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珠穆朗玛峰

登山小白想爬珠峰,需要做哪些准备?

登山小白想爬珠峰,需要做哪些准备?
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    平心而论,珠峰并不是难度最高的8000+山峰,其难度比起南迦巴瓦、卡瓦格博、贡嘎均低了不少,但每年珠峰均有人遇难,即便是8000米最低难度的卓奥友,也有2%的死亡率。王石就曾因大意,差点栽在卓奥友。8848仅仅是一个数字,对人类而言超越生理极限的数字,即便你上去了,珠峰还是珠峰,从未被征服。 ... 显示全部

    平心而论,珠峰并不是难度最高的8000+山峰,其难度比起南迦巴瓦、卡瓦格博、贡嘎均低了不少,但每年珠峰均有人遇难,即便是8000米最低难度的卓奥友,也有2%的死亡率。王石就曾因大意,差点栽在卓奥友。8848仅仅是一个数字,对人类而言超越生理极限的数字,即便你上去了,珠峰还是珠峰,从未被征服。

    能活着下来,要感谢很多人和事。生命只有一次,出发去请务必做好充分准备。


    首先,你要想明白登山究竟追求什么。为什么要选择珠峰,它是一个终点么?如果仅仅因为它最高,为了向别人证明自己,建议你设立两年的冷静期,认真严肃地思考探讨这个基本问题。

    其次,你选择什么样的登山方式,它对你的吸引力有多大?你能像对待热恋中男朋友一样对待它?这是梦想实现的核心问题。决定了你能坚持多久,能走出多远,梦想实现遵循的路径。从广义登山涉及的山野行进、攀岩、攀冰等等方方面面,主动地去了解交流,确认自己的兴趣点在哪里。


    认真思考过以上两个问题,再谈准备什么的问题。

    三大基本准备因素 —— 金钱、时间、身体,环环相扣,缺一不可。这是个烧钱烧时间烧身体的活动。

    1. 不严肃地说,最终会落实到一点,足够的小钱钱,自给或者赞助。其中的道理,你去体味。


    2.体能的训练现在就可以开始,游泳和跑步两个基本项目入手,学习如何制定科学的健身计划。室内抱石和攀岩安全性、可及性良好,不妨提前体验。结伴去周边山野走走,学习山艺。对自己的身体和所需技能越了解,应对困难的心理储备能力就越强。登山技术理论知识学的再好不如切身去实践一次,当你已经锻炼2~3年后并且刷了几座5000+的雪山后,去尝试6000级还有7000级的雪山,在登山过程中会和队友以及向导学到很多知识,7K+级别雪山也是去珠峰前的必要条件。


    3.时间方面,至少提前一年联系商业队,办理手续,安排自己工作休假等等。

    目前的珠峰南北坡的两条攀登线路,都是成熟的商业线路,相当于为登山客准备的特种旅游项目。除非你选择阿式攀登,否则不会有首攀、领攀之类挑战,也不用架设路绳,为他人做确保。登山客有向导、协作,背负很少,不开发新线路,也不会去重复另外的十几条线路。登山客的挑战主要是高海拔和恶劣的气候环境,最后才是攀登技术难度问题。不是有钱就可以任性,其间付出的汗水往往不为人知。所以,不要嘲笑王石、郁亮,不要嘲笑别人使用直升机。

    附一张主流雪山难度天梯图,侵删
    发布于 2016-06-24 08:50
    • 🙈 LV.2 : 每个人的价值观不同 不要我用你的价值观去判断别人的所作所为,这是很自私的一件事

      @这世间所有的白:我认为多数爬珠峰的人的主要心理就是向别人炫耀。 如果我有这么多钱,可以去很多其他美丽的地方。 登雪山又危险又没好风景(相对徒步穿越),我是不会再干这种事了。

      2017-10-14 10:16 回复 举报 查看对话
    • 胖娃儿喜欢浪 LV.5 : 我觉得最重要的是先准备30万!😳
      2017-09-19 11:20 回复 举报
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    不知道你是想登顶还是什么,登顶的话就比较麻烦了,身体是第一,第二是有足够的登山经验,第三有比较完善的登顶装备.你可以在前期找一些搞户外的人去攀登低海拔的山峰,用于锻炼自己的体力,积累自己的经验.登珠峰时请与专业登山人事一起,你可以去西藏登山学校学习.费用可高可低,你可以租用他人的装备,也可以自... 显示全部

    不知道你是想登顶还是什么,登顶的话就比较麻烦了,身体是第一,第二是有足够的登山经验,第三有比较完善的登顶装备.你可以在前期找一些搞户外的人去攀登低海拔的山峰,用于锻炼自己的体力,积累自己的经验.登珠峰时请与专业登山人事一起,你可以去西藏登山学校学习.费用可高可低,你可以租用他人的装备,也可以自己买,自己买的话就很贵了.


