甜茶,很解乏。米堆冰川据说前几年还能去到中心的岛上拍照。紫外线依旧那么强烈。

    评论 2018-01-10 17:17:10 此条点评来自游记《24岁的川藏行》
  • LV.13
    1 稻草人

    夏日的米堆冰川依然很漂亮,这是西藏最低的雪线。我们前一天住在米堆冰川大门的招待所中,次日一早便登山前往。步行约1小时可到达观景台,土石路较多,可着登山鞋。入口处有马匹,体力困难者可选择骑乘。

    评论 2017-11-29 09:55:56
  • LV.16
    宁小莘

    米堆冰川也是川藏公路途径的景点之一,想真正看到她的芳容,还必须从景点入口进去走30-40分钟左右,有一段登山的路相对比较累,好在累过之后看到的景色还是让人觉得很是值得。下午的阳光格外灿烂,蓝天白云下的冰川就静静的矗立在那里,供游客驻足观赏。可惜的是我们也就只能走到观景台远观冰川,不能到近处去一睹她的近景。

  • LV.4
    路广任我行

    不能靠近,我们是六月份去的 就是走到一个平台上,远处看一下那一堆雪。从停车场走到那个平台,高海拔走个几公里山路来回着实让人觉得累啊

    评论 2017-10-29 15:20:13
  • LV.21
    冰点

    在川藏南线上,然乌湖附近,有两个冰川——米堆冰川和来古冰川。其中米堆冰川更靠近川藏公路,进入方便,也开发更早。从村口步行到观景台也就半个多小时吧,沿途都是铺设好的石板路,很好走。当然中途还得爬一小段台阶,也就百来个吧。只要体力不是太差,没有高反,坚持下都能到达观景台。

  • LV.6
    1 云川藏zy

    非常赞 近4000米爬5公里 就有点喘其他都还好 当然也可以骑马上去 风景优美很多还保持原生态 冰川壮美

    评论 2017-10-09 09:46:47 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.6
    1 空气

    米堆冰川的景色不用多说,全国这么壮观的冰川也没几个了,冰川每年在消融,开发旅游的同时注意保护才是我们要做的。景区的开发给本地原本贫困的农民带来一丝商机,只是很多当代人还不知道利用这个机会,所以我建议当地政府多给当地农民一些建议,带领他们发家致富。景区的很多设施都非常完善,但是很多家庭连卫生间都没有,深有感触。

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