米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村,是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m,雪线海拔只有4600m,末端海拔2400m,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。爬冰山对体力有一定要求,需带食物、水等补给品,注意保暖。
  • 用时参考
    3-4小时
交通
米堆冰川靠近川藏公路,进入方便,可从波密县或然乌镇包车约2小时到达米堆村,从景区门口到冰川还有约7km路程,步行约3小时,驾车20分钟即到
门票
50元。
开放时间
全天
景点位置

西藏自治区林芝地区波密县(东约100km处的玉普乡米堆村,距波密县城所在地扎木镇约90km)

附近景点
蜂蜂点评(共有499条真实评价)
  • LV.5
    羊羊兔牛

    观景台只是设立在最佳观看冰川的位置,想近距离接触冰川需要闯过游人禁区、穿过没有人烟的层层阔叶林,不经意间触碰到脚边的冰河,还有轻微的颤动,能清楚地看到冰裂缝,作为一个雅鲁藏布江附近海拔较低的冰川一般人还是能够接受的,而且自然景象丰富,称之为原始森林也不会过分

    评论 2018-01-23 00:00:45
  • LV.5
    1 云归客

    去米堆冰川不建议骑马,很危险,昨天我就从马上摔下来了,脚立马肿了,当地的人态度很恶劣,说牵着马摔下来不关他们事,一直推来推去,后面我们说要报警才上报给他们领导,去医院检查软组织挫伤,万幸啊没伤到筋骨,还差点被马踩了,真的很恐怖,现在想想都怕。

    评论 2018-01-15 10:16:34 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.8
    ElliotBu

    可以选择骑马或者步行前往。骑马十多分钟就到了,3公里以内应该是。马都非常瘦小,可以跟马夫谈价格,价格不要太纠结,要保持微笑呦,藏民们都是很友好的。建议下来以后在旁边的甜茶馆喝杯甜茶,很解乏。米堆冰川据说前几年还能去到中心的岛上拍照。紫外线依旧那么强烈。

    评论 2018-01-10 17:17:10 此条点评来自游记《24岁的川藏行》
  • LV.13
    1 稻草人

    夏日的米堆冰川依然很漂亮,这是西藏最低的雪线。我们前一天住在米堆冰川大门的招待所中,次日一早便登山前往。步行约1小时可到达观景台,土石路较多,可着登山鞋。入口处有马匹,体力困难者可选择骑乘。

    评论 2017-11-29 09:55:56
  • LV.16
    宁小莘

    米堆冰川也是川藏公路途径的景点之一,想真正看到她的芳容,还必须从景点入口进去走30-40分钟左右,有一段登山的路相对比较累,好在累过之后看到的景色还是让人觉得很是值得。下午的阳光格外灿烂,蓝天白云下的冰川就静静的矗立在那里,供游客驻足观赏。可惜的是我们也就只能走到观景台远观冰川,不能到近处去一睹她的近景。

  • LV.4
    路广任我行

    不能靠近,我们是六月份去的 就是走到一个平台上,远处看一下那一堆雪。从停车场走到那个平台,高海拔走个几公里山路来回着实让人觉得累啊

    评论 2017-10-29 15:20:13
  • LV.21
    冰点

    在川藏南线上,然乌湖附近,有两个冰川——米堆冰川和来古冰川。其中米堆冰川更靠近川藏公路,进入方便,也开发更早。从村口步行到观景台也就半个多小时吧,沿途都是铺设好的石板路,很好走。当然中途还得爬一小段台阶,也就百来个吧。只要体力不是太差,没有高反,坚持下都能到达观景台。

  • LV.6
    1 云川藏zy

    非常赞 近4000米爬5公里 就有点喘其他都还好 当然也可以骑马上去 风景优美很多还保持原生态 冰川壮美

    评论 2017-10-09 09:46:47 此条点评来自游记马蜂窝自由行APP
  • LV.6
    1 空气

    米堆冰川的景色不用多说,全国这么壮观的冰川也没几个了,冰川每年在消融,开发旅游的同时注意保护才是我们要做的。景区的开发给本地原本贫困的农民带来一丝商机,只是很多当代人还不知道利用这个机会,所以我建议当地政府多给当地农民一些建议,带领他们发家致富。景区的很多设施都非常完善,但是很多家庭连卫生间都没有,深有感触。

  • LV.18
    brolin

    门票50元不贵也不便宜,里面的配套服务比价差,马夫很凶,问距离冰川多远,马夫谎称很远想骗游客骑马,结果我走了26分钟就到了观景台,所以100元骑马没什么意思,马道没什么景色还满地马粪臭气熏天。重点是我同行的老太还从马上摔下来,臀部痛得要命,好几天没康复。

    评论 2017-07-31 22:03:49
  • LV.21
    快乐老人

    米堆冰川位于波密县玉普乡境内,米堆河的上游。米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布江南岸汇入帕隆藏布江。米堆冰川靠近川藏公路,规模比较大,进出方便,在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范。
    米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。
    米堆冰川常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地,郁郁森林四季常青,山头皑皑白雪终年不化,真所谓头裹银帕,下着翠裙。受喜玛拉雅山东段的气候影响,米堆冰川虽位于北纬29°的位置,但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低,是我国现代冰川中较为特殊的现象。
    米堆冰川由两条冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川脚下是一片湖水,我们去的时候刚刚下过雪,冰面还没有开化。

    评论 2017-04-30 18:36:12 此条点评来自游记《2017年初春西藏一瞥》
  • LV.7
    jack

    风光很好,但是要走到冰川处,需要几个小时的时间

    评论 2018-01-21 20:37:47
  • LV.5

    建议远观,可以省去门票,花门票进入,也就那么回事

    评论 2018-01-15 11:58:04
  • LV.11
    1 浪里个胖

    米堆冰川 建议留3-4个小时时间,从观景台的左边下去,顺着湖一直走到冰川里面去,才更震撼

    评论 2018-01-09 17:28:46
  • LV.13
    慢捻时光小曦

    米堆冰川就在路边大约6公里的地方,往年是没有门票的,现在淡季25,旺季50的门票也还可以接受。景区里面有一个恍如世外桃源般的小村庄,个人觉得4,5月份的时候去看一下还是非常值得的!

    评论 2017-12-10 18:11:33
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