    一副强健的体魄。(不代表要多么壮硕,但绝对需要系统的锻炼以增强身体各项机能。)

    一套可靠的装备。(登这个级别的山,装备的要求很高的。装备不好要么上不去,上去也等于送命。 )

    一位经验丰富的向导。

    一封遗书。(登山这事儿危险是不可预知的)

    一颗理智头脑和积极的心态。(对于碰到的很多麻烦与问题,比如各种申请审批流程、以及山上的突发状况,都要很好及时的处理。以及就算这一次碰都不可抗力,比如天气等等,导致不能登顶也释然的积极大度的心态。)


    登山给人的影响不仅在于登顶时的激动,更在于准备的过程中自己对自己严格要求:每天的训练,合理的饮食,合理的作息…

    发布于 2016-06-24 07:57
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    1.先攒够钱——这个很实际啊,登山这种非必须的活动必须要有一定的经济实力做基础,这可不是随随便便几千甚至一万块钱就能打住的——当然,别的地方都不去只直奔大本营除外。 2.养好身体——体弱多病的、没走多远就累得不行了的、恐高症严重的,恐怕是只能停留在拥有想法的这一阶段了。 3.多锻炼锻炼——其实... 显示全部

    1.先攒够钱——这个很实际啊,登山这种非必须的活动必须要有一定的经济实力做基础,这可不是随随便便几千甚至一万块钱就能打住的——当然,别的地方都不去只直奔大本营除外。

    2.养好身体——体弱多病的、没走多远就累得不行了的、恐高症严重的,恐怕是只能停留在拥有想法的这一阶段了。

    3.多锻炼锻炼——其实和上一步是一脉相承的,登山这种事情必须要有充足的体力储备,像平日的那种只要去各大山区非索道不爬的,估计也难了。

    4.找个其他山练练手——先从那种基础的开始,顺便看看到底有没有高原反应/高原反应厉不厉害之类的。

    5.买好装备——为了自己的人身财产安全,这些是必须要弄好的。

    6.寻找向导——这个不了解,就不说了,估计在珠峰那边这些都很完备的。
    发布于 2016-07-15 23:57
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    我只去到过珠峰大本营。 随行的老师说,如果想要登顶,除去一切软实力不说。 你得有钱、 足够的钱。 不仅仅是买装备药物这些,知道登顶需要交六十万的环境保护费吗…… 因为你一路上去,身上的氧气罐啊什么的都要一路扔掉,没有人会给你回收回来的,所以你对环境的破坏是客观存在的。so,我一直觉得,能登顶的... 显示全部

    我只去到过珠峰大本营。

    随行的老师说,如果想要登顶,除去一切软实力不说。

    你得有钱、

    足够的钱。

    不仅仅是买装备药物这些,知道登顶需要交六十万的环境保护费吗……

    因为你一路上去,身上的氧气罐啊什么的都要一路扔掉,没有人会给你回收回来的,所以你对环境的破坏是客观存在的。so,我一直觉得,能登顶的,起码,都是有钱人。

    发布于 2016-08-15 11:29
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    登珠峰不是一蹴而就的,大概得至少半年的体能训练和准备,这期间基本就是补登山知识,训练体能,各种设备的使用,还有对高海拔缺氧地带的适应。不管怎样,加油,祝你成功! 显示全部

    登珠峰不是一蹴而就的,大概得至少半年的体能训练和准备,这期间基本就是补登山知识,训练体能,各种设备的使用,还有对高海拔缺氧地带的适应。不管怎样,加油,祝你成功!
    发布于 2016-06-25 09:01
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    1,有强健的身体,常年有攀岩、爬山的锻炼; 2,有好的装备,登山用的所有户外用品,以及衣服鞋帽手套; 3,有钱,准备好抗高反的东西,氧气瓶带上去等于是在给自己增加负重,带着蓝养片吧,应急用用挺好的; 4,向导,有经验的向导很重要的,珠峰上面风险系数很大,特别是挑战无人区的话 显示全部

    1,有强健的身体,常年有攀岩、爬山的锻炼;

    2,有好的装备,登山用的所有户外用品,以及衣服鞋帽手套;

    3,有钱,准备好抗高反的东西,氧气瓶带上去等于是在给自己增加负重,带着蓝养片吧,应急用用挺好的;

    4,向导,有经验的向导很重要的,珠峰上面风险系数很大,特别是挑战无人区的话

    发布于 2017-03-21 08:39
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    氧气瓶的话携带比较不方便,且会让身体产生依赖,最好是试着让自己的身体去慢慢适应高海拔的缺氧环境,去之前最好吃点红景天做下预防,去的时候再带上奥默牌蓝养片,蓝养片能提高人体对氧的利用率,可以让你在缺氧环境下更充分的利用有限的氧,助你一臂之力哦~ 显示全部

    氧气瓶的话携带比较不方便,且会让身体产生依赖,最好是试着让自己的身体去慢慢适应高海拔的缺氧环境,去之前最好吃点红景天做下预防,去的时候再带上奥默牌蓝养片,蓝养片能提高人体对氧的利用率,可以让你在缺氧环境下更充分的利用有限的氧,助你一臂之力哦~
    发布于 2017-01-06 12:43
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    有纪录片可以先看下,先热血热血,然后有决心了,再考虑准备的事情,这样会有目标跟计划,自我驱动力也会不一样,能拉到某一个赞助上去一趟成功了拍个小短片广告之类的,也是一个不错的替补选择,当然这些都是脑动大开的想法,我也想去,不过我还没下决心。祝你好运 显示全部

    有纪录片可以先看下,先热血热血,然后有决心了,再考虑准备的事情,这样会有目标跟计划,自我驱动力也会不一样,能拉到某一个赞助上去一趟成功了拍个小短片广告之类的,也是一个不错的替补选择,当然这些都是脑动大开的想法,我也想去,不过我还没下决心。祝你好运
    发布于 2017-05-06 23:59
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    主要是体能和钱吧!体能的训练不是一朝一夕的事,如果平时从未上过高原或规范的登过山,一定要接受系统的训练。登山和平时郊游爬山是不一样的,需要在规定的时间内上升一定的高度,没有较好的体能一般人是做不到的。 显示全部

    主要是体能和钱吧!体能的训练不是一朝一夕的事,如果平时从未上过高原或规范的登过山,一定要接受系统的训练。登山和平时郊游爬山是不一样的,需要在规定的时间内上升一定的高度,没有较好的体能一般人是做不到的。
    发布于 2017-05-03 08:01
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    先从低点的海拔开始 6000-7000-8000 不是一下子就上去的 需要有足够的登山经验以及技术 不能安全难得到保障 还有,单独登珠峰,需要25-40万不等,。在加上之前的攀登准备等等,需要足够大的资金支持 显示全部

    先从低点的海拔开始
    6000-7000-8000
    不是一下子就上去的
    需要有足够的登山经验以及技术
    不能安全难得到保障
    还有,单独登珠峰,需要25-40万不等,。在加上之前的攀登准备等等,需要足够大的资金支持
    发布于 2017-01-22 19:46
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    4月中我们三位老人想去西藏。首选当然是布宫及周边。再有想到林芝等较低海拨的地方。如果时间和身体允许,还想到珠峰看看。时间大概12天。不知咋按排行程?求助朋友们帮忙计划一下具体行程。 显示全部

    4月中我们三位老人想去西藏。首选当然是布宫及周边。再有想到林芝等较低海拨的地方。如果时间和身体允许,还想到珠峰看看。时间大概12天。不知咋按排行程?求助朋友们帮忙计划一下具体行程。
    发布于 2017-04-07 19:35
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    做好身体、金钱、技能训练,学会适应雪地登山的环境的本领,最好是进行专业学校的培训,另外,分析天气环境也相当重要。 显示全部

    做好身体、金钱、技能训练,学会适应雪地登山的环境的本领,最好是进行专业学校的培训,另外,分析天气环境也相当重要。
    发布于 2016-07-01 22:48
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    需要牛逼的身体   还需要好的装备   还需要后勤团队   最重要的是要得到政府的许可   ps关装备就需要大概十万左右   后勤团队需要4-7个人 显示全部

    需要牛逼的身体 还需要好的装备 还需要后勤团队 最重要的是要得到政府的许可 ps关装备就需要大概十万左右 后勤团队需要4-7个人
    发布于 2016-11-24 09:50
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    登珠峰要有体力,要有毅力,更要能克服高海拔缺氧、高原反应等等症状,总之自己身体要行之外,更重要的是要有好的向导及教练,所以登珠峰绝非易事。 显示全部

    登珠峰要有体力,要有毅力,更要能克服高海拔缺氧、高原反应等等症状,总之自己身体要行之外,更重要的是要有好的向导及教练,所以登珠峰绝非易事。
    发布于 2016-07-15 22:57
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    钱就可以了,从南坡那边登顶,已经商业化了。不过还是有风险的,去看看《绝命海拔》的电影就明白了 显示全部

    钱就可以了,从南坡那边登顶,已经商业化了。不过还是有风险的,去看看《绝命海拔》的电影就明白了
    发布于 2016-06-27 07:39
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